5 passos para sexo seguro se seu parceiro tem HIV & bull; ola saudavel

Praticar sexo seguro é muito importante em qualquer relacionamento, especialmente entre pessoas que têm HIV, porque a atividade sexual é uma das principais razões para a propagação do HIV. Portanto, se sua esposa ou marido é HIV positivo, antes de fazer sexo, certifique-se de que você está bem informado sobre como praticar sexo seguro.

Compartilhe sua história sexual

Algumas pessoas acham muito difícil falar sobre sua doença com o parceiro. No entanto, é muito importante que vocês dois compartilhem a história do sexo um do outro. Você deve certificar-se de que seu parceiro sexual nunca fez sexo com alguém que tenha HIV. Você pode até pedir a ele para mostrar o resultado do teste se você tiver alguma dúvida de que seu parceiro sexual seja HIV.

Além disso, você deve ser honesto se tiver HIV com seus parceiros sexuais. Isso ajudará vocês dois a fazerem sexo seguro.

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Sempre use proteção

Sexo sem preservativo só deve ser praticado se você estiver em um relacionamento monogâmico confiável, no qual nenhum de vocês está infectado com o HIV ou qualquer outra doença sexualmente transmissível. Além disso, os preservativos são uma parte importante da prevenção do HIV. Sexo protegido é uma boa maneira de proteger você e seu parceiro se um de vocês estiver infectado com o HIV. É claro que é muito fácil dizer: "Uma vez, provavelmente não há problema em não usar preservativo", mas essa chance só dá para ficar infectado.

As opções anticoncepcionais que podem ser usadas incluem:

• Preservativo masculino
• Preservativo feminino
• Barragem dentária (pode ser usada para sexo entre mulheres, homens-mulheres e homens-homens)

Use lubrificante

Os lubrificantes podem realmente ajudar muito, embora não pareçam poder prevenir o HIV. Ao usar preservativo, você corre um grande risco de o preservativo romper. A melhor maneira de evitar a ruptura do preservativo é reduzir a pressão sobre ele, usando um lubrificante.

Sempre use um lubrificante à base de água, pois outros lubrificantes podem danificar a borracha de látex do preservativo e colocá-lo em risco. Os lubrificantes são especialmente importantes na relação anal porque não apenas protegem seu corpo de rasgar, mas também protegem o preservativo, pois a relação anal exerce mais pressão sobre o preservativo do que a vaginal.

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Use preservativos de forma adequada

Os preservativos podem parecer complicados, mas na verdade são muito fáceis de aprender como usá-los corretamente. O uso correto de preservativos é muito importante para prevenir a infecção pelo HIV, porque um preservativo danificado ou usado incorretamente é como não usar preservativo. Guarde o preservativo de maneira adequada, longe da luz solar direta, em local fresco e seco. Não se esqueça da data de validade (observe que as palavras "MFG" significam a data de produção). Abra a embalagem com cuidado com as mãos e não com os dentes.

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Faça os testes juntos regularmente

Fazer o teste regularmente pode ajudar você e seu parceiro a ficarem seguros. Proteger um ao outro se você estiver em risco é algo que bons parceiros fazem. Uma vez que alguns parceiros podem mentir que foram testados ou sobre os resultados do teste, é melhor fazer o teste juntos.

Embora seja muito difícil viver e fazer sexo com alguém que tem HIV, se você souber a maneira certa de viver, sua vida continuará normalmente. Estar ao lado de alguém que tem HIV pode ser a experiência mais influente em sua vida. Não desista! Porque talvez você seja a razão de alguém para manter uma vida significativa.

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