Índice:
- Como lidar com a psoríase no inverno
- 1. Não risque
- 2. Use um hidratante
- 3. Instale um umidificador
- 4. Evite roupas de lã
- 5. Aquecimento
A psoríase é uma inflamação crônica da pele que pode reaparecer a qualquer momento, especialmente durante o tempo frio. Então, como lidar com a psoríase no inverno? A seguir está a revisão.
Como lidar com a psoríase no inverno
Quando o tempo está frio, há diminuição da umidade e a temperatura fica mais fria. Esta condição torna a sua pele mais seca e os sintomas da psoríase pioram.
Não entre em pânico ainda, aqui estão algumas maneiras de lidar com a psoríase que você pode fazer no inverno.
1. Não risque
Muitas pessoas pensam que coçar a pele com coceira é a forma mais eficaz de tratar a psoríase. Considerando que o que aconteceu foi o contrário.
Coçar a área da pele afetada pela psoríase irá, na verdade, desencadear uma infecção na pele. Mesmo para algumas pessoas, esse hábito pode causar novas lesões de psoríase.
Embora a coceira seja insuportável, não arranhe a pele de vez em quando. Fique calmo e ajuste sua respiração para aliviar os sintomas.
2. Use um hidratante
Como o tempo frio pode ressecar a pele, tenha sempre à mão uma loção hidratante. Esta loção pode ajudar a reter a umidade e prevenir o surto de psoríase.
Para obter melhores resultados, aplique uma loção hidratante após o banho, lave as mãos e toque a pele seca. Quanto mais você usá-lo, mais fácil será controlar os sintomas da psoríase.
3. Instale um umidificador
Você usou um hidratante, mas os sintomas da psoríase voltaram? Tente usar um umidificador dentro de casa. Este umidificador deixará o ar ao seu redor mais hidratado e evitará o ressecamento da pele.
4. Evite roupas de lã
Durante o inverno, você pode buscar agasalho feito de lã grossa para aquecer o corpo. No entanto, para quem tem psoríase, deve evitar este tipo de roupa.
As fibras de lã podem realmente causar coceira na pele e piorar a psoríase. Mas se você tiver que usar o suéter de lã, use uma camisa de algodão antes de vesti-la agasalho . Isso protegerá sua pele da coceira causada pela psoríase e também o manterá aquecido.
5. Aquecimento
Além de causar coceira na pele, o toque do ar frio também pode causar dores em todas as articulações do corpo. Para superar isso, certifique-se de que seu corpo esteja aquecido, tanto dentro como fora de casa.
Antes de sair, certifique-se de usar lenço, chapéu e luvas macias. Mais uma vez, escolha tipos de roupas que sejam de algodão em vez de lã para proteger a pele do atrito que pode causar o surto de psoríase.
