5 dicas poderosas para superar o vício em gadgets

Os gadgets são uma arma poderosa para os pais acalmarem os filhos e, ao mesmo tempo, se sentirem em casa. Infelizmente, jogar com frequência essas ferramentas sofisticadas pode fazer com que as crianças se tornem viciadas em gadgets. O vício em gadgets não deve ser menosprezado! A razão é que esse hábito terá um impacto negativo em sua saúde a longo prazo. Se seu filho é viciado, os pais devem trabalhar muito para impedi-lo. Confira as dicas a seguir.

O impacto negativo de crianças viciadas em gadgets

Você certamente percebe que jogar gadgets pode levar horas. Na verdade, você pode passar o dia todo mexendo em gadgets durante as férias. É claro que isso o torna improdutivo, certo? Não é só você, as crianças se sentem da mesma maneira.

Deixar as crianças brincar com dispositivos sem regras pode tornar as crianças viciadas. Vários jogos e coisas interessantes no gadget podem mantê-lo viciado em jogá-los. Crianças viciadas em gadgets tendem a se afastar do meio ambiente e ficam mais ocupadas com seus gadgets. Quando você pede que parem de usar seus aparelhos, eles recusarão, ficarão com raiva e terão acessos de raiva.

Você precisa saber que o vício em gadgets em crianças terá um impacto negativo em sua saúde. Ao jogar gadgets, as crianças não se importam com a visibilidade, postura corporal e configurações de luz. Isso pode reduzir a saúde ocular, causar dores no corpo e até mesmo tornar as crianças inativas.

As crianças devem estar se movendo ativamente, explorando o ambiente, interagindo com amigos da mesma idade, mas, em vez disso, estão ocupadas com gadgets. Se continuar, a capacidade de socialização da criança pode ser afetada. Portanto, o vício em gadgets pode afetar a saúde física e mental das crianças.

Dicas para impedir que as crianças se viciem em gadgets

Superar o vício em gadgets significa salvar a qualidade de vida da criança no futuro. Portanto, mesmo que seja difícil, você deve ser paciente ao lidar com isso.

Catherine Steiner Adair, pesquisadora da Harvard Medical School e autora do livro A grande desconexão: protegendo a infância e o relacionamento familiar na era digital explica a chave para superar o vício em gadgets em crianças.

"As crianças aprendem brincando, especialmente em idade pré-escolar e na primeira infância. Para superar essa condição, certifique-se de que as crianças passem mais tempo brincando e aprendendo diretamente, não nas telas", disse Adair, citado no Telegraph.

Não se preocupe, para superar uma criança viciada em gadgets, você pode seguir os seguintes métodos.

1. Seja um bom exemplo

As crianças aprendem com o ambiente. Se você for visto brincando com gadgets, seus filhos certamente seguirão seu hábito. Se você deseja reduzir o tempo de reprodução do seu gadget, também pode administrar seu tempo para usar o seu gadget com sabedoria.

Não deixe você proibir seus filhos de brincar de gadgets, mas você ainda mantém seus próprios gadgets. Sua proibição certamente não dará frutos.

2. Limite o uso de gadgets

Reorganizar o tempo que as crianças brincam de gadgets pode ajudá-lo a limitar o uso de gadgets por crianças. Então, não coloque o gadget descuidadamente, as crianças podem pegá-lo e brincar com ele com facilidade. Certifique-se de que a área do quarto da criança também esteja livre de dispositivos.

3. Aumente as atividades fora ou dentro de casa

Aumentar as atividades das crianças em casa ou fora de casa pode chamar a atenção das crianças e esquecer os gadgets. Você pode convidar as crianças para correr ou andar de bicicleta nas férias, convidar as crianças para cozinharem juntas ou visitar a casa de parentes. Faça qualquer atividade que torne as crianças ativas novamente.

4. Seja assertivo

O vício em gadgets que provoca acessos de raiva nas crianças é, de fato, difícil de lidar. Lembre-se de que você deve permanecer rígido para aplicar as regras que acabou de criar para limitar o tempo de jogo com os gadgets. Não deixe você sentir pena da choradeira das crianças que querem continuar brincando de gadgets.

As crianças precisam de tempo para serem separadas dos gadgets, portanto, reduzir o tempo para brincar com os gadgets não deve ser repentino, mas devagar.

5. Peça ajuda a um médico

Se as etapas acima não fornecerem o efeito máximo. Pode ser que a criança esteja realmente deprimida e ansiosa. Isso significa que você deve consultar um médico. O médico fornecerá a melhor maneira de ajudá-lo a acalmar seu filho e reduzir o vício.

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