5 hábitos em casa que podem fortalecer os laços familiares

Existe um ditado que diz que "o sangue é mais espesso do que a água" para descrever os laços estreitos da família. Mas, na realidade, os laços emocionais entre os membros da família não se desenvolvem automaticamente na vida cotidiana. Não é um fenômeno raro encontrar irmãos ou pais e filhos agindo como estranhos em suas próprias casas. Ter uma família feliz é o sonho de todos. Para conseguir isso, você precisa trabalhar nisso.

Uma maneira de fazer isso é implementando as tradições familiares. Não precisa ser complicado e caro. Existem muitos hábitos simples que você pode transformar em tradição para criar laços familiares fortes.

Hábitos simples que ajudam a construir uma família feliz

1. Jantar juntos

Estudos mostram que o hábito de jantar com a família pode melhorar a comunicação entre os familiares, fortalecer os laços familiares, aumentar o rendimento escolar e até mesmo manter as crianças afastadas do tabagismo, do álcool e das drogas.

Portanto, tente agendar jantares regulares em família pelo menos uma vez por semana. Não precisa ser em um restaurante caro. Jantando juntos em casa pode tornar o ambiente da sua casa ainda mais quente. Não se esqueça, aplique as regras de não carregar telefones celulares ou outros itens eletrônicos na mesa de jantar para criar uma atmosfera mais calorosa. Pois bem, a lembrança desse carinho é o que faz com que seu filho sempre tenha um vínculo com a casa e os pais até que se torne adulta.

Se você tiver dificuldade em encontrar tempo para jantar juntos, tente tomar o café da manhã com sua família.

2. Cozinhe juntos

Cada família deve ter um menu de comida favorita. Se possível, convide seus filhos e marido para ajudá-la a cozinhar. Cozinhar juntos aumentará sua intimidade com sua família.

Você pode realizar várias tarefas para cada membro da família, por exemplo, seu marido faz mantimentos, seu filho tira comida do armário ou da geladeira. Bem, você desempenha o papel de um cozinheiro que mistura todos os ingredientes dos alimentos. A comida que você fizer com certeza ficará mais gostosa porque é feita com um sentimento de alegria e intimidade com sua família.

3. Assistir a um filme juntos

Sinta-se à vontade para convidar familiares para assistirem a um filme juntos em casa ou no cinema. Rir e ficar com dor de estômago ao assistir a filmes de comédia e soluçar ao assistir a filmes de drama pode ser uma forma de compartilhar emoções com sua família. Depois de assistir ao filme, reserve alguns minutos para discuti-lo e procure outras referências de filmes para assistir na semana seguinte.

Além de reduzir o estresse e a carga de problemas no trabalho ou na escola, esse método também tornará você e sua família mais próximos.

4. Férias juntos

Todo mundo sabe que tirar férias pode ser uma forma de deixar o clima mais feliz. Na verdade, um estudo descobriu que simplesmente fazer planos com entes queridos pode aumentar os ganhos em até oito semanas.

Além disso, esta dica tem, sem dúvida, seus benefícios para construir e fortalecer laços com os entes queridos. Você não precisa ficar dias e gastar muito dinheiro nas férias, apenas um pequeno piquenique em um ponto turístico ao redor da casa pode ser uma maneira de construir sua própria versão de uma família feliz.

5. Voluntariado

Portanto, o voluntariado ou o voluntariado em eventos de caridade está cientificamente comprovado para aumentar a felicidade, reduzir os sentimentos de solidão e depressão e até mesmo levar a uma vida longa. Você pode fazer uma doação anual visitando um orfanato ou instituição social. Pedir a todos os membros da família que reservem dinheiro para pequenas despesas para que possam receber esta doação anual.

Além de fortalecer os laços familiares, essa atividade de caridade irá indiretamente ensiná-lo a ter empatia pelos outros desde tenra idade.

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