Índice:
- As 5 características e traços mais comuns dos sonhos
- 1. Os sonhos são difíceis de lembrar
- 2. Os sonhos costumam causar sensações estranhas
- 3. Sonhos geralmente não fazem sentido
- 4. Os sonhos costumam exibir emoções fortes
- 5. Sonhos estranhos são sempre aceitáveis
Todo mundo geralmente tem sonhos enquanto dorme, seja um sonho lindo ou um pesadelo. Os sonhos, ou o que costuma ser chamado de flor do sono, têm várias características únicas que costumam levantar questões sobre sua verdade. Das várias singularidades e características de sonho características, você já experimentou uma delas?
As 5 características e traços mais comuns dos sonhos
1. Os sonhos são difíceis de lembrar
Embora os sonhos quase sempre ocorram enquanto você está dormindo, você sempre consegue se lembrar dos sonhos que teve na noite passada? Sim, a maioria das pessoas tem dificuldade de se lembrar dos sonhos depois de acordar - mesmo que sejam classificados como belos sonhos.
Mesmo às vezes, embora você ainda possa sentir o enredo do sonho, geralmente apenas alguns fragmentos do sonho ou apenas certas partes que você consegue lembrar.
Os pesquisadores também estimam que há cerca de 95% das partes dos sonhos que são difíceis de lembrar ao acordar. Isso significa que apenas uma pequena parte do sonho você pode realizar.
2. Os sonhos costumam causar sensações estranhas
Parece que não são poucas as pessoas que se queixam da estranha sensação que surge durante o sonho. Por exemplo, quando você começa a adormecer até chegar mais perto da terra dos sonhos, de repente há um perigo que aparece e você se sente caindo de uma altura sem perceber. Instantaneamente, você acorda em estado de choque e não sabe a continuação do sonho.
Ou, em outro "episódio" de sonho, você é descrito como estando preso em uma condição assustadora, e o pior naquele momento é que você não consegue controlar os movimentos do corpo para andar, correr ou fazer outra autodefesa. O que é isto?
Basicamente, as características desse sonho são comuns e inofensivas. Essa condição às vezes pode ser desencadeada por fadiga, estresse e falta de sono. Mas mesmo as pessoas saudáveis experimentam muito isso. Quando sentir isso de novo, respire fundo, relaxe e tente voltar a dormir.
3. Sonhos geralmente não fazem sentido
Os sonhos são geralmente preenchidos com uma variedade de sentimentos, sejam felizes, tristes, amedrontados, às vezes causando coisas estranhas e ambíguas. De acordo com J. Allan Hobson, pesquisador do sono e autor do livro The Dreaming Brain, argumenta que uma das vantagens dos sonhos é que os sonhos muitas vezes não fazem sentido e nem sempre obedecem às leis naturais que envolvem tempo, lugar, ou pessoas.
Por exemplo, algum conteúdo de história de sonhos geralmente não faz sentido, por exemplo, uma pessoa pode voar, cair ilesa, viajar, conversar com animais, pessoas que morreram podem voltar à vida, vários tipos de pessoas podem ser presente em seu sonho, mude para uma pessoa diferente ou outras coisas únicas que podem não acontecer em sua mente consciente.
4. Os sonhos costumam exibir emoções fortes
Uma das características dos sonhos que você pode não estar ciente é que as emoções que aparecem nos seus sonhos podem ser muito fortes, agudas ou mesmo muito reais. Você já se sentiu como se estivesse vivenciando algo que o fazia pensar a todo o tempo de forma que estava presente no seu sonho?
Segundo Sigmund Freud, psicanalista e autor de A Interpretação dos Sonhos, disse que o conteúdo dos sonhos costuma estar relacionado aos desejos do sonhador. É por isso que os sonhos que parecem tão reais ou eventos imaginários que aparecem nos sonhos desempenham um papel na expressão de desejos que são inconscientemente possuídos pelo sonhador.
5. Sonhos estranhos são sempre aceitáveis
Na verdade, independentemente do enredo apresentado no sonho, sempre podemos aceitar o sonho. Sim, embora seja estranho e absurdo, na verdade nossas mentes nunca são capazes de resistir à presença dos sonhos.
Como isso aconteceu? De acordo com Hobson, a causa se deve ao poder das emoções e percepções que são geradas dentro de você. Durante um sonho, podem ocorrer eventos estranhos e ilógicos, ou pessoas e objetos que parecem incomuns.
Se você se lembrar do sonho ao acordar, poderá pensar que o sonho tende a ser estranho. Mas ainda assim, enquanto dorme, você sempre aceitará qualquer que seja o enredo do sonho.
