Índice:
- Um fator importante na criação de um relacionamento saudável
- 1. Nós dois queremos cuidar e estar envolvidos
- 2. Comunicação honesta e aberta
- 3. Não exigente
- 4. Respeitar uns aos outros
Todo casal apaixonado deseja ter um relacionamento saudável. No entanto, para alcançá-lo não pode ser de graça. É preciso muito esforço e luta de ambas as partes, se você quiser que seu caso de amor seja mantido longe da tentação do conflito, para que dure muito até a velhice. Você conhece a chave para manter um relacionamento frio, calmo e harmonioso?
Um fator importante na criação de um relacionamento saudável
Alguns dos itens a seguir devem ser incluídos em um relacionamento saudável com um parceiro:
1. Nós dois queremos cuidar e estar envolvidos
Um relacionamento sempre saudável, duradouro e harmonioso deve ser fortalecido por um vínculo interno entre você e seu parceiro.
Explicado posteriormente pelo Dr. Sue Johnson, psicóloga clínica dos Estados Unidos, um relacionamento pode tender a vacilar e se separar sem o mesmo vínculo forte entre vocês dois. Imagine uma ponte que se estende sobre a superfície da água. Se apenas um lado for forte, a ponte se quebrará facilmente com o tempo porque não é suportada pelo lado oposto.
O mesmo acontece com os relacionamentos. As duas partes envolvidas em um relacionamento devem estar igualmente dispostas a se sacrificarem uma pela outra, devem estar dispostas a cuidar uma da outra e devem estar igualmente dispostas a se envolver em todos os aspectos, desde coisas triviais a complexas, para manter aquele caso de amor.
2. Comunicação honesta e aberta
Comunicação e franqueza são as chaves para um relacionamento duradouro e harmonioso, longe de conflitos. Mesmo uma pequena mentira que parece trivial no início pode ser desastrosa se qualquer uma das partes descobrir. Da mesma forma, manter segredos de seu parceiro, por qualquer motivo. Isso porque significa que você não confia totalmente em seu parceiro.
Portanto, desde o início, todas as queixas que estão no coração devem ser expressas e discutidas em particular com uma cabeça fria para encontrar a melhor solução.
3. Não exigente
Cada ser humano é um indivíduo único que possui características diferentes umas das outras. Portanto, se você está pronto para ter um caso de amor com alguém, isso significa que também deve estar pronto com todos os pontos fortes e fracos dessa pessoa.
Mas é claro que isso significa que você não é "legowo" e apenas aceita tolerar as características de um parceiro que não é bom. O motivo é que as más qualidades dele também podem afetar o curso de seu relacionamento.
A solução volta ao ponto 2, nomeadamente falando bem. Não faça nada ainda. Você imediatamente exige que seu parceiro mude. A comunicação ajuda a encontrar soluções que sejam mutuamente confortáveis para você e seu parceiro e, em seguida, aprender a lidar com elas juntos.
Em essência, os parceiros não devem apenas compartilhar suas alegrias, mas também no luto.
4. Respeitar uns aos outros
Um relacionamento saudável envolve duas pessoas justas e igualmente fortes, como uma parceria. Não deve haver uma pessoa com uma posição superior ou que se sinta mais especial do que a outra. Nenhuma parte deve se sentir prejudicada.
Respeito mútuo pode ser demonstrado tomando “pequenas” ações, como admitir erros, pedir desculpas pelos erros e agradecer a eles por todas as coisas boas que seu parceiro fez por você. Isso mostra indiretamente que você o aprecia, de modo que faz seu parceiro se sentir apreciado por sua existência. Ele também ficará motivado para sempre tentar mimá-lo.
Relacionamentos saudáveis também devem estar livres de todos os tipos de terror de violência física, violência sexual e violência emocional, como degradar e abusar da auto-estima do parceiro.
