4 dicas para reduzir os efeitos colaterais dos antibióticos naturalmente

Quando você tem uma infecção bacteriana, tomar antibióticos é a maneira certa de restaurar a imunidade, matando a bactéria. Assim como outras drogas, os antibióticos também podem desencadear alguns efeitos colaterais que fazem o corpo se sentir desconfortável. Isso faz com que algumas pessoas relutem em consultar um médico e tomar antibióticos quando estão doentes. Então, como você reduz os efeitos colaterais desses antibióticos? Venha, veja a seguinte explicação!

Vários efeitos colaterais dos antibióticos que você precisa saber

Os antibióticos estão incluídos na classe de medicamentos que exigem receita médica. Os antibióticos são comumente usados ​​para tratar infecções causadas por bactérias, como infecções na garganta, bronquite, pneumonia e infecções do trato urinário.

Além de curar doenças, os antibióticos também podem causar vários efeitos colaterais, incluindo:

• Dor de estômago
• Febre
• Náusea
• Mordaça
• Diarréia
• Perda de apetite

Em alguns casos, os efeitos colaterais dos antibióticos também podem incluir erupção na pele, tosse e dificuldade para respirar. Este caso é muito raro, possivelmente causado por uma alergia a medicamentos. Portanto, consulte seu médico imediatamente se você começar a sentir um ou mais efeitos colaterais após tomar antibióticos.

Também deve ser observado que nem todas as doenças requerem antibióticos, por exemplo, apenas gripes ou resfriados. Gripe e resfriados são doenças causadas por infecções virais, portanto, não serão eficazes se tratados com antibióticos. Se os antibióticos ainda forem usados, isso irá realmente desencadear os efeitos colaterais dos antibióticos, conforme mencionado anteriormente.

O uso inadequado de antibióticos também pode tornar as bactérias mais resistentes, também conhecidas como resistentes aos antibióticos. Como resultado, você está propenso a contrair as mesmas infecções e terá mais dificuldade em se livrar delas no futuro.

Maneira natural de lidar com os efeitos colaterais dos antibióticos

Se começar a sentir um ou mais efeitos colaterais dos antibióticos, não é recomendado que você pare de tomá-los imediatamente sem o conselho do seu médico. Porque, isso vai fazer sua doença voltar, ainda mais forte do que antes. Como resultado, a doença será mais resistente aos antibióticos que você toma, de modo que o tempo de cura é mais longo.

Além de consultar um médico, os efeitos colaterais dos antibióticos também podem ser superados com vários ingredientes naturais. Bem, as maneiras naturais de lidar com os efeitos colaterais dos antibióticos são as seguintes:

1. Suplementos probióticos

Tomar antibióticos não apenas mata as bactérias causadoras de doenças, mas também elimina as bactérias boas do intestino (probióticos). Na verdade, esse probiótico é necessário para manter o sistema digestivo saudável.

De acordo com um estudo de 2008, tomar suplementos de probióticos pode ajudar a prevenir problemas digestivos causados ​​por antibióticos, conforme relatado pela Very Well. Isso também é apoiado pelo Dr. Michael Rabovsky, da Cleveland Clinic, que revelou que os probióticos são comprovadamente capazes de prevenir a diarreia.

Além de estar na forma de suplemento, você também pode obter a ingestão de probióticos de alimentos fermentados, como iogurte e kefir. No entanto, certifique-se de que sua medicação antibiótica acabou antes de tomar suplementos ou comer alimentos que contenham probióticos.

2. Chás de ervas

Se você sentir náuseas depois de tomar antibióticos, experimente beber chá de gengibre para reduzir os efeitos colaterais. Se você não gosta de gengibre, escolha o chá de folhas de framboesa, que pode ajudar a tratar a diarreia causada por tomar antibióticos.

3. Cardo leiteiro

Qualquer medicamento que você tomar, incluindo antibióticos, geralmente será processado pelo fígado para se decompor. Isso faz com que o fígado fique estressado e cheio de toxinas. Para corrigir isso, você pode neutralizar as toxinas no fígado com cardo leiteiro.

O cardo mariano é uma substância natural que pode ajudar a livrar o fígado dos efeitos das drogas. Esta erva pode remover toxinas do fígado para que o sistema digestivo se torne mais suave.

No entanto, consulte seu médico antes de decidir consumir esses ingredientes naturais.

4. Ajuste a dieta

Reduza os efeitos colaterais dos antibióticos ajustando o tipo de alimento consumido, ou seja, comendo mais frutas, vegetais e fontes de proteína magra. Além disso, evite vários alimentos gordurosos, como alimentos fritos, para não agravar o estômago e causar problemas estomacais.

Para tornar os efeitos colaterais dos antibióticos mais fáceis de superar, não se esqueça de sempre adotar um estilo de vida saudável, como exercícios regulares, descanso adequado, beber muita água e controlar o estresse. Isso tornará mais fácil para você reduzir os problemas de saúde causados ​​pela ingestão de antibióticos.