4 tipos de alimentos que causam odores corporais inesperados

Você tem mantido a higiene pessoal, mas ainda tem um odor corporal desagradável? É claro que isso pode fazer você se sentir inferior e desconfortável ao longo do dia. Principalmente quando você precisa conhecer ou estar próximo de outras pessoas. Pode ser que esse odor corporal desagradável seja causado pela comida que você consumiu até agora. Sim, a comida pode ser a razão pela qual o corpo cheira mal. Então, quais alimentos causam odor corporal?

Vários alimentos que causam odor corporal

O suor que é expelido pelo corpo geralmente não tem um odor forte. Quando o suor atinge as bactérias na superfície da pele, surge o odor corporal. Enquanto isso, a comida que você ingere pode amplificar o odor que sai do seu corpo. Isso ocorre quando o alimento que causa o odor corporal afeta o cheiro do suor, uma vez que é digerido pelo corpo. Quais alimentos causam odor corporal?

1. Alho

Diz-se que esse tempero básico que está sempre em todos os alimentos faz com que o odor corporal seja menos agradável. Isso ocorre porque o alho tem uma substância chamada alicina. Esta substância tem benefícios cientificamente bons para a saúde. No entanto, infelizmente, essa substância realmente afeta o cheiro do seu suor.

2. Carne vermelha

Embora seja delicioso e delicioso, comer muita carne vermelha pode fazer seu corpo cheirar mal. Um estudo publicado na revista Chemical Sense, afirma que os homens que comem muita carne vermelha continuamente dentro de duas semanas, têm um mau odor corporal. No entanto, ainda não se sabe quanta carne vermelha é consumida que causa odor corporal.

3. Alimentos que contêm enxofre

Alimentos que contêm enxofre, como brócolis, couve-flor e repolho, estão entre os que causam odor corporal. Porque o enxofre nesses alimentos será absorvido pelo organismo, causando um aumento na quantidade de suor e afetando o cheiro do suor e seu hálito.

4. Comida apimentada

Você gosta de comida picante? Nesse caso, tome cuidado, você pode realmente ter um odor corporal ruim, mas não está ciente disso. Novamente, os alimentos picantes contêm substâncias químicas que podem entrar nos vasos sanguíneos e afetar a respiração e o suor. Especialmente depois de comer comida picante, seu corpo vai suar.

A falta de consumo de vegetais verdes também pode causar odor corporal

Acontece que comer vegetais verdes regularmente pode ajudar a eliminar o odor corporal. A clorofilina é uma substância encontrada nas plantas e foi usada como desodorante por via oral nas décadas de 1940 e 1950. Comer vegetais de folhas verdes como o espinafre pode refrescar seu corpo e prevenir o odor corporal. Portanto, é possível que você sinta odor corporal devido ao menor consumo dessa clorofilina.

Para contornar o odor corporal, você também pode adicionar o consumo de vegetais verdes ao comer alimentos que causam odor corporal, como a carne. Dessa forma, você pode reduzir o risco de odor corporal devido a determinados alimentos.