3 maneiras naturais de se livrar das veias varicosas nas pernas & bull; ola saudavel

Se você olhar para os pés de alguém, especialmente na panturrilha, eles parecem veias salientes em azul ou roxo escuro e às vezes parecem nós ou cordas retorcidas, que é um sinal fácil que pode ser visto se alguém tem varizes. Se a mesma coisa acontecer com suas panturrilhas, não espere que piore. Você pode tentar os métodos naturais neste artigo para se livrar das veias varicosas que interferem na sua aparência.

Maneira natural e fácil de se livrar das veias varicosas

As varizes são inchaço e dilatação das veias que geralmente ocorrem nas pernas devido ao acúmulo de sangue. O acúmulo de sangue nas veias ocorre como resultado do enfraquecimento ou dano à válvula venosa. As veias funcionam para drenar o sangue de todo o corpo para o coração.

Dentro da veia, existe uma válvula que funciona como uma porta unilateral para que o sangue que passou por ela não possa retornar. Válvulas venosas fracas ou danificadas causam refluxo de sangue e acúmulo de sangue nas veias. Esse acúmulo faz com que esses vasos se expandam e causem veias varicosas.

Na verdade, segundo pesquisas, as varizes não são apenas passíveis de serem vivenciadas pelas mulheres, os homens também têm a oportunidade de vivenciar a mesma coisa, principalmente para aqueles cujo trabalho exerce grande pressão sobre os pés. Bem, existem maneiras naturais e fáceis de se livrar dessas veias varicosas dos pés para sempre. Como? Leia este artigo.

1. Exercício regular

O exercício regular é o método recomendado pelo Instituto Vascular Carolina para se livrar das veias varicosas de suas belas panturrilhas. O exercício é a melhor maneira de melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço que ocorre nas veias.

Ficar muito tempo sentado na posição errada ou ficar em pé por muito tempo sem se mover muito pode aumentar o risco de veias varicosas. Se você ficar imóvel por muito tempo, é difícil para os vasos sanguíneos bombear o sangue de forma eficiente para o coração.

O exercício é a melhor maneira de ajudar a equilibrar os hormônios naturalmente, perder peso ou manter um peso saudável e reduzir a pressão arterial. Desequilíbrio hormonal, peso corporal excessivo e pressão alta são os motivos pelos quais as veias varicosas podem aparecer.

Se sentir dor durante o exercício, comece devagar. Não se esqueça de aquecer e esfriar.

2. Manter o peso

Pessoas com sobrepeso têm maior probabilidade de desenvolver varizes, especialmente para mulheres e idosos com excesso de peso. O excesso de peso pode colocar mais pressão sobre os vasos sanguíneos e pode causar inchaço e dilatação das veias das pernas.

De acordo com um relatório publicado pelo Huffington Post, as veias varicosas em pessoas com tendência à obesidade serão mais difíceis de remover porque se expandiram e se tornaram mais inflamadas e maiores em tamanho (quatro ou cinco centímetros de comprimento, dentro da perna).

3. Use óleos essenciais

Os óleos essenciais têm muitos benefícios, um deles é melhorar o fluxo sanguíneo enquanto reduz a inflamação e equilibra os desequilíbrios hormonais. O óleo essencial que você pode usar para tratar o seu problema de veias varicosas é o óleo essencial de cipreste, obtido de uma árvore perene com o nome científico cupressus sempervirens .

Este óleo essencial tem a capacidade de melhorar a circulação e melhorar o sistema circulatório. Você pode experimentar uma massagem de cinco gotas com óleo essencial de cipreste nas veias varicosas, duas vezes ao dia, durante algumas semanas. Faça a massagem da ponta do pé para cima.

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