Aumente a mama de 3 maneiras naturais sem cirurgia

Aumentar os seios é uma coisa popular para as mulheres hoje em dia. Na verdade, os seios de uma mulher aumentam naturalmente na puberdade, mas há algumas pessoas que não conseguem sentir o processo de aumento dos seios. Muitas coisas podem afetar o crescimento retardado da mama, como: hormônios instáveis, desnutrição, gordura corporal baixa, bloqueios de energia, problemas emocionais (como estresse e depressão) ou fatores genéticos, também conhecidos como hereditariedade, ter seios pequenos.

Para aqueles de vocês que desejam aumentar os seios naturalmente, sem a ajuda de drogas químicas e cirurgia, vamos considerar as seguintes maneiras.

1. Aumente os seios com técnicas de massagem

Massagear seus seios pode melhorar a forma e a firmeza de seus seios. A pressão certa pode promover o crescimento e firmeza saudáveis ​​e naturais dos seios. Além de melhorar a aparência, a massagem também pode ajudar a determinar a condição de seus seios. Você pode notar caroços ou anormalidades na área da mama.

Vários salões ou massagens oferecem este tipo de serviço aos clientes. Especialmente na região asiática, muitos acreditam que a massagem pode aumentar os seios naturalmente. Algumas mulheres também usam a massagem como terapia pós-operatória de mastectomia (remoção da mama) ou outras cirurgias. Esta técnica também facilita a regeneração natural do tecido e promove a cura. Assim como a massagem em outras partes do corpo, a massagem nos seios também pode relaxar as áreas ao redor do peito.

2. Aumente os seios com plantas naturais

As mulheres podem escolher vários tipos de ervas naturais que podem ajudar a aumentar a produção de estrogênio (hormônio sexual feminino). Você pode usar essas ervas como cremes, sabonetes, loções e misturas de ervas. Por exemplo, sementes de palmito e erva-doce são úteis para o crescimento dos seios, além disso, você também pode usar ginseng, cardo abençoado, inhame selvagem, feno-grego, dente de leão e soja.

Algumas pessoas também acreditam na eficácia das cebolas no aumento do tamanho dos seios. Uma mistura de cebola fresca moída, açafrão em pó e mel pode ser um poderoso creme de massagem para prevenir a flacidez e a queda dos seios. Após a massagem, você deve usar um sutiã dia e noite antes de lavar a mistura no dia seguinte.

Além disso, você precisa conhecer os vários ingredientes necessários para aumentar os seios. A seguir estão vários ingredientes importantes nas plantas à base de ervas para aumento do peito:

Fitoestrogênios

Comumente encontrado na soja, trigo, nozes, frutas e vegetais. O fitoestrogênio tem a mesma função do estrogênio, pode dilatar os dutos de leite, o que eventualmente aumenta o tamanho dos seios.

Anti-andrógeno

Andrógenos são hormônios masculinos produzidos pela testosterona. Plantas com propriedades anti-androgênicas podem ajudar a aumentar o tamanho dos seios, evitando que o hormônio testosterona produza diidrotestosterona (DHT, a forma ativa da testosterona). As plantas que possuem anti-andrógenos são chá verde, sementes de abóbora, thuja e saw palmetto.

Fito-progestina

A progesterona vegetal, ou o que chamamos de fito-progestina, também ajuda a aumentar as glândulas mamárias. Além de aumentar o tamanho dos seios, também os torna redondos e firmes.

Prolactina

O hormônio prolactina ajuda as mulheres a produzir leite. Esse hormônio, que é produzido pela glândula pituitária, pode aumentar os seios de maneira eficaz. Além disso, a prolactina também pode fortalecer as defesas imunológicas.

3. Comer alimentos saudáveis

Os principais fatores que formam os seios são os lóbulos e a gordura. São os fatores que determinam o tamanho e a forma da mama. Portanto, baixo teor de gordura corporal e dieta pobre são fatores que podem impedir que você tenha seios maiores. Ganhar peso em geral também aumentará o tamanho de seus seios.

Além disso, estudos têm demonstrado que a baixa produção do hormônio estrogênio é o fator que mais influencia o tamanho dos seios. Portanto, comer alimentos ricos em fitoestrogênios é uma forma de ter seios maiores em pouco tempo.

Há também pesquisas mostrando que os fitoestrogênios podem proteger o corpo de vários problemas de saúde, como câncer de próstata, câncer de mama, câncer de cólon, doenças cardíacas e distúrbios cerebrais.

A seguir estão os alimentos que são ricos em fitoestrogênios:

• Amendoim e sementes oleaginosas
• Produtos de soja
• Cereais e Pão Integral
• Nozes
• Carne de frango
• Legumes (beterraba, cenoura, pepino, etc.)
• Frutas (maçãs, cerejas, ameixas, etc.)

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