Seu desejo sexual pode ser perdido devido a essas 10 coisas

Às vezes, você pode não querer fazer sexo. Você e seu parceiro podem perder o interesse pelo sexo. Vários fatores podem afetar sua libido, e aqui estão 10 assassinos comuns do desejo sexual.

1. Estresse

O estresse pode vir do trabalho, dinheiro, casa ou vizinhos. Quando estressado, você pode não querer fazer nada além de pensar negativamente.

Portanto, você tenderá a evitar sexo quando estiver sob estresse. Controlar o estresse é muito importante. Nesse caso, consultar um médico pode ajudar.

2. Falta de sono

Se você não dormir o suficiente, pode sentir fadiga. A fadiga, por sua vez, pode matar seu desejo sexual. Você pode não querer fazer nada além de dormir quando estiver realmente cansado.

3 filhos

Quando você tem filhos, passa um tempo criando-os, brincando com eles e alimentando-os. Portanto, você pode ter muito pouco tempo para intimidade. Ter uma babá ou babá pode ser uma ótima ideia. Ele pode cuidar do seu filho, para que você e seu parceiro possam fazer sexo enquanto ele está dormindo.

4. Medicação

Foi relatado que várias drogas estão associadas à perda do desejo sexual, a saber:

• drogas usadas para controlar a pressão arterial
• drogas quimioterápicas
• antidepressivos
• medicação ansiolítica
• pílulas de planejamento familiar
• medicamento anti-convulsivo

Se o seu desejo sexual desaparecer rapidamente após você tomar o medicamento, informe o seu médico. Mudanças na dosagem ou no tipo de medicamento podem ajudar. No entanto, não altere a sua dose ou pare de usar o medicamento sem o conselho do seu médico.

5. Obesidade

Vários estudos mostraram que o excesso de peso e a obesidade podem ter um impacto no desejo sexual. Isso pode ser porque você se sentirá menos confiante quando estiver acima do peso. Outros problemas psicológicos relacionados à obesidade e ao excesso de peso também podem ser uma causa. Tente controlar seu peso alimentando-se de maneira saudável e praticando exercícios regularmente.

6. Álcool

Uma ou duas bebidas alcoólicas provavelmente não causarão o problema. No entanto, muito álcool pode matar seu desejo sexual. Seu parceiro sexual pode não querer fazer sexo com um alcoólatra. Portanto, controle o consumo de álcool.

7. Depressão

Quando você está deprimido, um antidepressivo será prescrito para você. No entanto, alguns antidepressivos podem reduzir o desejo sexual. Ironicamente, quando seu desejo sexual diminui, você pode ficar deprimido. Consulte um médico e ele encontrará a solução adequada para o seu problema.

8. Menopausa

Durante a menopausa, você pode sentir sintomas como secura vaginal ou dor durante o sexo. Esses sintomas dificultam o prazer da atividade sexual. Além disso, à medida que envelhece, você pode se sentir menos confiante em sua beleza, portanto, pode não querer se envolver em atos de intimidade com seu parceiro.

9. Baixos níveis de testosterona

A testosterona é um hormônio que apóia e influencia o desejo sexual. Com a idade, os níveis de testosterona masculina diminuem, de modo que seu desejo sexual diminui. Esses baixos níveis de testosterona podem afetar homens e mulheres.

10. Problemas na casa

Quando sua casa está com problemas, você e seu parceiro certamente não querem fazer sexo um com o outro. Tente se comunicar. A comunicação pode ajudar você e seu parceiro a chegar a um entendimento comum e resolver problemas. Esteja aberto um para o outro e não enterre apenas seus pensamentos e sentimentos.

A excitação sexual pode ser influenciada por fatores fisiológicos e psicológicos. Conhecendo esses 10 fatores gerais, você pode ajustar seu estilo de vida para recuperar o prazer sexual.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.

x