Os benefícios da fruta noni: lidar com o estresse para aliviar a dor da artrite

Poucas pessoas sabem que a fruta do noni, também conhecida como fruta do noni, faz parte das espécies da família do café. O sabor desta exótica fruta verde do tamanho de uma batata não tem gosto e exala um odor ligeiramente pungente. No entanto, verifica-se que existem muitos benefícios para a saúde da fruta noni que você talvez nunca tenha conhecido antes.

Vários benefícios da fruta noni para a saúde

Aqui estão alguns dos benefícios da fruta noni que você pode obter:

1. Diminuindo a febre

Estudos mostram que o suco de Noni tem propriedades antivirais e pode ajudar a livrar-se da tosse, reduzir a febre e tratar dores no corpo.

2. Superando a artrite

Se você tem um estilo de vida saudável e bebe suco de noni todos os dias, pode reduzir ao mínimo a dor causada pela artrite. Vários estudos mostram que o suco de Noni ajuda a reduzir a dor e os danos nas articulações associados à artrite devido às suas propriedades analgésicas.

A equipe de pesquisa na Alemanha estudou os benefícios da fruta noni na redução da sensibilidade à dor entre os animais de teste. Como resultado, as propriedades analgésicas do noni foram consideradas comparáveis ​​às do tramadol, um analgésico prescrito usado para tratar a dor moderada a intensa.

Também se diz que embrulhar folhas frescas de noni em torno das áreas problemáticas alivia a artrite, o inchaço e a dor causada pela artrite.

3. Reduzindo o risco de gota

A gota é um tipo de artrite causada pelo acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações. Vários estudos mostraram que o suco de noni pode reduzir a concentração de ácido úrico no sangue, reduzindo assim o risco de gota.

4. Protege contra o risco de danos devido a acidente vascular cerebral

Beber suco de noni pode ajudar a protegê-lo dos danos que um derrame pode causar. Pesquisadores da Universidade Kobe Gakuin, no Japão, realizaram testes de laboratório em animais para determinar se as propriedades antioxidantes e antiinflamatórias da fruta noni protegem ratos de laboratório de danos cerebrais causados ​​por interrupção temporária do fluxo sanguíneo para o cérebro.

Uma vez que o fluxo sanguíneo nos ratos foi restaurado, o grupo de camundongos que recebeu o suco de noni apresentou menos danos neurológicos do que o grupo de controle. Os pesquisadores publicaram suas descobertas em um boletim informativo Biológico e Farmacêutico de 2009.

5. Aumentar a imunidade

Mais um benefício para a saúde da fruta noni é aumentar o sistema imunológico. O conteúdo de escopoletina presente na fruta do noni possui propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antifúngicas e anti-histamínicas que aumentam o mecanismo de defesa do organismo.

Além disso, as propriedades antibacterianas da fruta noni mostram propriedades potentes o suficiente para combater a bactéria E. coli (a causa de distúrbios digestivos e infecções do trato urinário), Staphylococcus aureus (a causa de infecções de pele e ossos, para sepse) e Proteus vulgaris (a causa das infecções do trato urinário).

6. Reduzir o colesterol

Níveis elevados de colesterol no sangue são um importante fator de risco para doenças cardiovasculares. Fumar também pode causar colesterol alto como resultado do acúmulo de estresse oxidativo no corpo.

Um estudo envolveu 132 participantes descritos como fumantes inveterados. Os participantes foram convidados a beber regularmente suco de noni ou pílulas de placebo por um mês. Os resultados mostram que o consumo de 29 a 188 mililitros de suco de noni pode reduzir o colesterol total em grandes quantidades e aumentar os níveis de lipoproteínas de alta densidade. As lipoproteínas de alta densidade são a boa forma de colesterol.

Noni também reduz a lipoproteína de baixa densidade, a forma ruim do colesterol. Esses resultados foram publicados na edição de 2012 do The Scientific World Journal.

7. Reduzindo o açúcar no sangue

Estudos em animais mostraram resultados promissores sobre os benefícios da fruta noni no controle dos níveis de glicose no sangue. Pesquisadores da Universidade das Índias Ocidentais conduziram um desses estudos e descobriram que a fruta noni tem propriedades redutoras de açúcar no sangue. O estudo envolveu a administração de suplementos de noni ou um medicamento prescrito para diabetes em ratos diabéticos por 20 dias para estudar os efeitos do açúcar no sangue.

O estudo descobriu que o noni também foi eficaz como medicamento para diabetes na redução do açúcar no sangue. Os resultados foram publicados na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine em outubro de 2010.

8. Reduza o estresse

De acordo com o nutricionista clínico Byron J. Richards, o suco de Noni pode ajudá-lo a lidar com o estresse e reduzir o impacto do estresse na função cognitiva do cérebro.

9. Previna o câncer

A fruta Noni contém uma variedade de antioxidantes que podem combater o risco de câncer. A fruta Noni mostrou propriedades estimulantes do sistema imunológico e é propriedades de combate a tumores. O Instituto Nacional do Câncer também financiou pesquisas iniciais sobre os benefícios das frutas para a prevenção e tratamento do câncer de mama.

10. Tratamento da irritação do couro cabeludo

A Dra. Reema Arora, dermatologista de Delhi, disse que embora não haja muita literatura médica investigando os benefícios da fruta noni, os especialistas em saúde concordam que esta fruta verde contém propriedades antibacterianas e antifúngicas e, portanto, pode ajudar a tratar a irritação do couro cabeludo.

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