Dicas para prevenir olhos vermelhos após nadar, além de tratá-los

Você sabia que o cloro adicionado às piscinas quando misturado com urina, suor e assim por diante pode causar olhos vermelhos? Atletas e pessoas comuns costumam ter olhos vermelhos após nadar. Para que não se repita, veja como evitar olhos vermelhos após nadar abaixo.

O cloro em piscinas causa irritação nos olhos

O cloro é basicamente misturado às piscinas para prevenir a propagação de germes e pragas.

No entanto, o cloro é misturado com fluidos corporais, como urina, suor, células da pele, desodorantes que grudam no corpo ou resíduos. Maquiagem no corpo causará vários problemas, tais como:

• Reduz a quantidade de cloro disponível para matar os germes
• Criando um irritante conhecido comocloramina

A cloramina é considerada um fator de risco para olhos vermelhos após nadar.

Como prevenir a irritação dos olhos vermelhos após nadar?

1. Use óculos de natação

Os óculos de natação são uma das ferramentas mais recomendadas para usar ao nadar. Além de serem capazes de ver claramente na água, os óculos podem evitar irritações nos olhos ao terminar de nadar.

Isso porque os óculos de natação são projetados para proteger os olhos de irritantes, como a cloramina.

2. Lave os olhos

Depois de nadar, tente lavar os olhos. Isso pode ser feito com água da torneira e com os olhos fechados.

Esse método geralmente é poderoso o suficiente para enxaguar os vários compostos químicos que grudam nos olhos.

3. Usando colírios

Antes de entrar na água, tente usar um colírio ou gel lacrimal para manter o equilíbrio do fluido nos olhos e deixá-los mais confortáveis.

Também se acostume a usar a droga após nadar para evitar irritação dos olhos vermelhos devido à cloramina.

4. Beba muita água

Uma das causas dos olhos vermelhos após o banho é a falta de líquidos no corpo. Portanto, beber muita água antes e depois de nadar é uma medida inteligente para manter os olhos úmidos.

Além dessas quatro dicas, existem outras maneiras de prevenir a irritação dos olhos (olhos vermelhos), a saber:

• Evite urinar ou defecar na piscina.
• Se for urgente, saia da piscina e vá ao banheiro.
• Lave o corpo antes de entrar na água para que a sujeira que gruda no corpo seja perdida.
• Usar touca de banho ou coberturas de cabeça para nadadores

Lavar os olhos depois de nadar pode tratar olhos vermelhos

Se depois de seguir os passos acima e seus olhos permanecerem vermelhos após nadar, pode ser necessário tratá-los.

Conforme relatado pela American Optometric Association, enxaguar bem os olhos com água morna ajuda a eliminar a irritação na superfície do olho.

Além disso, você também pode aplicar uma compressa fria nos olhos para reduzir a inflamação e a irritação. Quando terminar, tente usar colírios para reduzir a coceira e a queimação nos olhos.

No entanto, se você sentir os sintomas de complicações abaixo, consulte seu oftalmologista imediatamente.

• Olhos irritados e vermelhos que escorrem pus
• A visão é perturbada e turva por várias horas