Garganta seca, mas sem gripe, natural ou perigosa? & touro; ola saudavel

Um dos sintomas mais comuns da gripe é a garganta seca e inflamada. Normalmente, se você sentir desconforto na garganta, você pode adivinhar que está com gripe. No entanto, e se sua garganta estiver seca, mas você não estiver gripado ou resfriado? A garganta seca é uma condição bastante comum. As causas podem variar, por exemplo, ar seco e tabagismo. Se a garganta seca é acompanhada por dores no corpo, tosse, náusea, diarreia ou outras queixas, você precisa estar atento, pois pode ser que a garganta seca seja um sinal de um problema sério.

Várias causas de garganta seca

A garganta seca causada pelo clima, por bebidas com cafeína ou por atividades físicas, como exercícios, geralmente desaparece assim que você aumenta a ingestão de líquidos. No entanto, em alguns casos, a garganta ainda pode ficar seca, embora você tenha bebido o máximo de água possível. Não subestime esta condição, especialmente se durar vários dias e for seguida por outras queixas de saúde. Para descobrir a causa, considere as várias doenças possíveis caracterizadas por garganta seca abaixo.

1. Doença da amígdala

As amígdalas, localizadas na parte posterior da garganta, ajudam o sistema imunológico ao bloquear a entrada de vários germes no trato respiratório. Se as amígdalas ficarem inchadas, elas impedirão que a saliva entre na garganta, o que pode fazer com que ela fique seca. Geralmente, outras queixas que surgem são dor ao engolir, rouquidão, mau hálito e febre.

2. Alergias

Alguns tipos de alérgenos, como pólen, fumaça de cigarro e animais de estimação, podem causar uma reação alérgica na forma de garganta seca. Se sua garganta seca não desaparece depois de alguns dias e é acompanhada por tosse, coceira na garganta e coriza, é provável que você esteja sofrendo de certas alergias.

3. Desidratação

Um dos sintomas da falta de líquidos é a garganta seca. Outros sinais que você deve observar são boca seca, língua inchada, tontura e coração acelerado. Você também pode observar a cor da urina para se certificar de que não está desidratado. Se ignorada, a desidratação pode ser fatal. Qualquer pessoa pode ficar desidratada, especialmente se você suar muito, não beber água o suficiente ou tiver diarreia. Estar em uma sala fechada com ar condicionado também pode fazer você esquecer de beber, mesmo que o corpo ainda libere fluidos pela respiração e evaporação da pele. Como resultado, o corpo fica desidratado e a garganta seca.

4. Síndrome de Sjogren

A síndrome de Sjogren é uma doença auto-imune que ataca as membranas mucosas e as glândulas que retêm a umidade. Normalmente, os olhos, a boca e a garganta são as partes do corpo que ficarão secas. Esta doença pode atacar em qualquer idade, mas é encontrada principalmente em mulheres com mais de 40 anos. A síndrome de Sjogren também é caracterizada por dor nas articulações, erupção cutânea, tosse com catarro e, em alguns casos, acompanhada por ataques de lúpus ou reumatismo.

5. Câncer de glândula salivar

As glândulas salivares estão localizadas na garganta, pescoço e boca. Sua função é produzir fluido para manter o tecido úmido. O câncer de glândula salivar é geralmente indicado por sintomas de boca e garganta secas, inchaço do pescoço e, nos estágios finais, aparece um caroço que torna difícil de engolir. Este tipo de câncer é raro e as causas variam, desde uma dieta rica em gordura, hábitos de fumar até a hereditariedade.

6. Apnéia do sono

Tenha cuidado se você acorda com frequência com a garganta seca e inflamada. Pode ser que você tenha apnéia do sono. A apnéia do sono é um distúrbio do sono que causa dificuldade para respirar. Normalmente, essa doença também é caracterizada por sensação de cansaço ou sonolência, embora você tenha dormido o suficiente, dores de cabeça pela manhã e acordar repentinamente devido a falta de ar, engasgo ou dificuldade para respirar. Se não for tratada imediatamente, a apnéia do sono pode ser fatal.

7. Laringite

Esta doença ocorre quando as cordas vocais ficam inflamadas ou irritadas. Geralmente, a laringite é causada por uma bactéria ou infecção viral. Os sintomas incluem garganta seca, rouquidão, febre e tosse com catarro. A laringite deve diminuir após cerca de duas semanas. Porém, se a doença não passar depois de semanas, é possível que você tenha laringite crônica, que demora mais para se recuperar.

Como aliviar a garganta seca

A garganta seca certamente o incomoda e é difícil realizar as atividades diárias, como comer ou conversar. Além de beber muita água para aliviar a garganta seca, experimente os seguintes métodos.

Gargarejo com água salgada

Dissolva o sal em água morna e gargareje por 30 a 60 segundos. O sal pode reduzir o inchaço e a irritação, bem como eliminar os vírus que se alojam na boca e na garganta.

Lozenges

As pastilhas podem hidratar os tecidos da boca e da garganta. Além disso, esse doce também estimula a produção de saliva, o que ajuda a umedecer a garganta. Evite pastilhas que contenham açúcar ou aromatizantes adicionados para que sua garganta não sinta coceira.

Mel

O mel tem um efeito calmante na garganta e atua como um agente anti-séptico e antibacteriano natural. Além disso, a textura espessa do mel ajudará a manter a umidade na garganta por mais tempo. Você pode misturar mel com água morna ou chá, mas também pode consumir diretamente.