Índice:
- Quais são os sinais de esperma saudável?
- Esperma aguado significa que o homem é infértil?
- Como lidar com espermatozóides aquosos
Para descobrir se a qualidade do seu esperma é boa ou não, a coisa mais fácil a fazer é verificar a quantidade e a espessura do seu sêmen ou sêmen quando é expelido. Você certamente não pode contar quantos espermatozóides estão contidos em seu sêmen para saber se ele é bom ou não. No entanto, a espessura do sêmen que você excreta é um reflexo da condição do seu esperma? Esperma aguado é ruim?
Quais são os sinais de esperma saudável?
Os sinais de sêmen ou esperma saudável podem ser vistos por muitos fatores, variando de cor, número, cheiro e outros. Em termos de cor, o sêmen normal é geralmente branco ou acinzentado, mas às vezes ligeiramente amarelado. Se o seu sêmen for rosa ou vermelho, pode estar misturado com sangue.
Seu sêmen quando expulso é como um gel e é um pouco pegajoso. Então o sêmen derreterá em 5-40 minutos. O sêmen que sai e não derrete (permanece espesso) pode inibir o movimento do esperma para encontrar óvulos no útero da mulher. Isso pode levar a problemas de fertilidade.
Quando visto pelo volume, o volume médio de sêmen que sai é de 2 a 5 ml (cerca de metade a uma colher de chá). Um menor volume de sêmen (menos de 1,5 ml) é denominado hipospermia. Isso geralmente ocorre quando você ejacula com frequência. Enquanto isso, o volume de sêmen que é muito (mais de 5,5 ml) é chamado de hiperspermia, geralmente ocorre depois de não ser excretado por um longo tempo.
Para ver a contagem de esperma, você precisa fazer um teste. E muitos fatores influenciam os resultados desse teste, como o período de tempo entre a ejaculação e a análise da amostra de sêmen, como a amostra é armazenada e assim por diante. O número total de espermatozoides na ejaculação normal é de cerca de 40 milhões. Bastante, certo? Na verdade, você só precisa de um espermatozóide para fertilizar um óvulo.
Esperma aguado significa que o homem é infértil?
A viscosidade do seu sêmen é uma das coisas mais fáceis de ver quando se trata de determinar se o seu esperma é saudável ou não. Muitos homens podem se preocupar porque o sêmen que eliminam é mais ralo. No entanto, a espessura do sêmen não é uma boa maneira de verificar se você tem espermatozoides de boa qualidade ou não.
O sêmen normal geralmente parece espesso e pegajoso como um gel. Essa viscosidade tem como objetivo permitir que o sêmen permaneça mais tempo na área genital feminina, aumentando assim as chances de o espermatozóide fertilizar um óvulo. Enquanto isso, a espessura do sêmen também pode significar que o sêmen liberado contém espermatozoides suficientes. No entanto, espermatozóides aquosos não significam espermatozoides de baixa qualidade e não podem fertilizar um óvulo. O esperma aquoso ainda pode engravidar sua parceira. Porque na verdade você só precisa de um espermatozóide para fertilizar um óvulo e engravidar sua parceira.
Como lidar com espermatozóides aquosos
Não se preocupe se o seu esperma estiver escorrendo. Você ainda pode fazer várias tentativas para tornar o fluido de esperma mais espesso. Algumas das maneiras de fazer isso são:
- Melhore a sua ingestão de alimentos. A ingestão de alimentos simplesmente determina a textura do fluido de esperma. Um dos nutrientes de que você precisa é a proteína.
- Não ejacule com muita frequência em um dia. Um dos fatores que determinam a consistência do seu sêmen é a frequência com que você ejacula. Se você notar que seus espermatozoides estão mais finos do que o normal, pode ser necessário reduzir a frequência de suas ejaculações. Dê tempo para que os espermatozoides em seus testículos se desenvolvam e amadureçam. Ejacular com muita frequência também pode reduzir a qualidade do esperma.
- Não seja muito rápido quando quiser tirar seu esperma. Antes de decidir retirar o esperma, é melhor reservar um tempo para prepará-lo. Isso pode ajudar o corpo a produzir o hormônio testosterona extra, bem como melhorar a qualidade do esperma e da ereção. A ejaculação muito rápida pode diminuir os níveis de testosterona, enfraquecer a libido e reduzir a potência sexual.
- Não use roupas muito justas. Lembre-se de que o calor nos testículos pode interferir na produção de esperma. Quando você usa roupas muito justas, a temperatura corporal aumenta, especialmente durante os exercícios.
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