Índice:
- O que acontece se você estalar os dedos rotineiramente por 60 anos
- Risco de comprometimento funcional das mãos
Tocar os dedos ou as articulações dos dedos quando estão doloridos pode às vezes ser um alívio, talvez até mesmo satisfatório. No entanto, os médicos não recomendam que você estale os dedos com muita frequência porque, de acordo com alguns estudos, esse hábito pode causar lesões. Costumava haver a suspeita de que estalar os dedos pudesse causar artrite, mas recentemente essa suposição foi desmentida.
Conforme escrito no WebMD, tilintar nas articulações dos dedos pode causar pressão negativa que puxa o gás nitrogênio para as articulações, como quando o dedo faz um som de "estalo". Não é perigoso, na verdade. Um “estalo” também pode ser ouvido se o tendão atingir o tecido devido a uma pequena mudança em seu caminho de fricção. Isso pode levar ao colapso da massa muscular e mudanças no movimento.
Se o som de “estalo” for acompanhado de dor, pode haver algo anormal na articulação do dedo, como uma lesão no ligamento ou outro problema. Alguns pacientes com artrite (inflamação das articulações, geralmente dor), bursite ou tendinite geralmente experimentam um som de "estalo" devido ao inchaço do tecido.
O que acontece se você estalar os dedos rotineiramente por 60 anos
Citado pelo DailyMail, para provar que a junta dos dedos não é perigosa, um homem da Califórnia, Donald Unger, fez um experimento consigo mesmo.
Ele estala o dedo da mão esquerda pelo menos duas vezes por dia, mas nunca toca o dedo da mão direita. Isso foi feito para que ele pudesse comparar os resultados nas duas mãos. Até que finalmente, depois de 60 anos, ele provou que não tinha artrite.
"Eu olhei para o meu dedo e não havia o menor sinal de artrite na minha mão", disse Donald ao publicar suas descobertas na revista Arthritis and Rheumatism.
Até agora, não há estudos que tenham encontrado uma ligação entre estalar os dedos e artrite, mas isso não é necessariamente um bom hábito. Outros estudos revelaram que essas atividades estão associadas a danos nos ligamentos e tecidos moles.
Risco de comprometimento funcional das mãos
Ao contrário do experimento de Donald, outra pesquisa foi publicada em Anais de doenças reumáticas associado ao dedilhado com inchaço da mão e diminuição da força de preensão. Os resultados deste estudo levaram outros pesquisadores a concluir que esse hábito leva ao comprometimento funcional das mãos.
Em outros estudos de lesões decorrentes de juntas de sondagem, conforme descrito em American Journal of Orthopaedics , a manipulação e a compulsão de ouvir um estalo no dedo podem causar lesões agudas.
"Muitos pais dizem aos filhos para não praticarem o hábito, mas estalar os dedos não é realmente uma preocupação para os fisioterapeutas, a menos que cause dor ou inchaço", diz o fisioterapeuta Sammy Margo.
Embora muitas articulações façam barulho, Margo acrescenta que o som de “estalo” que você ouve ao estalar as articulações dos dedos também pode estar associado a dor ou inchaço. "Pode ser uma lesão ou desgaste da cartilagem, cartilagem rompida ou osteoartrite", disse Margo.
