O tamanho corporal ideal para um homem é baseado no tamanho de seus músculos

Não são apenas as mulheres que desejam ter o tamanho corporal ideal. Os homens também anseiam pela forma corporal ideal. No entanto, ao contrário das mulheres que desejam ser magras, os homens tendem a querer ter um corpo musculoso. Então, qual é o tamanho corporal ideal que a maioria dos homens deseja?

Qual é o tamanho corporal ideal para um menino?

O tamanho corporal ideal pode ser visto em vários tamanhos corporais. Aqui estão as partes do corpo e seus tamanhos ideais.

Tamanho do peito

Muitos pensam, o tamanho corporal ideal para um homem pode ser visto pelo peito, seja no campo ou não e na largura ou não. O tórax masculino é composto por vários tipos de músculos, um dos quais é o músculo peitoral, que determina o tamanho do seu tórax. Quanto mais você treinar seus músculos peitorais, mais formado seu tórax ficará.

De acordo com fisiculturista profissional, Steeve Reeves, o tamanho ideal do peito é o dobro da circunferência da coxa, e cada coxa deve ser 1,75 vezes maior que o joelho desse lado da perna.

Tamanho do ombro

A forma e o tamanho dos ombros também afetam a forma do corpo de um homem. Nos ombros, existem muitos músculos que constituem o corpo de um homem para torná-lo largo e largo. Os ombros largos impressionam muito o homem por terem um tamanho corporal ideal e simétrico. Uma pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Groningen afirmou que as mulheres tendem a preferir homens cujos ombros são mais largos que a cintura.

Cintura

Que tal a cintura? Se você quer ficar atraente na frente do sexo oposto, você tem que apertar o cinto e segurá-lo para que não fique largo. Não são poucos os homens que têm uma circunferência da cintura larga, isso se deve em grande parte ao estilo de vida que adotam. Mas não só isso, os homens são mais propensos a escolher uma grande circunferência do quadril e um estômago distendido. A circunferência da cintura ideal e saudável para os homens é inferior a 94 cm.

Tamanho do quadril

Normalmente, uma circunferência do quadril maior é propriedade principalmente de mulheres, mas é possível, se você a tiver - culpe seus depósitos de gordura quando isso acontecer. No entanto, idealmente, a pelve masculina é menor do que a das mulheres. Na verdade, um estudo mostra que o homem que muitas mulheres gostam é aquele cuja circunferência do quadril é igual à circunferência do quadril. Ou seja, não é muito diferente.

Altura

Quando se trata de altura, o homem médio tem um corpo mais alto do que a maioria das mulheres - embora nem sempre seja esse o caso. A altura também costuma ser a principal atração para uma mulher na escolha de seu parceiro. A maioria das mulheres deseja que seu parceiro tenha um corpo mais alto do que ele.

Como posso obter todos esses tamanhos de corpo ideais?

A primeira coisa a lembrar é cuidar da sua saúde. O tamanho corporal ideal varia de acordo com a percepção de cada pessoa. O mais importante para você prestar atenção é em manter um peso corporal ideal. Pois, ao manter um peso corporal ideal, você está muito com o tamanho corporal ideal que deseja. Depende apenas de quão duro e forte você é nos exercícios para construir massa muscular. Não se deixe levar pelo sonho de ter um tamanho corporal anormal e realmente colocar em risco sua saúde física e mental.

Felizmente, o corpo masculino foi projetado para ter mais músculos do que as mulheres. E ajuda a tonificar e tonificar seus músculos. Descubra como construir músculos corporais aqui.

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