Tratamento após concussão para recuperação rápida

Quando você sofre uma queda feia ou um acidente que sacode o cérebro dentro do crânio, às vezes pode levar uma concussão. Embora possa haver cortes ou hematomas na cabeça ou no rosto, também é possível que a lesão cerebral não apresente sintomas.

Quais são as características e sintomas de uma concussão?

Se alguém que você conhece sofre uma concussão, você pode ver as seguintes mudanças:

Sintomas em pensar e lembrar

• não pensei com clareza
• incapaz de se concentrar
• incapaz de lembrar novas informações

Sintomas físicos

• nausea e vomito
• dor de cabeça
• confusão ou visão turva
• sensibilidade à luz ou som
• problemas de equilíbrio
• sensação de cansaço ou falta de energia

Sintomas em emoções e humor

• facilmente magoado ou zangado
• triste
• nervoso ou ansioso
• mais emocional

Sintomas nos hábitos de sono

• durma mais que o normal
• durma menos que o normal
• dificuldade em adormecer

O que pode ser feito para ajudar na recuperação da concussão?

Pessoas que sofreram recentemente um traumatismo craniano não terão permissão do médico para ir à escola ou ao trabalho. Por enquanto, deixe seu ente querido descansar o máximo possível, caso tenha sofrido uma concussão recentemente. O descanso é muito importante após uma concussão, pois ajuda o cérebro a se recuperar. Ignorar os sintomas e esperar que funcionem "normalmente" costuma piorar seus sintomas. Seja paciente porque a recuperação leva tempo.

Uma pessoa com uma concussão pode não conseguir fazer as tarefas domésticas por um tempo. Você será necessário para organizar tudo com urgência. Cozinhe para uma ou duas porções, cuide das crianças ou leve flores ou um filme para animá-las. Com atividades limitadas que eles têm permissão para fazer, o entretenimento será muito apreciado.

Acelere a cura de concussões em adultos

• Durma bastante à noite e descanse durante o dia.
• Evite atividades fisicamente exigentes (como limpeza pesada, levantamento de peso ou esportes) ou que exijam muita concentração (como verificar a caderneta). Isso pode piorar os sintomas e retardar a recuperação.
• Evite atividades como esportes de contato ou esportes recreativos, que podem causar outros abalos. Evite montanhas-russas ou outros passeios de alta velocidade que podem piorar seus sintomas ou até mesmo causar uma concussão.
• Quando o seu médico determinar que você melhorou consideravelmente, volte às suas atividades normais gradualmente, não de uma vez.
• Como sua capacidade de resposta pode diminuir após uma concussão, pergunte ao seu médico quando você pode dirigir um carro, andar de bicicleta ou operar equipamentos pesados ​​com segurança.
• Considere consultar seu chefe sobre como voltar ao trabalho gradualmente e sobre mudar suas atividades ou horários de trabalho até se recuperar (por exemplo, trabalhar meio dia).
• Tome apenas medicamentos aprovados pelo seu médico.
• Não beba bebidas alcoólicas até que seu médico diga que você se recuperou o suficiente. O álcool e outras drogas podem retardar sua recuperação e colocá-lo em risco de sofrer mais lesões.
• Se você se distrair facilmente, tente fazer uma coisa de cada vez. Por exemplo, não tente assistir TV enquanto prepara o jantar.
• Converse com familiares ou amigos próximos ao tomar decisões importantes.
• Não negligencie suas necessidades básicas, como comer bem e descansar o suficiente.
• Evite o uso contínuo do computador, incluindo jogos de computador ou videogames, no processo de recuperação inicial.
• Algumas pessoas relatam que entrar em um avião piora os sintomas por algum tempo após uma concussão.

Acelere a cura de concussões em crianças

Você pode ajudar seu filho a se recuperar rapidamente após uma lesão cerebral, tendo um papel ativo em sua recuperação:

• Faça a criança descansar muito. Crie um horário de sono regular, incluindo dormir até tarde e ficar acordado até tarde.
• Certifique-se de que a criança evita atividades de alto risco / alta velocidade, como andar de bicicleta, praticar esportes ou escalar objetos em playgrounds, montanhas-russas ou passeios que podem causar batidas, socos ou outros solavancos na cabeça ou no corpo. As crianças não devem retornar a este tipo de atividade até que o médico diga que elas se recuperaram o suficiente.
• Dê à criança apenas medicamentos aprovados pelo pediatra ou médico de família.
• Consulte o médico sobre quando a criança deve retornar à escola e outras atividades, e como um pai ou responsável pode ajudá-la a lidar com quaisquer desafios que possa enfrentar. Por exemplo, seu filho pode ter que passar menos tempo na escola, fazer pausas frequentes ou precisar de mais tempo para fazer os exames.
• Compartilhe informações sobre concussões com pais, irmãos, professores, conselheiros, babá, o treinador e outras pessoas com quem a criança interage irão ajudá-los a compreender o que aconteceu e como atender às necessidades da criança.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.