Homens condenados à infertilidade? superar os sentimentos de tristeza da seguinte maneira

Freqüentemente, há um mal-entendido ao determinar quem é condenado por infertilidade em um parceiro. Geralmente, as mulheres são frequentemente acusadas ou identificadas como tendo problemas de infertilidade. No entanto, este não é o caso. Os homens também podem sofrer de infertilidade por algum motivo.

Segundo a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, os fatores de risco para infertilidade entre homens e mulheres apresentam a mesma parcela. Ambos têm o mesmo potencial de infertilidade em até 30%, e o restante é causado por fatores de doença ou outros motivos que não podem ser explicados.

Algumas das coisas que tornam os homens estéreis

Mais de 90% dos casos de infertilidade masculina são causados ​​por baixa contagem de espermatozoides, baixa qualidade do esperma e até mesmo uma combinação dos dois. Quando um homem é condenado a ser infértil, outras coisas também podem afetá-lo, como problemas com problemas anatômicos, desequilíbrios hormonais e defeitos congênitos.

Além das causas acima, existem vários fatores de risco que podem tornar um homem condenado à infertilidade, incluindo:

• Ter varicocele, que é uma condição da presença de veias varicosas nos testículos masculinos. Isso pode causar inchaço dos testículos.
• Doenças sexualmente transmissíveis ou outras infecções, que podem causar danos ao sistema reprodutor masculino ou interferir no funcionamento do esperma.
• Fatores de estilo de vida, como tabagismo e abuso de substâncias.
• Exposição de longo prazo à radiação, calor, produtos químicos, drogas ou substâncias tóxicas.

Coisas que você pode fazer quando for condenado a ser infértil

Quando um homem é condenado a ser infértil, isso certamente pode fazer com que ele se sinta inferior, envergonhado, desamparado e até mesmo não consiga aceitar a realidade. Teme-se que os homens se voltem para coisas negativas, como se voltar para o álcool ou drogas ilegais. Para sua parceira, esse problema de fertilidade masculina deve ser acompanhado e bem administrado. Aqui estão algumas maneiras de lidar com os problemas de um cara que também podem afetar suas emoções.

1. Confiar em pessoas que você confia

Condenado à infertilidade certamente entristecerá aqueles que anseiam por filhos. É uma boa ideia conversar sobre seus sentimentos com as pessoas mais próximas a você. Abafar seus sentimentos de tristeza não é algo saudável, especialmente até que se arraste. É melhor pedir ajuda a um profissional se seus sentimentos o impedem de realizar suas atividades diárias.

Lembrar, confiar ou consultar um psicólogo não é um sinal de que o homem é fraco ou pouco viril. Na verdade, expressar honestamente seus sentimentos é uma prova de sua coragem para enfrentar um problema e encontrar uma saída.

2. Organize o próximo plano

Em vez de ficar triste, você pode decidir o que fazer a seguir. Por exemplo, talvez você e seu parceiro possam receber certos tratamentos de saúde, como a fertilização in vitro.

Uma vez que este tratamento de fertilidade não é barato, você deve pensar com cuidado. O motivo é que os tratamentos de fertilidade na clínica também podem fazer você e seu parceiro ficarem estressados ​​por causa dos custos ou ficarem impacientes.

3. Você pode considerar outras opções

Além dos tratamentos de fertilidade, você também pode encontrar outras alternativas. Por exemplo, como adotar. Isso pode reduzir a ansiedade e a sensação de desesperança, caso não ocorra uma gravidez natural.

Enquanto trabalha física e materialmente, você pode procurar grupos, comunidades ou compartilhar com pessoas que tenham o mesmo problema com você. Vá aos serviços de aconselhamento para ajudá-lo a suportar e aliviar a carga enquanto faz os esforços descritos acima.

4. Gerenciar e reduzir o estresse

Pratique técnicas de redução do estresse, como ioga, meditação ou massagem terapêutica. Expresse-se de outras maneiras, como sair com seu parceiro para curar sentimentos de tristeza, explorar hobbies ou fazer outras coisas que podem fazer você feliz.

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