Índice:
- É verdade que tomar banho depois de comer é perigoso?
- Que tal nadar? Você consegue nadar imediatamente depois de comer?
- Coisas para não fazer depois de comer
- 1. Vá direto para a cama
- 2. Fumar depois de comer
As pessoas dizem que tomar banho depois de comer é perigoso para o corpo porque pode bloquear o trato digestivo. Não é algo que muitas pessoas fazem rotineiramente? Descubra os fatos aqui.
É verdade que tomar banho depois de comer é perigoso?
O banho é uma das atividades da rotina diária, que está diretamente relacionada à condição física externa ao corpo. Mesmo o banho em si não tem efeitos colaterais prejudiciais ou complicações.
Por outro lado, comer é uma atividade diária que está principalmente relacionada com a função dos órgãos do corpo.
É por isso que tomar banho e comer não estão relacionados. Os alimentos que você ingere entrarão no seu trato digestivo, enquanto o banho apenas limpa a pele do corpo de impurezas e faz você se sentir mais revigorado.
Portanto, o mito de tomar banho depois de comer é perigoso, você não precisa mais acreditar e se preocupar com seus efeitos. Tomar banho depois de comer não faz mal ao corpo de forma alguma.
Que tal nadar? Você consegue nadar imediatamente depois de comer?
O mesmo ocorre com a proibição de nadar depois de comer, baseada apenas em mitos. Não há problema em nadar depois de comer.
Mas, na verdade, fazer atividades físicas extenuantes depois de comer, como nadar ou correr, pode causar cólicas estomacais, que podem ser perigosas se você se afogar.
O estômago pode ter cãibras durante a natação porque, imediatamente após comer, parte do fluxo sanguíneo se concentra nos órgãos digestivos. Enquanto isso, quando você corre ou nada, seus músculos também precisam de um maior fluxo sanguíneo.
Essa competição entre os dois sistemas corporais pode causar cãibras, não porque o corpo seja exposto à água após as refeições, seja durante o banho ou natação. Mas cólicas durante a natação são coisas comuns que podem ser facilmente evitadas e tratadas antes que seja tarde demais.
Coisas para não fazer depois de comer
Há muitas coisas que outras pessoas lhe dizem o que você deve ou não fazer depois de comer. Enquanto algumas coisas são verdadeiras, outras estão erradas. Aqui estão algumas coisas que você não deve fazer depois de comer.
1. Vá direto para a cama
Muitas pessoas comem tarde da noite e vão para a cama logo depois. Isso pode fazer com que o alimento que ainda é digerido no estômago volte para o esôfago.
Especialmente para aqueles cujo ácido estomacal freqüentemente aumenta, o sono é desconfortável porque você sente como se seu peito e estômago estivessem queimando.
2. Fumar depois de comer
Pode parecer ideal fumar um cigarro depois de comer. Fumar em si não é bom para a saúde. Mas os efeitos negativos podem ser multiplicados, especialmente se você tiver gastrite, colite e síndrome do intestino irritável.
