Alimentos para engravidar rapidamente são frequentemente recomendados, mas na verdade são um mito

Existe uma grande variedade de informações que podem ser obtidas sobre a gravidez. Além disso, quando você mal pode esperar para ter um bebê e está se preparando para a gravidez. No entanto, o que precisa ser considerado é descobrir a verdade nas informações para que você engravide rapidamente. Esses são alguns dos mitos que a fazem engravidar rapidamente. É verdade?

Mitos alimentares que supostamente fazem você engravidar rapidamente

Para mulheres que estão se preparando para a gravidez, é definitivamente aconselhável melhorar sua dieta alimentar.

A Harvard Medical School afirma que as mulheres que estão tentando engravidar obtêm um efeito positivo sobre a fertilidade dos alimentos.

Normalmente, elas são aconselhadas a comer alimentos para fertilidade que contenham ácido fólico, B12 e ácidos graxos ômega 3 para que possam engravidar rapidamente.

No entanto, nem todos os alimentos podem aumentar a fertilidade.

Aqui estão alguns alimentos considerados formas de engravidar rapidamente. Infelizmente, ainda não há pesquisa suficiente, também conhecida como mito.

1. Brotos

Brotos ou brotos são provavelmente mais frequentemente apresentados como alimentos que você precisa consumir para engravidar rapidamente.

É verdade que os brotos de feijão têm benefícios férteis, mas até agora o efeito só foi encontrado na fertilidade masculina.

Não existem estudos que comprovem os benefícios do broto de feijão na fertilidade feminina.

O mito dos brotos de feijão pode fazer você engravidar rapidamente, possivelmente circulando por causa dos nutrientes do feijão verde.

O feijão mungo é conhecido por conter ácido fólico, um nutriente indispensável para mulheres que planejam engravidar.

O folato será utilizado pelo corpo para um crescimento e desenvolvimento fetal ideal.

Infelizmente, a pesquisa existente tem se concentrado em feijão verde, em vez de brotos. A pesquisa também foi conduzida recentemente em homens, não em mulheres.

Além de não ter comprovado seus benefícios, a gestante precisa ter cuidado se quiser comer broto de feijão.

Isso ocorre porque os brotos são suscetíveis à contaminação com bactérias porque crescem em um ambiente úmido. Isso pode causar intoxicação alimentar e é prejudicial ao feto.

A maneira segura de consumir brotos de feijão para mulheres grávidas, de acordo com a Academia de Nutrição e Dietética, é lavá-los bem e comê-los cozidos.

2. Datas

Além dos brotos de feijão, as tâmaras jovens também são bastante conhecidas como um bom alimento para a fertilidade. No entanto, novamente, ainda é um mito engravidar rapidamente.

Pesquisa publicada no Journal of Obstetrics and Gynecology mostra que jovens datas não têm o potencial de fertilizar o útero.

No entanto, pesquisadores da Jordan University of Science and Technology descobriram que comer regularmente tâmaras durante o final da gravidez pode iniciar o trabalho de parto normal.

Infelizmente, não são conhecidos os tipos e condições de datas que podem ajudar a entregar uma entrega mais tranquila.

Mais estudos ainda são necessários para determinar a função das datas no processo de gravidez e fertilidade.

3. Folhas de mandioca

O próximo mito sobre os alimentos que devem ser consumidos para engravidar rapidamente é a folha de mandioca.

Acredita-se que esta parte da planta da mandioca tenha o potencial de fertilizar o útero.

Na verdade, não há pesquisas que sustentem as propriedades das folhas de mandioca que fazem as mulheres engravidarem rapidamente, por isso esse alimento ainda é classificado como um mito.

Pesquisas mostram que a planta da mandioca tem propriedades antiinflamatórias que podem ser usadas como tratamento para febre, diarreia ou artrite.

Você precisa saber, se não tomar cuidado ao processá-la em comida, a mandioca pode liberar cianeto.

Este conteúdo está na forma de uma substância tóxica se consumido em sua totalidade. Os sinais de envenenamento por cianeto incluem dores de cabeça, ansiedade e convulsões.

Outros mitos ou fatos para engravidar rapidamente

Não apenas a comida, mas também vários outros tipos de informação que podem fazer com que você seja mal compreendido.

Aqui estão alguns outros mitos ou fatos que você precisa entender para engravidar rapidamente, como:

1. A primeira vez que você faz sexo não a deixa grávida

Este é um mito de engravidar rapidamente, que muitas vezes se ouve. Algumas pessoas acreditam que nada acontecerá na primeira vez que fizerem sexo.

Na verdade, a gravidez não tem nada a ver com quantas vezes você fez sexo.

Se você entrou no período fértil na primeira vez que faz sexo, existe a possibilidade de engravidar.

2. Fazer amor costuma dificultar a gravidez?

Algumas pessoas pensam que quanto mais o marido e a mulher fazem amor, maiores são as chances de concepção e gravidez na esposa.

No entanto, nos tempos antigos, os especialistas acreditavam que fazer sexo demais poderia afetar o número de espermatozoides que podem fertilizar um óvulo.

No entanto, o que os antigos especialistas acreditavam era apenas um mito.

Fazer amor todos os dias não reduz a contagem de esperma do homem, causando infertilidade ou dificuldade para engravidar.

O esperma produzido pelos homens ao fazer sexo todos os dias e três vezes por semana não mostrou diferença em termos de saúde e fertilidade das células espermáticas.

3. Levantar pernas depois do sexo, é necessário?

Outro mito de engravidar rapidamente é levantar as pernas e colocar um travesseiro sob os quadris após o sexo.

Acredita-se que isso ajude a estimular os espermatozoides a nadar mais rápido para o óvulo. O motivo é que o esperma leva tempo para chegar ao óvulo.

Acredita-se que essa posição de dormir ajude a combater a gravidade da Terra para que o sêmen não saia da vagina novamente após a penetração.

Não há pesquisa científica que possa provar a noção de que o sono levanta as pernas para fazer as mulheres engravidarem rapidamente.

A rapidez com que o espermatozóide chega ao óvulo é afetada pela qualidade da célula espermática e também pelos hormônios endócrinos.

Mesmo assim, alguns especialistas em saúde argumentam que não há nada de errado em tentar essa maneira única de engravidar rapidamente.

Mulheres que dormem no chão com os pés levantados por 15 minutos após o sexo têm uma chance 27% maior de engravidar após três ciclos de ovulação.

4. Urinar depois do sexo evita a gravidez

Muitos casais preocupam-se com o fato de que, se urinarem após o sexo, pode ser difícil para a mulher engravidar.

É um mito que depois do sexo você deve segurar o xixi para engravidar rapidamente.

Na verdade, urinar depois do sexo ainda pode deixá-la grávida.

A urina não remove os espermatozoides da vagina porque as aberturas urinárias e vaginais são diferentes.

Não é menos importante, urinar depois do sexo é obrigatório.

Isso ocorre porque a área dos órgãos íntimos está sujeita à exposição a vírus ou bactérias que causam infecções do trato urinário (ITUs). Quando você urina, todas as bactérias também são eliminadas.

5. Mulheres magras podem ter dificuldade em engravidar

Existe um mito que diz que quanto menor o peso, mais rápido você engravida.

Acontece que a quantidade de gordura corporal afeta sua fertilidade. A gordura é necessária na produção do hormônio estrogênio para que ocorra o ciclo menstrual.

Se o hormônio estrogênio em seu corpo for insuficiente, o ciclo menstrual e a ovulação podem ser reduzidos.

6. Remédios para tosse podem engravidar rapidamente?

Você já ouviu o mito de que tomar remédio para tosse pode ajudá-la a engravidar rapidamente?

Isso se deve ao conteúdo de guaifenesina, que se acredita ser capaz de diluir o muco cervical durante a ovulação, de modo que os espermatozoides possam se mover facilmente para o ovo.

Até agora, apenas um estudo clínico testou xarope para tosse para aumentar a fertilidade.

Em um estudo de 1982, foi relatado que as gravidezes ocorridas após o uso de remédio para tosse foram descritas com mais precisão como coincidência ou efeitos de placebo.

Em vez de acreditar em informações míticas para engravidar rapidamente, é melhor consultar diretamente um ginecologista ou nutricionista.

Você receberá uma orientação melhor no planejamento de sua gravidez.

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