Índice:
- É verdade que a depressão é a causa de sua dificuldade em engravidar?
- Um estilo de vida pouco saudável devido à depressão, que pode causar dificuldade em engravidar
- Os sintomas depressivos devem ser tratados o mais cedo possível antes de planejar engravidar
A depressão é uma doença mental caracterizada por sentimentos de tristeza intensa e contínua. Você também pode se sentir desamparado, sem esperança e sem valor até o ponto mais baixo. Os sintomas depressivos podem fazer com que as pessoas percam a motivação e o entusiasmo para realizar as atividades diárias, talvez até para viver.
Tão forte e enfraquecendo esse sentimento de miséria que não é impossível que os sintomas depressivos de uma pessoa afetem, em última instância, a harmonia de seu relacionamento com o parceiro. Mesmo a depressão maior tem sido associada à infertilidade, e é por isso que é difícil conceber. Qual é a razão?
É verdade que a depressão é a causa de sua dificuldade em engravidar?
A pesquisa mostra que o estresse severo ou a depressão não tratados podem interferir no processo normal de ovulação das mulheres. O estresse que ocorre pode suprimir o hormônio luteinizante necessário para a ovulação. Quanto aos homens, é relatado que o estresse reduz a qualidade do esperma.
Um estudo com 80 casais na Turquia mostrou uma influência significativa entre a gravidade dos sintomas de depressão e o número de óvulos no corpo da parceira. O resultado, quanto maior o nível de depressão experimentado pela parceira, menor o número de óvulos. O movimento dos espermatozoides também foi relatado para diminuir junto com taxas mais altas de depressão no parceiro masculino.
Os problemas de fertilidade afetam cerca de 10-15% dos casais em idade reprodutiva. No entanto, a verdade sobre a depressão como causa de dificuldade para engravidar ou infertilidade ainda está sendo debatida.
O motivo é que pesquisas recentes mostram que as chances de uma pessoa se tornar infértil apenas por estresse e carga mental são relativamente raras e quase sempre têm poucos resultados. Os pesquisadores não encontraram nenhuma ligação entre os níveis de cortisol e a gravidez.
Um estilo de vida pouco saudável devido à depressão, que pode causar dificuldade em engravidar
Alguns especialistas argumentam que os sintomas depressivos em si não são a causa principal e direta da infertilidade. Eles acreditam que são precisamente os maus hábitos que surgem devido à depressão que são as causas da dificuldade em engravidar.
De fato, os sintomas depressivos em geral podem reduzir seu apetite, fazendo com que você fique muito magro ou fazendo com que fume ou beba álcool para reduzir o estresse. Demonstrou-se que estar abaixo do peso (abaixo do peso), fumar e álcool ameaçam suas chances de engravidar rapidamente. Além disso, as pessoas estressadas geralmente relutam ou têm menos probabilidade de fazer sexo.
Mulheres que estão passando por um programa de gravidez são ainda mais propensas a desenvolver depressão
Um estudo mostrou que pacientes do sexo feminino que estão em um programa para gestantes podem experimentar altos níveis de estresse, depressão e ansiedade quando confrontadas com a pressão social do tipo “quando é?”.
O risco de depressão decorrente desse programa de gravidez afeta principalmente casais com mais de 30 anos durante a tentativa de engravidar, pessoas com baixa escolaridade e casais que não praticam muita atividade física.
Um risco aumentado de desenvolver sintomas depressivos e transtornos de ansiedade também foi maior em mulheres que estavam tentando engravidar por meio de fertilização in vitro (fertilização in vitro).
Os sintomas depressivos devem ser tratados o mais cedo possível antes de planejar engravidar
Para muitos casais que estão tentando engravidar, pode ser difícil determinar a causa de seus problemas de fertilidade, incluindo determinar se eles estão ou não deprimidos.
Mas se a depressão pode causar infertilidade ou problemas de fertilidade que levam à depressão, o mais importante é prevenir e / ou tratar seus sintomas depressivos o mais rápido possível.
A melhor maneira de lidar com a depressão é priorizar primeiro a sua saúde. Por exemplo, consultando um psicólogo ou médico e levando um estilo de vida saudável.
Além disso, você também não precisa se forçar a engravidar rapidamente por causa das demandas de outras pessoas quando se sentir estressada ou com diagnóstico de depressão. Trate todos os comentários como "Você já foi preenchido?" como o último vento. Sem perceber, as perguntas repetidas para casais terem filhos podem desencadear certos traumas psicológicos, que podem exacerbar os sintomas de depressão.
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