5 infecções de pele que tendem a atacá-lo na academia

O exercício é saudável para o corpo como um todo. No entanto, essa atividade física também está sujeita a infecções de pele. Especialmente aqueles de vocês que costumam ir à academia. Então, quais problemas de pele são propensos a ocorrer na academia? Vamos lá, discuta mais profundamente na revisão a seguir.

As infecções de pele podem ocorrer na academia

A academia é de fato um lugar favorito para ativistas esportivos interior . No entanto, este lugar é um paraíso para a reprodução de micróbios. Isso significa que suas chances de ficar exposto a vários tipos de micróbios serão ainda maiores, principalmente na pele.

Depois de se exercitar, seu corpo vai suar. Isso torna a pele suja e úmida, de modo que as bactérias podem facilmente aderir e os fungos podem crescer com mais vigor.

Um estudo de 2014 publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública encontrou 25 tipos de bactérias que prosperam em academias. Além das bactérias, os fungos também crescem muito bem neste local. Ambos foram encontrados em superfícies de equipamentos esportivos, cadeiras, vestiários e banheiros.

Algumas infecções de pele que são particularmente propensas a ocorrer em academias incluem:

1. Micose (micose)

Micose ou conhecida como micose é uma infecção fúngica da tinha que se desenvolve na camada mais externa da pele. Essa doença de pele ocorre em várias partes do corpo, mas é muito comum nas solas dos pés e no couro cabeludo.

Este fungo adere a equipamentos de exercícios, pisos e cadeiras para que possa aderir facilmente à sua pele. A exposição ao fermento também pode resultar do contato pele a pele com uma pessoa infectada.

Depois de contraí-lo, geralmente o fungo torna a área da pele escamosa, avermelhada e com coceira. Se você olhar de perto, a parte externa da pele infectada criará uma linha que forma um anel. Os sintomas da micose são irritantes; felizmente, ela pode ser tratada com medicamentos antifúngicos de venda livre, facilmente encontrados em farmácias ou drogarias.

2. Foliculite

A foliculite é uma infecção que ocorre nos folículos (poros da pele). Embora mais comumente causado por bactérias, também pode ser causado por mofo ou dutos de suor bloqueados. Inicialmente, uma pequena protuberância vermelha semelhante a uma espinha aparecerá ao redor do folículo.

Os pequenos caroços coçam muito e às vezes podem doer. Se você coçar, os furúnculos podem quebrar e o líquido se espalhará e criará novos furúnculos, que aumentarão em número.

Quando você se exercita, sua pele esfrega contra o resto da pele ou com roupas esportivas justas. Isso pode danificar o folículo, causando uma ferida aberta. No ginásio, as bactérias e os fungos aderirão facilmente à pele para que possam entrar nos folículos danificados e causar infecções.

Antes de se espalhar para outras áreas da pele, você pode usar um medicamento sem prescrição que é vendido em farmácias, ou seja, o peróxido de benzoíla. As propriedades medicinais podem ajudar a reduzir os níveis de bactérias na pele para que mais infecções possam ser evitadas.

3. Pulgas d'água

Essa doença, que tem o apelido de pé de atleta, é uma infecção fúngica que se desenvolve nos pés. As pulgas d'água deixam entre os dedos dos pés vermelhos, escamosos e coçam muito. Com o tempo, a pele pode descascar e ficar com uma cor esbranquiçada.

Esta doença ataca quando o chão, a área da piscina ou o tapete do ginásio estão contaminados com bolor. Pés molhados e exposição a fungos tornam o fungo mais ativo e causa infecção.

Para que os sintomas não interfiram com a atividade, você pode usar creme econazol, cetoconazol ou miconazol na área infectada da pele.

4. Fungo nas unhas

Além de causar pulgas d'água, esses mesmos tipos de fungo também podem causar infecções por fungos nas unhas. Uma vez infectadas, suas unhas antes lindas ficarão amarelas, engrossarão e se tornarão quebradiças. Esta doença ocorre frequentemente nas unhas dos pés, mas também pode afetar as unhas.

Tal como acontece com as pulgas d'água, você pode contrair essa infecção de pele se não usar calçados limpos. O mofo em vestiários, chuveiros e piscinas pode facilmente aderir aos seus pés e se desenvolver, causando infecções.

Se você tiver pulgas d'água, o risco de mofo é maior. Além disso, se você subestimar e não tratar as pulgas d'água. Para prevenir a infecção de fungos nas unhas e também nas pulgas d'água, você pode usar antifúngicos tópicos (cremes e pomadas) ou antifúngicos que devem ser tomados regularmente.

5. Panu

Essa doença, que tem o termo médico tinea versicolor, prejudica a aparência da pele. Geralmente, essa doença de pele causa manchas vermelhas esbranquiçadas que são ovais e escamosas. Panu pode ocorrer em qualquer parte do corpo, desde o pescoço, tórax, costas e rosto.

A presença de tinha versicolor na pele é causada pelo crescimento descontrolado de fungos na pele. Depois de se exercitar na academia, o corpo ficará suado e sujo. A pele suja associada a um ambiente úmido de academia estimula ainda mais o crescimento de fungos.

Para se livrar da tinha versicolor, você pode usar medicamentos antifúngicos, como o sulfeto de selênio. O conteúdo do medicamento é bastante eficaz no tratamento da tinha versicolor. Só que leva muito tempo, semanas ou até meses para cicatrizar.

Após o tratamento bem-sucedido, as cicatrizes da tinha versicolor deixarão marcas escuras ou esbranquiçadas na pele. Durante o processo de cicatrização, você deve evitar a exposição excessiva ao sol.

Dicas para prevenir infecções de pele na academia

Mesmo que a academia seja um viveiro de bactérias e fungos, você ainda pode estar livre de problemas de pele. Como? Siga uma série de etapas para reduzir a exposição e se livrar de fungos ou bactérias na pele, incluindo:

• Use calçados, ambos os sapatos durante o exercício e sandálias depois de se limpar
• Use roupas de treino adequadas, ou seja, absorve bem o suor e não seja muito apertado
• Limpe imediatamente o seu corpo após o exercício e seque-o adequadamente
• Sempre carregue roupas sobressalentes, sejam roupas íntimas ou agasalhos. Não se esqueça de sempre fornecer toalhas limpas para secar o corpo
• Limpe seus pés e seque com um lenço de papel ou toalha
• Mantenha todas as feridas em seu corpo fechadas