Índice:
- Uma perspectiva de saúde em relação à proibição de se lavar após o parto
- Conselhos para novas mães se quiserem lavar o cabelo
- E se o cabelo cair após o parto?
Durante a gravidez e após o parto, não é incomum que surjam perguntas sobre problemas de cabelo. O cabelo é realmente uma coroa de beleza para as mulheres. Não admira que haja problemas aparecendo no cabelo, geralmente você tentará o mais rápido possível para encontrar uma solução. No entanto, é verdade que as mães que acabaram de dar à luz estão proibidas de lavar os cabelos após o parto? Isso é um mito ou um fato?
Uma perspectiva de saúde em relação à proibição de se lavar após o parto
Assim como no período que antecede a gravidez, durante a gravidez e o parto, o cabelo ainda precisa de bons cuidados. Pelo menos você tem que lavar o cabelo regularmente, se você suar demais, isso pode ser feito todos os dias.
Porém, é verdade que, após o parto, as mães não devem lavar ou lavar os cabelos por até 40 dias?
Claro que isso não é verdade. Após o parto, as mulheres grávidas devem manter os cabelos saudáveis. Lavar o cabelo ou lavar os cabelos pode ser feito a qualquer momento, desde que a mãe esteja bem de saúde após o parto e não apresente complicações, como sangramento, anemia ou hipertensão.
Do ponto de vista médico, não há efeitos negativos na lavagem após o parto. Mas é claro que a lavagem deve ser ajustada às condições da mãe após o parto. Após o parto cesáreo, a mãe geralmente pode se mover gradualmente; começando com a inclinação do corpo para a direita e para a esquerda, sentar, ficar em pé e depois andar, de modo que a lavagem só possa ser feita quando possível.
Lembre-se de que, se houver pontos em qualquer parte do corpo após o parto (suturas na vagina e no abdômen devido à cesariana), é melhor mantê-los limpos e secos.
Se estiver úmido devido à umidade do banho, peça imediatamente a ajuda da enfermeira para substituí-lo por um novo.
Conselhos para novas mães se quiserem lavar o cabelo
Se você quiser lavar o cabelo após o parto, especialmente depois de sangrar, não lave o cabelo no banheiro, mas peça a uma enfermeira, parteira ou família para ajudar a lavar o cabelo. Imagine se não for lavado por 40 dias, além do cheiro de suor e possivelmente de sangue, o cabelo com certeza se tornará um covil de germes.
O segredo é você saber como está seu corpo após o parto e do que você precisa. Mais importante ainda, não se esforce.
E se o cabelo cair após o parto?
Se você sentir queda de cabelo após o parto, lembre-se de que isso é normal para muitas mulheres grávidas e é apenas temporário. A boa notícia é que, toda vez que há cabelo que cai, um novo cabelo cresce.
Enquanto isso, você pode acelerar o crescimento de novos cabelos e reduzir a queda de cabelo, fornecendo nutrientes de dentro, com os seguintes nutrientes:
- Biotina, como carne, feijão, grãos inteiros
- B6, como carne, nozes, sementes
- Ácidos ômega 3, como salmão, grãos inteiros, nozes de macadâmia, nozes
- Cobre, como grãos inteiros, frutas secas, amêndoas, vegetais
- Zinco, como grãos inteiros, vegetais, carnes, frutos do mar
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