Índice:
- O período fértil nas mulheres
- Como calcular o período fértil nas mulheres
- Marque o ciclo menstrual todos os meses
- Descubra o ciclo mais curto e mais longo
- Como calcular o período fértil após um aborto espontâneo
- 1. Faça um calendário menstrual
- 2. Sinta as mudanças no corpo
- 3. Consulte um médico
Saber o período fértil certo pode acelerar a ocorrência da gravidez. O motivo é que as chances do processo de gravidez aumentarem durante o período fértil. Veja como calcular o período fértil de uma mulher que você pode praticar imediatamente.
O período fértil nas mulheres
Citado em Your Fertility, o período fértil nas mulheres ocorre todos os meses.
Se o óvulo liberado durante o período fértil dessa mulher for fertilizado com sucesso pelo esperma, ocorrerá gravidez.
No entanto, se o esperma não for fertilizado, o óvulo morrerá e ocorrerá a menstruação. Bem, entre os ciclos menstruais, ocorre o período mais fértil da mulher.
Se você tem ciclos menstruais regulares, pode detectar óvulos que são liberados todos os meses.
Dito isso, o período fértil de uma mulher depende de seu ciclo menstrual. Além disso, cada pessoa tem um ciclo diferente.
O ciclo menstrual é a faixa desde o primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação.
Normalmente, o ciclo menstrual dura 21-35 dias. No entanto, a mulher média tem um ciclo menstrual de 28 dias.
Como calcular o período fértil nas mulheres
Saber que seu período fértil é uma maneira que você pode fazer de engravidar rapidamente.
Se você fizer a fertilização durante o período infértil, as chances de gravidez são menores.
Em geral, a maneira de calcular o período fértil de uma mulher é saber seu período de ovulação.
Quando ocorre a ovulação? A ovulação ocorre cerca de 12 a 14 dias antes do início dos períodos menstruais em um ciclo menstrual regular.
Cinco dias antes da ovulação e um dia em que ocorre a ovulação, é o período mais fértil para as mulheres.
Ou seja, o período fértil ocorre nos dias 10-17 do período do ciclo menstrual.
No entanto, é diferente se o seu ciclo menstrual ou menstruação for irregular.
Como calcular o período fértil para menstruação irregular é o seguinte:
Marque o ciclo menstrual todos os meses
Isso é feito para calcular do primeiro ao último dia da menstruação. Dessa forma, você pode contá-los facilmente por meio das notas que criou.
Descubra o ciclo mais curto e mais longo
Para descobrir o seu primeiro dia fértil, descubra o seu ciclo mais curto e subtraia 18.
Por exemplo, o ciclo mais curto é de 25 dias, então o primeiro dia do seu período fértil é o 7º dia após o primeiro dia da menstruação.
Se o primeiro dia do seu período for o 5º, então o primeiro dia do seu período fértil é o 11º.
Enquanto o último dia de fertilidade pode ser calculado a partir do ciclo mais longo menos 11.
Por exemplo, o ciclo mais longo é 30. Portanto, o último dia de fertilidade é o 19º dia desde o início da menstruação.
Então, o cálculo médio do período de fertilidade da mulher é do 7º ao 19º dia de seu período menstrual.
Para tornar as coisas mais fáceis, você pode usar a calculadora de fertilidade da Hello Sehat para calcular quando seu período fértil começa.
Como calcular o período fértil após um aborto espontâneo
Se você deseja engravidar novamente logo após um aborto espontâneo, você precisa saber o período fértil após o aborto. Na verdade, um aborto espontâneo pode afetar o ciclo menstrual.
Isso também fará com que seu ciclo de fertilidade desmorone.
Geralmente, pode levar de 4 a 6 semanas após um aborto espontâneo para retornar ao seu ciclo menstrual.
No entanto, pode demorar meses para você retornar ao ciclo menstrual normal que era antes de engravidar.
Se você quiser engravidar rapidamente de novo, veja como calcular seu período fértil após um aborto espontâneo que pode ser feito:
1. Faça um calendário menstrual
A forma de calcular o período menstrual após o primeiro aborto é conhecer o ciclo menstrual. No calendário, dê um sinal quando o primeiro dia da menstruação está chegando.
Depois disso, marque também quando termina o seu dia menstrual. A duração do seu ciclo menstrual é calculada a partir do dia da sua primeira menstruação até o dia da sua última menstruação.
Se você estiver apresentando um sangramento leve e não um período, coloque um sinal diferente no calendário para quantos dias você sangrar.
Fazendo anotações em detalhes, você achará mais fácil saber exatamente quando entrará no período fértil.
2. Sinta as mudanças no corpo
Não se concentre apenas em calcular seu período fértil, identifique as mudanças que ocorrem em seu corpo.
Existem algumas mulheres que percebem a presença de seu período fértil pelo aparecimento de sinais de ovulação.
Portanto, nunca é demais tentar ser mais sensível às mudanças nas condições do seu corpo.
Fique atento a sinais de fertilidade, como:
- O muco na vagina parece muito
- Dor no peito
- Sentindo cólicas leves ou dor em um lado da pélvis
- Mudanças na temperatura corporal
3. Consulte um médico
Ter um aborto espontâneo não significa que suas esperanças de engravidar novamente sejam impossíveis. Porém, o que não é menos importante do que calcular o período fértil é a recuperação do corpo.
É importante que consulte o seu médico sobre o seu estado de saúde. Além disso, o aborto espontâneo também pode alterar o ciclo menstrual anterior.
Consultar um médico também ajuda a calcular o período fértil correto após um aborto espontâneo.
A razão é que a condição de cada mulher é diferente, portanto, o momento do ciclo menstrual e a chegada do período fértil também serão diferentes.
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