É verdade que pessoas gordas são mais resistentes ao frio por causa de muita gordura?

Quando você estiver em um clima frio ou em locais frios, você certamente sentirá frio. Portanto, você também usará roupas mais grossas para tentar aquecer o corpo. Nessa condição, seu corpo está realmente tentando se manter aquecido para que você não sinta mais frio. Mas, por que as pessoas têm diferentes resistências ao frio? É verdade que pessoas muito gordas ou muito gordas são mais resistentes ao frio?

Corpo queima gordura quando frio

O corpo tem seu próprio mecanismo para manter a temperatura quente. Dessa forma, todos os órgãos, tecidos e células do corpo podem funcionar de acordo com sua função. Sem o controle adequado da temperatura corporal, é claro que o corpo não pode funcionar.

O corpo mantém sua temperatura central queimando a gordura presente no corpo. A gordura tem um papel muito importante no controle da temperatura corporal. Quando você está com frio, seu corpo usa a energia da gordura para gerar calor. Esse calor é então usado pelo corpo para manter a temperatura corporal.

Pessoas gordas são mais resistentes ao frio, é verdade?

Simplificando, como a gordura é uma fonte de energia usada pelo corpo para aquecê-lo, as pessoas que têm muita gordura serão mais resistentes ao frio. Essa relação também foi comprovada em vários estudos.

Um deles é um estudo com nadadores realizado em 2006. Este estudo comprovou que nadadores com alto índice de massa corporal ou que apresentam maior peso corporal apresentam menor risco de desenvolver hipotermia.

Mas, na verdade, os humanos têm dois tipos de gordura em seus corpos, a saber:

• Gordura branca. É uma reserva de gordura no corpo que pode fornecer energia adicional para o corpo. Altos níveis de gordura branca são geralmente encontrados em pessoas obesas. Esse tipo de gordura também pode aumentar o risco de diabetes mellitus tipo 2 e outras doenças.
• Gordura marrom. É a gordura que é armazenada no corpo para ser queimada em energia para produzir calor corporal, de modo que pode ajudar no controle da temperatura corporal. Esse tipo de gordura tem um papel importante no aquecimento do corpo quando você sente frio. No entanto, a quantidade de gordura marrom diminui à medida que você envelhece.

Você também precisa saber que pessoas obesas, na verdade, têm menos gordura marrom do que pessoas com peso normal. Portanto, pessoas gordas não são necessariamente mais resistentes ao frio. Mas, às vezes, a gordura branca também pode agir como gordura marrom em resposta a baixas temperaturas.

Outros mecanismos podem tornar as pessoas obesas mais bacanas

Embora muita gordura permita que pessoas obesas sejam mais resistentes ao frio, pessoas obesas também podem sentir mais frio do que pessoas com peso normal. Isso pode ocorrer sob certas condições, quando o cérebro combina os dois sinais para aquecer o interior do corpo e a superfície da pele. Este sinal instruirá o corpo a contrair os vasos sanguíneos e fará com que o corpo sinta arrepios. Ambos os mecanismos visam manter o corpo aquecido.

Nessa condição, a gordura ainda está tentando aquecer a parte interna do corpo. No entanto, a superfície da pele fica fria. Isso, por sua vez, faz as pessoas obesas sentirem mais frio.

Além disso, outros fatores também podem determinar a resistência de uma pessoa ao frio, como a massa muscular. Pessoas com mais massa muscular podem proteger melhor seus corpos do frio. Isso ocorre porque o tecido muscular também pode gerar calor ao se contrair e desencadear uma resposta de tremor de curto prazo.

Esse pode ser o motivo pelo qual pessoas com peso normal, mas com mais massa muscular, podem ser mais resistentes ao frio do que pessoas obesas com menos massa muscular.