Índice:
- Benefícios de mergulhar os pés em água salgada morna
- Molhar os pés com água salgada também é bastante eficaz para a insônia
- Existe algum risco de molhar os pés em água salgada?
Molhar os pés com água morna é uma técnica conhecida como hidroterapia. A hidroterapia propriamente dita divide-se em três tipos, nomeadamente através do banho, compressão e imersão dos pés em água quente. Esta técnica é conhecida desde os tempos gregos. No entanto, recentemente as soluções de sal também são frequentemente combinadas na hidroterapia com água morna. Então, isso é benéfico e bom para sua saúde? Vamos lá, descubra quais são os benefícios de mergulhar os pés em água salgada abaixo.
Benefícios de mergulhar os pés em água salgada morna
Acontece que o teor de sal na água pode ser um anti-séptico que pode ajudar a aliviar a infecção nos pés. Além disso, para quem tem eczema na pele, esta terapia também pode ajudar no processo de cicatrização.
Como pode? Bem, acontece que a água quente pode aumentar a resposta dos glóbulos brancos e aumentar a resistência do seu corpo. Este tratamento simples também pode aumentar o trabalho dos fagócitos em seu corpo para destruir resíduos e desintoxicar seu sangue.
Além de ser um anti-séptico, mergulhar os pés em água morna também pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Com base na pesquisa realizada por Ferayanti e seus colegas, quem já havia medido a pressão arterial, após mergulhar os pés em água morna acompanhada de técnicas de relaxamento respiratório, terá uma queda significativa da pressão arterial. Isso ocorre porque a água morna cria um efeito dilatador e suaviza os vasos sanguíneos.
Molhar os pés com água salgada também é bastante eficaz para a insônia
A terapia de imersão nos pés com água salgada é muito eficaz para aqueles que ficam cansados depois do trabalho e costumam ter problemas para dormir devido à insônia. A razão é que esta terapia pode realmente ajudar a relaxar os músculos, ajudar a criar uma sensação de conforto e aliviar a tensão em seu corpo.
Isso ocorre porque mergulhar seus pés em água salgada tornará a circulação sanguínea em seus pés aberta e suave. Esse fluxo suave ajudará a criar uma sensação de conforto nos pés e a aliviar os pés doloridos, especialmente ao terminar as atividades do dia.
Existe algum risco de molhar os pés em água salgada?
Se você molhar os pés por muito tempo e descobrir que a água usada não é limpa, esse tratamento pode causar dermatose, também conhecida como problemas de pele nos pés. Os sintomas da dermatose variam, desde dor na pele, vermelhidão, queimação no corpo com febre.
Se você tiver experimentado sintomas como esses, deve ter cuidado e certificar-se de que a água que usa está limpa e não está contaminada com bactérias ou outras impurezas.
