Índice:
- O bicarbonato de sódio é eficaz na pasta de dentes?
- Como o bicarbonato de sódio funciona para clarear os dentes?
- Como usar bicarbonato de sódio para os dentes?
Ter dentes saudáveis e brancos é o sonho de quase todo mundo. Não apenas por motivos de saúde, os dentes brancos certamente o deixam mais confiante. A maneira mais simples de manter os dentes brancos é escová-los regularmente. Para maximizar os benefícios da pasta de dente, muitas pessoas também usam bicarbonato de sódio nos dentes para torná-los mais brancos.
Então, como você branqueia os dentes com bicarbonato de sódio? Este método é eficaz e não causa efeitos colaterais perigosos? Para uma revisão completa, aqui estão algumas coisas que você precisa saber.
O bicarbonato de sódio é eficaz na pasta de dentes?
Bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio, que você geralmente encontra na cozinha como um aditivo para expandir a massa. Sem ele, a massa do pão não terá um sabor e uma aparência perfeitos. Dos vários benefícios do bicarbonato de sódio, um que é amplamente discutido é o de clarear os dentes.
Vários estudos pesquisaram o conteúdo do bicarbonato de sódio na pasta de dente e chegaram a conclusões positivas, incluindo seus benefícios para ajudar a clarear os dentes.
Jornal intitulado Remoção de manchas e clareamento com dentifrício de bicarbonato de sódio: uma revisão da literatura descobriram que o creme dental com bicarbonato de sódio era mais eficaz na redução de manchas e no aumento da brancura dos dentes.
Além de ser comprovadamente eficaz na remoção de manchas e clareamento dos dentes, o teor de bicarbonato de sódio na pasta de dente também é seguro para o uso diário, desde que na quantidade certa.
Citado em outro periódico publicado pelo Journal of the American Dental Association em 2017, o bicarbonato de sódio é um dos ingredientes mais suaves de um creme dental abrasivo quando comparado à sílica.
Como o bicarbonato de sódio funciona para clarear os dentes?
O bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio (NaHCO3) é usado há muito tempo como ingrediente em pasta de dente. Isso ocorre porque o bicarbonato de sódio tem propriedades abrasivas, portanto, pode remover manchas nos dentes.
Baseado na revista publicada pelo Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Outros compostos abrasivos, como a sílica, também podem ajudar a remover manchas, mas não tão bem quanto o bicarbonato de sódio.
Ainda do mesmo jornal, escovar os dentes com pasta de dente contendo bicarbonato de sódio por 30 segundos pode remover manchas e clarear os dentes. Isso se deve à natureza abrasiva do bicarbonato de sódio.
Infelizmente, para aqueles que desejam remover o tártaro com bicarbonato de sódio, esse método é um pouco menos eficaz. A camada endurecida de tártaro é difícil de remover com cuidados dentários regulares, que são necessários escala dentes no médico.
Como usar bicarbonato de sódio para os dentes?
O bicarbonato de sódio é seguro e eficaz na limpeza dos dentes. No entanto, se você quiser fazer sua própria pasta de dente, preste atenção na dosagem. O motivo é que um dos perigos do bicarbonato de sódio para os dentes é que ele pode corroer o esmalte ou o que é conhecido como erosão dentária. Isso acontece quando você usa bicarbonato de sódio em excesso ou sem uma certa dose.
Se você encontrar dentes amarelos após escovar os dentes com pasta de dente caseira, isso significa que o esmalte foi corroído e atingiu uma estrutura dentária mais profunda chamada dentina. Portanto, certifique-se de usar bicarbonato de sódio o suficiente e não exagere.
As receitas de pasta de dente de bicarbonato de sódio, que são citadas em Dentaly.org e podem ser sua referência, incluem:
- 100 gramas de bicarbonato de sódio (menos de meia xícara)
- 10-15 gotas de óleo natural, gosto de acordo com o gosto
- Água purificada
- 1 colher de chá de sal marinho
Misture o bicarbonato de sódio, o sal e os óleos naturais enquanto adiciona água aos poucos, até formar uma pasta. Você pode ajustar a consistência da pasta de dente conforme desejado. Um dos benefícios do sal é adicionar minerais, mas se você não gosta do sabor não pode usá-lo.
Você também pode adicionar óleo de coco (óleo de côco) em uma mistura de pasta de dente caseira. A combinação de bicarbonato de sódio e óleo de coco pode produzir uma pasta ou espuma segura e suave para os dentes. A razão é que os benefícios do óleo de coco são conhecidos por melhorar a saúde bucal e dentária e têm o potencial de combater bactérias que causam a cárie dentária.
Em seguida, use essa mistura ao escovar os dentes em geral. Não se esqueça de enxaguar a boca com água limpa para remover o restante da mistura de bicarbonato de sódio da cavidade oral.
É só isso, ainda preste atenção na quantidade de bicarbonato de sódio usada para não causar efeitos colaterais, um deles é o esmalte dentário estragado. Não use a mistura de bicarbonato de sódio como pasta de dente repetidamente. Recomendamos que você o use apenas ocasionalmente, por exemplo, uma vez por semana.
Além disso, uma forma mais prática se você deseja se beneficiar com o bicarbonato de sódio é escolher o conteúdo da pasta de dente com esse composto.
Considere também consultar o seu médico primeiro se você tiver dentes sensíveis ou outros problemas de saúde bucal e dentária.
