Os perigos de usar óculos de sol baratos & bull; ola saudavel

Você costuma relaxar na praia ou passar muito tempo ao ar livre quando o sol está forte? Óculos de sol são definitivamente sua arma. Mas tenha cuidado, se sua atividade requer óculos de sol como proteção para os olhos e não apenas estilo, não corra o risco de usar óculos de sol baratos. Não é uma questão de prestígio, mas mais sobre a saúde dos seus olhos.

Os perigos dos raios UVB para os olhos

Para Correio diário Chris Worsman, especialista em exame oftalmológico sênior da Viewpoint Opticians em York, disse que os raios UVB emitidos pelo sol podem danificar as lentes dos olhos. A lente do olho é a parte do olho que ajuda a focar a luz.

"A lente do olho é feita de muita proteína, e é por isso que a lente parece clara", disse Chris. "O UVB faz com que a proteína se decomponha e enrugue, de modo que o cristalino do olho fica turvo. Elas são chamadas de catarata e podem se desenvolver após anos de exposição ao sol sem proteção."

A exposição aos raios ultravioleta sem uma boa proteção aos raios ultravioleta também pode aumentar potencialmente o risco de câncer de pele nas pálpebras. Chris explicou que um tipo de câncer de pele chamado carcinoma basocelular geralmente se parece com uma mancha ou dor na pálpebra e também pode ocorrer devido à exposição ao sol.

"Embora não se espalhe para outros lugares, pode crescer para a pálpebra e a remoção cirúrgica do câncer na pálpebra deixará cicatrizes significativas", continuou Chris. "Em curto prazo, a exposição ao sol pode causar fotoceratite, quando a exposição à luz solar intensa mata a camada externa da córnea."

Por que óculos de sol baratos podem ser perigosos?

Óculos de sol irão bloquear os raios ultravioleta, se você escolher com cuidado. A luz é medida em nanômetros e os raios UVB têm aproximadamente 320-390 nanômetros de tamanho. Se os óculos de sol tiverem uma etiqueta CE (padrão europeu de proteção UV), isso significa que eles não podem receber mais do que 5% de raios UV abaixo de 380 nanômetros.

“O que você precisa prestar atenção em seus óculos de sol é a marca UV 400, o que significa que eles não recebem luz UV abaixo de 400 nanômetros”, explica Chris.

Tecnicamente, isso significa que os óculos oferecem mais proteção do que o rótulo CE, mas as diferenças são mínimas e os raios UV entre 380-400 são menos prejudiciais quando comparados aos de tamanho inferior.

Óculos de sol baratos geralmente não têm lentes que fornecem proteção contra o sol, mas apenas lentes comuns pintadas com tinta preta, com grau 4 sendo o mais escuro e 1 sendo o mais claro. "Mas a cor escura dessas lentes é apenas uma aparência e na verdade não fornece proteção UV", disse o especialista em exame oftalmológico de Specsavers, James Goldenberg.

James diz que óculos de sol baratos trazem riscos, porque na verdade não protegem os olhos dos raios ultravioleta. Citado Tempo , os óculos sem proteção UVA e UVB filtram facilmente a luz. Óculos baratos não fazem nada para nos proteger, a não ser apenas pelo estilo. A tinta preta que cobre a lente sem fornecer proteção pode, de fato, ter o efeito de reduzir o brilho, mesmo que seus olhos ainda estejam expostos aos raios ultravioleta. Com o tempo, essas lentes escuras vão interferir na sua visão e, se usadas por muito tempo, geralmente resultam em tonturas porque seus olhos têm que trabalhar muito mais.

"Além disso, a exposição à luz UVA e UVB pode aumentar o risco de catarata, degeneração macular e até mesmo o desenvolvimento de melanoma ocular, um tipo muito raro de câncer", disse o Dr. Wayne Bizer, oftalmologista e porta-voz da American Academy of Ophthalmology.

Não precisa ser caro, contanto que qualidade

Segundo ele, os óculos de sol que você escolher não precisam ser caros. Embora os óculos de sol com mais de Rp.1 milhão geralmente tenham proteção total, eles costumam ser mais baratos e vendidos com lentes convencionais que podem repelir os raios ultravioleta.

Dr. Wayne recomenda que compremos óculos em um lugar bom e correto, sempre certifique-se do rótulo e da qualidade. “Você deve comprar óculos de sol onde eles são bons. Talvez seja melhor evitar as pessoas vendendo nas ruas, onde os óculos muitas vezes não atendem aos padrões ", disse ele.