Como o cérebro regula o apetite? & touro; ola saudavel

Índice:

O hipotálamo, a parte do cérebro que regula o apetite
Melanocotrina
Sistema mesolímbico
O hormônio leptina
O hormônio grelina

É um instinto natural quando sentimos fome e olhamos para a comida, certamente nosso desejo e apetite aumentarão instantaneamente. O corpo desempenha várias funções e respostas quando recebe estímulos externos, inclusive quando a fome também o faz, o corpo também faz várias coisas relacionadas às funções do corpo para responder a essa fome. Então, como essa fome pode surgir? Existem aqueles que muitas vezes sentem fome, mas alguns raramente passam fome, qual é a diferença?

O apetite é controlado pelo cérebro e hormônios que trabalham juntos para responder quando o apetite aumenta ou diminui. O sinal de fome aparecerá quando o açúcar no sangue no corpo diminuir como resultado de ser usado como energia - isto é, energia para realizar várias atividades. Quando o sinal é bem recebido pelo cérebro, logo aparecerá o desejo e a vontade de comer um alimento. Não apenas o cérebro controla o apetite, mas vários hormônios também desempenham um papel nisso, como a insulina, o glucagon, a grelina e a leptina.

O hipotálamo, a parte do cérebro que regula o apetite

O cérebro tem suas próprias configurações para regular a entrada e a saída de energia. Para manter esse equilíbrio, o cérebro aumenta ou diminui o apetite. Quando a energia produzida não é suficiente para suportar as atividades realizadas, o cérebro, especialmente o hipotálamo, aumentará automaticamente o apetite para obter mais alimentos que são introduzidos e depois convertidos em energia. O hipotálamo é a parte do cérebro responsável por realizar várias funções do corpo, produzindo vários hormônios, incluindo hormônios que afetam o apetite. O hipotálamo é a chave e o centro da resposta à fome e ao apetite, que irá liberar várias funções do corpo em resposta aos estímulos.

Melanocotrina

A melanocotrina 3 e 4 são receptores ou receptores de mensagens no hipotálamo. Essa substância regula a porção que deve ser ingerida para encher o corpo. Portanto, se houver interferência ou dano a esses receptores, a regulação da porção será caótica e fará com que uma pessoa coma demais e cause obesidade.

Isso é evidenciado em experimentos realizados em ratos obesos. Esses ratos são conhecidos por terem baixos níveis de melanocotrina 3 e melanocotrina 4, de modo que nenhum deles regula a porção da refeição que deveria ser. Além disso, a melonocotrina também regula a frequência de alimentação que deve ser feita em um dia, quando houver diminuição na quantidade de melanocotrina, a frequência de alimentação será excessiva e pode causar ganho de peso.

Sistema mesolímbico

Mesolímbico é a parte do cérebro que regula o comportamento, a motivação, o prazer e a euforia em relação a algo que, em seguida, libera o hormônio dopamina. Quando você come ou bebe algo que tem um gosto muito bom, o sistema mesolímbico receberá sinais de prazer e felicidade ao saborear aquela boa comida. Então, o sistema mesolímbico secreta um hormônio dopamina que cria uma sensação de felicidade e prazer.

O hormônio leptina

A leptina é um hormônio formado pelas células de gordura, que também é responsável por regular o apetite e a fome no corpo. No hipotálamo, existem receptores ou substâncias especiais que recebem sinais de leptina que serão ativados se os níveis de leptina no corpo estiverem muito altos. A leptina aumenta quando o estômago está cheio e, então, fornece um sinal para esses receptores. Os receptores especiais no hipotálamo receberão a mensagem de que o estômago está cheio e reduzirão a fome e o apetite. Se o hormônio leptina estiver muito baixo no corpo, comer pode fazer com que a pessoa coma demais.

O hormônio grelina

Ao contrário da leptina, a grelina é um hormônio que dá vontade de comer e aumenta a fome. A grelina é produzida pelo hipotálamo e aparecerá quando várias condições ocorrerem, como a quantidade de açúcar no sangue diminui, o estômago está vazio ou quando você vê comidas deliciosas ou bebidas refrescantes. Os sinais dos sentidos da visão e do olfato serão enviados diretamente ao cérebro, especialmente ao hipotálamo. Então, o hipotálamo dirá ao corpo para liberar grelina.

Quando a quantidade de grelina aumenta no corpo, o estômago se esvazia automaticamente e se expande para acomodar a comida que chega. Além disso, a grelina também estimula as glândulas salivares a produzirem mais saliva, o que ajuda no processo de digestão dos alimentos na boca.