Nadando durante a menstruação? está tudo bem contanto que você ...

Existem muitos tabus e mitos sobre as convidadas mensais. Uma das coisas que ouvimos com mais frequência não é permitido nadar durante a menstruação. Então, as mulheres podem realmente nadar durante a menstruação? Em caso afirmativo, o que deve ser preparado? Aqui estão algumas coisas que você precisa saber se quiser nadar durante a menstruação.

Posso nadar durante a menstruação?

A menstruação não é motivo para você não praticar atividades, incluindo natação. Do ponto de vista médico, não há proibição de nadar durante a menstruação. No entanto, você deve evitar nadar quando estiver com muita menstruação.

Você não precisa se preocupar com o vazamento de sangue enquanto você está nadando. Seu fluxo sanguíneo menstrual não diminuirá ou parará completamente durante a natação, mas a pressão da água na piscina impedirá que o sangue saia enquanto estivermos na água. Só quando você sai da piscina, sangue menstrual pode ser acabou de voltar a fluir. No entanto, essa coisa potencialmente embaraçosa pode ser facilmente evitada com uma preparação cuidadosa.

Que tal nadar no mar? O princípio é o mesmo. Não tenha medo de ser comido por tubarões ao nadar em mar aberto durante a menstruação. Os tubarões não estão interessados ​​no sangue menstrual porque não sentem o cheiro do sangue menstrual, que na verdade é "sangue velho", não sangue fresco. O novo tubarão vai atacar você se você sangrar sangue fresco enquanto estiver na água.

A maneira segura de nadar durante a menstruação

Para evitar que o sangue menstrual vaze quando você entrar em terra depois de nadar, você deve usar um tampão ou copo menstrual para controlar o fluxo sanguíneo.

Quando for nadar, use um tampão novo. Os tampões que já estão cheios com sangue menstrual aumentam a possibilidade de vazamento. Além disso, muitas das bactérias que crescem em absorventes internos podem invadir sua corrente sanguínea, causando envenenamento. Os tampões que estão cheios de sangue também podem espalhar bactérias na água da piscina. Isso pode ser prejudicial para outros visitantes da piscina. Então, quando terminar de nadar, substitua imediatamente o tampão que foi usado. Isso também se aplica se você for forçado a nadar usando uma bandagem.

O que deve ser considerado antes de nadar durante a menstruação

Mesmo que seja bom nadar durante a menstruação, você ainda deve prestar atenção ao aspecto da limpeza. A piscina é utilizada por muitas pessoas. Quando em uma piscina, é muito fácil para a vagina se infectar. Sem falar no sangue menstrual que é alcalino e altera o pH da vagina, além da influência do pH da água das piscinas. Isso torna mais fácil para as bactérias da água da piscina se acumularem na vagina.

Outro problema é o uso de absorventes internos e copos menstruais, que ainda não são comuns na Indonésia, então você pode insistir em nadar com absorventes. Em termos de limpeza, isso não é recomendado, pois os absorventes higiênicos vão absorver a água da piscina, fazendo com que se expandam e fiquem úmidos. Também pode ser uma fonte de infecção. Portanto, se você quer nadar, é melhor ir nos últimos dias quando o fluxo sanguíneo está muito baixo.

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