8 etapas para lidar com queimaduras solares ou pele queimada

Queimadura de sol é uma doença da pele que fica vermelha e com sensação de queimação, que geralmente é causada por estar exposta ao sol por muito tempo ou ser exposta a raios artificiais contendo raios ultravioleta (UV), como os raios em salões de beleza usados ​​para bronzeamento (processo de bronzeamento da pele).

Quais são os sinais queimadura de sol na pele?

Sinais queimadura de sol cada indivíduo é diferente, porque depende de fototipo pele e exposição prolongada aos raios ultravioleta na pele. Para pessoas com pele branca, 15 minutos de exposição ao sol escaldante podem causar queimaduras solares, enquanto pessoas morenas podem tolerar a luz por horas.

Para mais detalhes, vamos dar uma olhada nos níveis fototipo pele aos raios ultravioleta por cor:

1. Pele branca pálida: entre 15-30 minutos queima, mas não fica marrom.
2. Pele clara: entre 25-40 minutos queimará e ficará levemente bronzeada.
3. Pele clara um pouco escura: entre 30-50 minutos será marrom no início da queimadura.
4. Pele verde-oliva: entre 40-60 minutos fica bronzeada, mas é difícil de queimar.
5. Pele morena: entre 60-90 minutos fica bronzeada, mas raramente queima,
6. Pele morena ou negra: entre 90-150 minutos será mais escura, mas não queimará.

Sinais queimadura de sol geralmente ocorre após 2-6 horas de exposição aos raios ultravioleta e picos em 12-24 horas depois. Os sinais que aparecem são:

• Vermelhidão
• Inchaço
• Irritação
• A pele fica quente
• Dor
• Bolhas (para casos graves)
• Calafrios (para casos graves)

Em casos graves, a luz solar pode causar queimaduras de segundo grau, desidratação, desequilíbrio eletrolítico, infecção, choque e até morte.

Como superar queimadura de sol

1. Compressa de água fria

Se você estiver perto de uma piscina ou do mar, refresque-se mergulhando por alguns segundos. Em seguida, use um pano para proteger o corpo do sol e abrigue-se em um local livre do sol escaldante. Continue aplicando água fria ou gelo na queimadura, mas não aplique o gelo diretamente na pele. Você também pode tomar um banho frio. Não use sabonetes agressivos para evitar que a irritação piore.

2. Use um hidratante

Use um hidratante que contenha aloe vera ou soja para ajudar a aliviar a queimadura. Se houver alguma área dolorida, você pode comprar um creme de hidrocortisona sem receita médica. Evite produtos com ingredientes que terminam em -caína, como benzocaína, etc., pois podem causar reações alérgicas e irritação na pele.

3. Beba muita água

As queimaduras puxam o líquido para a superfície da pele, fazendo com que o corpo fique sem líquidos. A água pode preencher os fluidos necessários à pele para que ela não fique desidratada.

4. Reduzindo a inflamação

Tomar antiinflamatórios como ibuprofeno, naproxeno ou aspirina pode reduzir a dor e a inflamação, conforme Dr. Brackeen, do Skin Cancer Institute Texas. Você pode usar a droga até queimadura de sol melhorando.

5. Não mexa na pele com bolhas

Se aparecerem bolhas, não as aperte, pois elas contêm seus fluidos corporais naturais (soro) e uma camada protetora. Apertar a bolha também pode retardar o processo de cicatrização e aumentar o risco de infecção. Se necessário, cubra com gaze esterilizada. Se a bolha quebrar, limpe a área com sabão, limpe suavemente e enxágue com água. Em seguida, aplique um creme antibacteriano e cubra com uma gaze úmida.

6. Esfolie suavemente a pele

Em alguns dias, a área queimada pode descascar. Este é o processo de remoção da pele danificada pelo corpo. Conforme a pele descama, use um hidratante.

7. Proteja a pele durante a cicatrização

Use roupas que possam cobrir sua pele ao fazer atividades ao ar livre. Use materiais que não penetrem na luz.

8. Vá ao médico se necessário

Você deve procurar ajuda médica se tiver mais de uma parte do corpo queimada, tiver febre, calafrios e tontura. Não coce a pele queimada, pois isso pode causar infecção. Os sinais de infecção são pus e estrias vermelhas na pele.

Embora queimadura de sol a pele desaparecerá, mas a exposição excessiva aos raios ultravioleta pode causar danos duradouros à pele. Esse dano pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver câncer de pele, por isso é importante protegermos nossa pele da exposição ao sol.