Não está se sentindo bem com febre? aqui estão 6 maneiras de consertar isso

Quando a febre atinge, você certamente não se sente bem. Como resultado, torna-se difícil dormir ou comer. Na verdade, quando você tem febre, você precisa de repouso adequado e ingestão nutricional para combater as doenças que causam a febre.

Então, qual é a maneira certa de deixá-lo mais confortável quando a febre atinge? Não escolha o método errado, OK! Observe as seguintes diretrizes para o tratamento da febre.

Quando consultar um médico quando estiver com febre?

Normalmente, mesmo um pouco de febre faz você se sentir mal, mesmo que você não precise consultar um médico. Normalmente, você só precisa consultar um médico quando a temperatura corporal atinge 40 graus Celsius ou mais.

Você também deve ligar para o seu médico se tiver convulsões, dificuldade para respirar, dor insuportável em qualquer parte do corpo, inchaço em qualquer parte do corpo, dor ao urinar ou perda de consciência (desmaios).

Como lidar com não se sentir bem por causa da febre

Além de tomar medicamentos como paracetamol e ibuprofeno, você também pode seguir as etapas de tratamento a seguir para poder descansar mais confortavelmente durante a febre.

1. Beba muita água

Beber água ajuda a controlar a temperatura do corpo para que não fique muito quente. Além disso, beber muita água pode eliminar vários germes, bactérias e toxinas do corpo. Dessa forma, seu sistema imunológico pode trabalhar mais e se concentrar no combate às bactérias ou vírus que causam a febre.

2. Use roupas e um cobertor leve

Quando você não está se sentindo bem, seus instintos podem dizer-lhe imediatamente para colocar roupas quentes e se aconchegar sob um cobertor grosso. Este método está aparentemente errado. Vestir roupas grossas e cobertores prendem o ar quente no corpo para que a febre não baixe.

Portanto, você deve usar roupas e cobertores finos e capazes de absorver o suor. Não se esqueça de ajustar a temperatura ambiente para que seja confortável, não muito frio. Se você estiver tremendo, beba água morna imediatamente. Não se cubra nem se enrole em um pano grosso.

3. Tome um banho quente

Febre e febre alta podem fazer você suar. Portanto, você pode tomar banho com água morna ou morna. Certifique-se de que a temperatura da água não esteja muito quente ou fria. Além disso, tomar um banho quente também pode ajudar a aliviar as dores musculares quando a febre atinge.

4. Durma mais

O doente tem que dormir muito. Porque quando você dorme, o corpo produz glóbulos brancos. Esses glóbulos brancos são necessários ao sistema imunológico para combater os vírus ou bactérias que causam a febre.

Se você não consegue dormir com febre, diminua as luzes da sala e experimente as técnicas de respiração neste link para relaxar mais.

5. Não há necessidade de massagem

Quando você tem febre, na verdade não precisa de uma massagem para aliviar as dores musculares. De acordo com os especialistas, a massagem durante a febre irá, na verdade, fornecer uma estimulação excessiva ao corpo. Mesmo que seu corpo precise de descanso adequado para que possa lutar contra doenças.

Na verdade, o medicamento contra a febre que você está tomando, por exemplo o paracetamol, já contém analgésicos. Então você só precisa descansar e deixar o corpo trabalhar sozinho para superar a febre.

6. compressa quente

A compressa fria é a escolha de muitas pessoas para reduzir a febre, embora esse método seja incorreto. A compressa fria realmente fará o corpo estremecer e ficar mais quente. O motivo é que a temperatura corporal aumenta, de modo que ele pode atacar bactérias ou vírus que causam doenças. Quando confrontado com uma compressa fria, o corpo percebe uma ameaça de forma que o cérebro aumente ainda mais a temperatura do corpo.

Portanto, se você realmente quiser uma compressa quando não estiver se sentindo bem, use uma compressa quente. As compressas quentes na testa são mais eficazes para a circulação sanguínea e reduzem as tonturas ou dores de cabeça.