Índice:
- Dicas para armazenar escovas de dente para que não se tornem um covil de germes
- 1. Evite guardar escovas de dente perto do banheiro
- 2. Separe a sua escova de dentes das escovas de outras pessoas
- 3. Coloque a escova de dentes ao ar livre
- 4. Posicione a escova de dentes voltada para cima
- 5. Substitua as escovas de dente rotineiramente
Escovar os dentes é um dos rituais obrigatórios que se realizam todos os dias para manter a limpeza e a saúde bucal. Mas às vezes, você pode simplesmente largar a escova de dente e não guardá-la da maneira certa após o uso. Na verdade, as escovas de dente são muito suscetíveis a se tornarem um covil de germes e doenças, você sabe! Então, a sua maneira de guardar as escovas de dente é correta? Venha, siga essas dicas!
Dicas para armazenar escovas de dente para que não se tornem um covil de germes
1. Evite guardar escovas de dente perto do banheiro
Onde você guarda sua escova de dentes? Se você colocou sua escova de dentes perto da pia ou do banheiro, é provável que ela fique exposta a resíduos de sujeira, sabão e água suja que contém muitos germes.
Então, ao enxaguar (rubor) banheiro, a água do banheiro pode ser espirrada até 2 metros em qualquer direção. Na verdade, de acordo com Charles Gerba, Ph.D., professor e especialista em microbiologia e ciências ambientais na University of Arizona College of Public Health, bactérias e vírus (E.coli, S. aureus e outras bactérias) de banheiros pode grudar em todas as superfícies do banheiro, inclusive entre as cerdas da escova de dentes e se acomoda por algum tempo.
Bem, isso é o mesmo se você costuma manter sua escova de dentes perto da pia. Respingos de água da pia que podem ter sido misturados com resíduos de sabão ou água suja podem ser facilmente transferidos para as cerdas da escova de dentes. Em vez de limpar os dentes, a sujeira pode até fazer com que você acumule sujeira nos dentes.
2. Separe a sua escova de dentes das escovas de outras pessoas
Na verdade, a cavidade oral é o lar de centenas de tipos diferentes de microrganismos, desde bactérias naturais até bactérias externas que podem prejudicar a saúde do corpo. Cada vez que você escova os dentes, a escova se torna um intermediário para a transmissão de microorganismos para outras pessoas.
Portanto, uma maneira de armazenar a escova de dente correta é separá-la das escovas de outras pessoas, até mesmo de seus familiares. Isso ocorre porque misturar várias escovas de dente pode fazer as superfícies das cerdas grudarem e causar contaminação cruzada. Isso pode aumentar o risco de transferência de bactérias de uma escova de dentes para outra.
Esse perigo é o mesmo quando você compartilha uma escova de dentes, ou seja, usar a mesma escova de dentes com outras pessoas. De acordo com a American Dental Association, o hábito de compartilhar escovas de dente também pode levar à contaminação cruzada, que é a movimentação de microorganismos que pode aumentar o risco de infecção. Como resultado, a transmissão de doenças não pode ser evitada.
3. Coloque a escova de dentes ao ar livre
Não poucas pessoas estão acostumadas a colocar escovas de dente em um armário, recipiente fechado ou cobrir as cerdas da escova com uma tampa. Normalmente, isso é feito para evitar que as cerdas da escova de dente contaminem as bactérias no banheiro.
Aparentemente, esse hábito não é muito bom. A razão é que armazenar a escova de dentes em um recipiente fechado ou fechar acidentalmente a ponta fará com que as cerdas da escova de dentes fiquem úmidas. Ambientes úmidos são os mais favoráveis para o crescimento mais rápido das bactérias. Como resultado, sua escova de dentes se torna um ninho de bactérias.
Na verdade, de acordo com Jacki Blatz, uma higienista dental e proprietária do Dentique Dental Hygiene Center em Fort Saskatchewan, Alberta, o hábito de manter uma escova de dentes no armário pode piorar sua dor se você tiver um resfriado, dor de garganta ou boca feridas.
Portanto, você deve colocar sua escova de dentes em um copo ou pendurá-la ao ar livre para que a circulação de ar seja boa.
4. Posicione a escova de dentes voltada para cima
É verdade que você salvou esse dente? Sim, a escova deve ser colocada com a face para cima ou na vertical, ou seja, as cerdas da escova ficam para cima e o cabo da escova para baixo.
Este método serve para fornecer uma oportunidade para as cerdas da escova de dentes "respirarem" e obterem uma boa circulação de ar entre elas. Além disso, isso também é útil para drenar a água restante entre as cerdas da escova de dentes, de modo que a umidade nas cerdas seja mantida. Portanto, isso pode impedir o crescimento de bactérias na escova de dentes.
5. Substitua as escovas de dente rotineiramente
Certifique-se de substituir regularmente sua escova de dentes a cada 3 a 4 meses. No entanto, se você encontrar as cerdas de sua escova de dentes antes dos três meses, ainda assim será obrigado a substituí-la por uma nova. Uma escova de dentes com cerdas expandidas não será mais eficaz na limpeza da cavidade oral.
Se você estiver com gripe, febre, tosse, dor de garganta, feridas na boca ou outros problemas na boca, substitua a escova de dentes imediatamente após a recuperação. A razão é que, quando você escova os dentes quando está doente, os vírus grudam nas cerdas da escova de dentes e podem fazer a doença reaparecer.
Portanto, não se esqueça de trocar sua escova de dente regularmente.
