5 fatos sobre o riso, não apenas saudáveis ​​para o corpo

O riso não é apenas consertá-lo humor e fazer meu coração feliz. Alguns cientistas acreditam e descobrem que o riso traz uma miríade de benefícios para a saúde e outras coisas. Quais são alguns fatos sobre o riso que você deve saber? Venha, veja a revisão abaixo.

Vários fatos sobre o riso, não apenas saudáveis ​​para o corpo

1. Na verdade, o riso não é necessariamente por causa de uma piada ou piada

Robert Provine, um psicólogo da Universidade de Maryland, descobriu a teoria de que os humanos podem realmente rir quando estão conversando sobre amenidades com amigos, não por causa de uma piada que está sendo contada. Robert também disse que temos 30 vezes mais probabilidade de rir de algo quando estamos com outras pessoas do que quando estamos sozinhos.

Robert fez pesquisas observando as conversas das pessoas no shopping. De 1.200 risadas no shopping, descobriu-se que apenas cerca de 10% das risadas são geradas por causa de uma piada intrigante. O resto são risos nas conversas das pessoas comuns.

O riso também é útil para fortalecer os laços uns com os outros ou em grupos. Sim, os humanos costumam rir das palavras e comentários de seus interlocutores, que nem sempre são engraçados. O riso também pode ser uma forma de comunicação, não apenas uma reação.

2. Casais que costumam rir juntos têm um relacionamento mais duradouro

Robert Levinson, professor de psicologia da Universidade da Califórnia em Berkeley, pesquisou e convidou casais para seu laboratório. Ele pede a cada parceiro para discutir algo que o perturba sobre seu parceiro.

Os resultados mostraram que os casais que discutiram rir e sorrir podem sentir melhores emoções. Então, rindo, o casal também sentiu um maior nível de satisfação em seu relacionamento amoroso e o relacionamento foi mais duradouro.

3. O riso é "contagioso"

Quando você vê as pessoas rindo, às vezes você sente que não consegue evitar rir ou sorrir também. Mesmo quando você não sabe o que é engraçado, apenas assistir outras pessoas rindo pode fazer você sentir cócegas. Isso acontece porque o cérebro monitora a atividade dos músculos do rosto de outras pessoas.

Sophie Scott, neurologista da University College London, descobriu um fato em sua pesquisa. Quando alguém ri, uma parte do cérebro chamada córtex pré-motor move automaticamente os músculos dessa parte do rosto, exatamente como uma pessoa rindo. Isso ocorre porque seu cérebro pode responder ao riso de outras pessoas imitando a mesma expressão, mesmo sem você saber. Portanto, não raro, você rirá ao ver outras pessoas rindo.

4. O riso queima calorias

Você já ouviu falar que o riso queima calorias? Sim, rindo por 10-15 minutos, 40 calorias do seu corpo podem ser queimadas, você sabe. De acordo com um estudo da Universidade de Vanderbilt, rir resultará em um aumento da frequência cardíaca e maior uso de oxigênio. Todas essas reações físicas requerem energia, portanto, o corpo queima mais calorias do que quando você está sentado quieto.

5. O riso pode ser saudável para o corpo

Estudo após estudo mostrou os benefícios do riso para a saúde. Um exemplo é um estudo da Universidade Loma Linda que mostrou que o riso pode melhorar a memória de adultos na faixa dos 60 e 70 anos.

Além disso, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Maryland também descobriram que assistir a filmes de comédia pode melhorar a função dos vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso é certamente saudável para o seu sistema cardiovascular (coração e vasos sanguíneos). Outros fatos engraçados também mostram que o riso é benéfico para aumentar a imunidade, ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue e melhorando os padrões de sono.

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