Índice:
- Por que seu rosto fica encharcado depois de acordar?
- Dicas no rosto do travesseiro após acordar pela manhã
- 1. Lave o rosto com água fria
- 2. Beba água
- 3. Massageie o rosto
- Dicas para evitar o rosto do travesseiro depois de acordar de manhã
Muitas vezes você pode ser o alvo das pessoas ao seu redor que dizem: “Seu rosto é um travesseiro, hã! Acabou de acordar, hein? " Na verdade, você pode jurar que tomou banho e lavou o rosto antes de sair. Então, o que fazer para erradicar o rosto do travesseiro, que deixa o rosto inchado ao acordar?
Por que seu rosto fica encharcado depois de acordar?
A maioria dos casos de inchaço facial ou inchaço e inchaço são geralmente causados por alergias, efeitos colaterais de certos medicamentos e ferimentos na cabeça.
No entanto, se os detalhes só ocorrerem depois de acordar sem qualquer outro gatilho óbvio e não houver sintomas relacionados a alergias ou certos problemas médicos, o rosto de um travesseiro pela manhã geralmente é causado por desidratação.
Ou o que acontece é exatamente o oposto, uma cara achatada ao acordar também pode ocorrer porque o corpo está com sobrepeso com água após uma noite comendo alimentos ricos em sal ou tendo bebido álcool. É o que diz Margarita Lolis, MD, como dermatologista de New Jersey.
Além disso, a posição do rosto que é pressionada no travesseiro enquanto você dorme também faz com que o rosto adormeça depois de acordar mais tarde.
Dicas no rosto do travesseiro após acordar pela manhã
Se o rosto do travesseiro é totalmente puro devido aos maus hábitos de dormir e não é acompanhado por sintomas de alergias, infecções ou ferimentos especiais, a maneira de esvaziá-lo é realmente fácil. Mesmo um rosto atordoado pode ficar desinflado sozinho.
1. Lave o rosto com água fria
No entanto, se você precisa estar no seu melhor sem provocar e provocar seus amigos, experimente lavar o rosto com água fria.
Você também pode comprimir cubos de gelo enrolados em uma toalha fina em todo o rosto, aconselha Sejal Shah, MD, um dermatologista de Nova York. Uma compressa fria pode encolher os vasos sanguíneos do rosto, desacelerando o fluxo sanguíneo, o que pode fazer seu rosto inchar.
Como alternativa, você pode aplicar rotineiramente fatias de pepino ou saquinhos de chá frio nas áreas inchadas do rosto.
2. Beba água
Foi mencionado acima que a desidratação após uma noite dormindo e sem beber pode fazer seu rosto inchar. Para se livrar desse problema embaraçoso, beba muita água pela manhã, ao acordar.
Continue a se manter hidratado durante todo o dia. A água potável pode ajudar o corpo a se livrar do excesso de peso da água.
3. Massageie o rosto
Massagear o rosto rotineiramente e fazer exercícios faciais sempre que acordar pode aumentar o fluxo sanguíneo para o rosto. Como resultado, você pode dizer adeus à cara de bengp que muitas vezes é uma piada!
Dicas para evitar o rosto do travesseiro depois de acordar de manhã
Além disso, é uma boa ideia fazer o seguinte rotineiramente para evitar que o rosto fique caído depois de acordar:
- Evite comer alimentos salgados antes de dormir.
- Remova a maquiagem antes de dormir. Sobras de maquiagem podem causar inflamação da pele que desencadeia o inchaço facial pela manhã.
- Reduza ou mesmo evite o consumo de bebidas alcoólicas.
O exercício regular também pode ajudar a prevenir o rosto caído ao acordar. O motivo está de acordo com o Dr. Shah, a produção de suor produzida pelo corpo durante o exercício pode ajudar a equilibrar os níveis de sal e água em seu corpo.
