Yakult: funções, dosagens, efeitos colaterais, como usá-los

Usar

Quais são os benefícios do Yakult?

Yakult é um suplemento alimentar na forma de uma bebida probiótica. Yakult contém bactérias boas Cepa de Lactobacillus casei shirota , que geralmente também vivem naturalmente no intestino humano.

Existem mais de 6,5 bilhões Lactobacillus casei em cada garrafa de Yakult. Assim, Yakult pode ajudar a aumentar o número de bactérias boas no trato digestivo, a fim de inibir o desenvolvimento de bactérias ruins que causam infecções.

Lactobacillus casei usado para ajudar a prevenir e tratar distúrbios digestivos, como:

• diarréia
• constipação (constipação)
• síndrome do intestino irritável (IBS)
• inflamação intestinal (IBD)
• infecção bacteriana Helicobacter pylori

Além de indigestão, útero Lactobacillus casei nesta bebida também se acredita ser benéfico para outros problemas de saúde, tais como:

• alergias, eczema ou dermatite
• febre, gripe ou problemas respiratórios
• acne
• infecção de ouvido (otite média)
• problemas na boca, como placa, infecção gengival (gengivite) ou aftas
• infecção urinária ou vaginal

Quais são as regras para beber Yakult?

Comer uma garrafa por dia é o suficiente para aproveitar os benefícios do Yakult. Beber duas garrafas de Yakult em um dia também é recomendado. É bom consumir antes do prazo de validade para que as bactérias contem Lactobacillus casei não diminui.

No entanto, o mais importante é consumir com moderação.

Como armazenar essa bebida?

Yakult deve ser armazenado na geladeira. O prazo de validade do Yakult é de 40 dias a partir da data de fabricação, quando armazenado em temperaturas abaixo de 10 ° C. Não congelar ou deixar fora da geladeira por muito tempo.

Dose

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. Consulte SEMPRE o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar o tratamento.

Quantos Yakult para adultos?

Para adultos, esta bebida é recomendada para beber uma ou duas garrafas por dia.

Quantas doses de Yakult para crianças?

Para as crianças, esta bebida é recomendada para beber uma ou duas garrafas por dia.

Em quais variantes Yakult está disponível?

Yakult está disponível em um pacote contendo 5 frascos pequenos (@ 65 ml / 80 ml)

Efeitos colaterais

Quais são os possíveis efeitos colaterais do Yakult?

Essas bebidas geralmente não têm efeitos colaterais perigosos. No entanto, aqueles de vocês que estão experimentando esta bebida pela primeira vez, podem sentir alguns efeitos colaterais leves, como:

1. Problemas no sistema digestivo

Geralmente, Yakult não causa efeitos colaterais. No entanto, pode haver algumas pessoas que experimentam acúmulo de gases e uma sensação de inchaço no estômago depois de ingeri-los.

Além disso, as bebidas probióticas também podem estar em risco de causar prisão de ventre e sede excessiva.

Em algumas pessoas com intolerância à lactose, é possível que essas bebidas também possam causar indigestão.

2. Risco de infecção

Embora classificada como segura, esta bebida também tem o potencial de aumentar o risco de infecção se consumida em excesso.

Algumas pessoas podem pegar infecções bacterianas ou fúngicas ao consumir muitos probióticos, especialmente pessoas que sofrem de problemas no sistema imunológico.

No entanto, os casos deste incidente são muito raros. De acordo com a Healthline, estima-se que apenas uma em 1 milhão de pessoas toma probióticos Lactobacillus e ter uma infecção.

3. Alergias

É possível que as bactérias nas bebidas probióticas tenham o potencial de aumentar a produção de histamina no sistema digestivo do corpo. A histamina é uma molécula produzida pelo sistema imunológico do corpo quando há uma ameaça, como bactérias ou vírus.

Quando os níveis de histamina aumentam, os vasos sanguíneos aumentam de tamanho e causam inchaço em várias partes do corpo. Essa condição também costuma desencadear sintomas de alergia, como coceira, lacrimejamento e problemas respiratórios.

Nem todo mundo experimenta efeitos colaterais ao consumir esta bebida probiótica. Também pode haver alguns efeitos colaterais não mencionados acima. Se você tiver dúvidas sobre alguns efeitos colaterais, consulte o seu médico ou farmacêutico.

Precauções e avisos

O que deve ser conhecido antes de consumir Yakult?

O Yakult vem em porções muito pequenas, que são de apenas 65-80 ml, e é assim há mais de 70 anos. Pretende-se que esta bebida possa ser consumida imediatamente em uma bebida, para evitar contaminação cruzada.

Abrir e fechar a garrafa pode fazer com que as bactérias probióticas morram porque estão infectadas por várias outras bactérias nocivas do ambiente circundante. Isso pode fazer com que a qualidade e a eficácia do Yakult diminuam. Portanto, Yakult é melhor se for bebido imediatamente e acabado.

Yakult é um produto alimentar sem glúten.

Esta bebida é segura para mulheres grávidas e lactantes?

Beba Yakult durante a gravidez e amamentação provavelmente seguro. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, que geralmente não conhece a categoria de risco de gravidez dessa bebida probiótica.

Contudo, Cepa de Lactobacillus casei Shirota recebeu um certificado GRAS (Geralmente reconhecido como seguro) do FDA. Este certificado significa o mais alto nível de segurança para qualquer produto.

Yakult inaugurou o rótulo FOSHU (Alimentos para saúde específica nós) a partir de Agência de Defesa do Consumidor , O Governo Japonês. Este rótulo é atribuído apenas a produtos cujos benefícios de segurança e saúde foram cientificamente comprovados.

Não há informações suficientes sobre a segurança do consumo de bebidas probióticas por mulheres grávidas e lactantes. Sempre consulte seu médico para pesar os benefícios e riscos potenciais antes de consumir esta bebida.

Interação

Quais medicamentos não devem ser tomados ao mesmo tempo que Yakult?

As interações medicamentosas podem alterar o desempenho do medicamento ou aumentar o risco de efeitos colaterais graves. Nem todas as possíveis interações medicamentosas estão listadas neste documento.

Mantenha uma lista de todos os produtos que usa (incluindo medicamentos com ou sem receita e produtos à base de plantas) e consulte o seu médico ou farmacêutico. Não inicie, pare ou altere a dose de qualquer medicamento sem a aprovação do seu médico.

A seguir estão os medicamentos que devem ser evitados perto ou em conjunto com Yakult:

1. Antibióticos

Antibióticos podem interagir com bactérias Lactobacillus . Os antibióticos são usados ​​para reduzir as bactérias nocivas no corpo. Como efeito colateral, os antibióticos também podem reduzir bactérias boas no corpo, incluindo Lactobacillus .

Tome antibióticos com bebidas Lactobacillus pode reduzir a eficácia dessas bactérias. Para evitar essa interação, tome Yakult pelo menos 2 horas antes ou depois dos antibióticos.

2. Drogas supressoras do sistema imunológico (imunossupressores)

Os medicamentos que diminuem o sistema imunológico também têm o potencial de desencadear interações com Lactobacillus . Yakult contém Lactobacillus vida. O sistema imunológico normalmente controla bactérias e leveduras no corpo para prevenir infecções.

Os medicamentos que diminuem o sistema imunológico podem aumentar as chances de adoecer devido a infecções bacterianas e fúngicas. Tomar Yakult junto com medicamentos que diminuem o sistema imunológico pode aumentar a chance de adoecer.

Alguns medicamentos que diminuem o sistema imunológico incluem:

• azatioprina (Imuran)
• basiliximab (Simulect)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• micofenolato (CellCept)
• tacrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednisona (Deltasone, Orasone)
• corticosteróides (glicocorticóides)

Existem certas condições de saúde que interagem com esta bebida?

Yakult é seguro para a maioria das pessoas, incluindo crianças. No entanto, existem vários problemas de saúde que podem causar interações com esta bebida.

Observe que esta bebida contém açúcar (± 10 gramas por porção de 65 ml). Portanto, se você tem diabetes, é uma boa ideia consultar seu médico antes de consumi-lo.

Esta bebida também contém lactose do leite de vaca, embora apenas um pouco (1 grama). Se você é intolerante à lactose, deve consultar seu médico antes de tomá-lo.

Você também deve evitar consumir Yakult se tiver um sistema imunológico ruim ou problemático (deficiência). O conteúdo probiótico desta bebida tem o potencial de aumentar o risco de infecções bacterianas ou fúngicas em pessoas com doenças autoimunes.

Overdose

Quais são os sintomas de uma overdose de Yakult e quais são os efeitos?

Os sintomas de uma overdose de Yakult ainda não são conhecidos. Em algumas pessoas sensíveis, esta bebida pode causar problemas de estômago, gases e / ou diarreia.

O que devo fazer em caso de emergência ou overdose?

Em uma situação de emergência ou overdose, ligue 119 ou corra para o hospital mais próximo.

Hello Health Group não oferece consulta médica, diagnóstico ou tratamento.