Índice:
- Várias causas de aftas nas gengivas
- 1. Trauma e irritação
- 2. Sensibilidade a alimentos e bebidas
- 3. Falta de vitaminas e minerais
- 4. Mudanças hormonais
- 5. Certas doenças
- Sintomas de aftas nas gengivas
- Como lidar rapidamente com aftas nas gengivas?
- 1. Gargle sal ou bicarbonato de sódio
- 2. Evite o consumo de certos alimentos
- 3. Tome analgésicos
- 4. Escovar os dentes lentamente
- 5. Gargarejo com enxaguatório bucal
- Quais são os passos para prevenir sapinhos que você pode tomar?
As aftas são um dos problemas de saúde bucal e gengival mais comuns. Além dos lábios e da língua, você também pode sentir aftas em outras partes da cavidade oral, incluindo as gengivas. O aparecimento de aftas certamente causará desconforto na boca, dificultando a alimentação e a fala.
Então, o que causa aftas nas gengivas? Quais são as medidas de prevenção e tratamento? Você pode ver mais detalhes na revisão abaixo.
Várias causas de aftas nas gengivas
Citado na Mayo Clinic, até agora a causa das aftas que surgem na cavidade oral não é claramente conhecida. Alguns pesquisadores suspeitam que vários fatores podem ser a origem dos problemas enfrentados por muitas pessoas.
Algumas das causas de aftas nas gengivas que você precisa prestar atenção incluem o seguinte.
1. Trauma e irritação
O trauma pode surgir como resultado de um tratamento dentário, como escovar os dentes com tanta força que magoa as gengivas. Usar suporte aparelho ortodôntico ou dentaduras inadequadas também podem causar feridas que podem resultar em aftas nas gengivas.
Além disso, as feridas na boca também podem ser desencadeadas por irritação devido ao conteúdo da pasta de dentes e do colutório que contém determinados produtos químicos. lauril sulfato de sódio ou SLS.
2. Sensibilidade a alimentos e bebidas
Os alimentos e bebidas que você consome diariamente também podem causar aftas. Tipos de alimentos e bebidas muito quentes e com sabor picante e azedo podem irritar os tecidos moles da cavidade oral, incluindo as gengivas.
Além disso, certas alergias e sensibilidades alimentares também podem ser a causa, como chocolate, café, ovos, nozes, canela, queijo, abacaxi e frutas cítricas.
3. Falta de vitaminas e minerais
O corpo precisa de nutrientes, como certas vitaminas e minerais, para mantê-lo em ótimas condições. A falta de nutrientes como vitamina B3, vitamina B12, vitamina C, ácido fólico, zinco e ferro pode torná-lo mais propenso a ter feridas na boca.
4. Mudanças hormonais
Citado por StatPearls, as mulheres são mais propensas a ter problemas orais, como feridas na boca, gengivas inchadas e sangramento nas gengivas. Isso é causado por alterações hormonais que ocorrem durante a menstruação, gravidez e menopausa.
Níveis aumentados do hormônio progesterona durante esse período afetam o fluxo sanguíneo para as gengivas, tornando-as mais sensíveis e sujeitas a lesões.
5. Certas doenças
Certas doenças e problemas de saúde que você experimenta também podem causar aftas nas gengivas ou em outras partes da boca, como:
- Doença celíaca
- Doença inflamatória intestinal , como a doença de Crohn e colite ulcerosa
- Síndrome de Behçet
- HIV / AIDS e outras doenças imunológicas
Sintomas de aftas nas gengivas
Aftoso ou estomatite é caracterizada pelo aparecimento de uma pequena ferida em forma de cratera rasa na cavidade oral. Além das gengivas, você também pode encontrá-los nos tecidos moles da cavidade oral, como a parte interna dos lábios, bochechas, céu da boca, língua e até mesmo a garganta.
Em geral, citado na American Academy of Oral Medicine, um tipo simples de sapinho (estomatite aftosa menor) são as aftas mais comuns. Essas aftas são pequenas, podem cicatrizar espontaneamente em 1 a 2 semanas, não são contagiosas e não causam cicatrizes.
Alguns dos sintomas comuns que você pode sentir se tiver feridas na gengiva incluem:
- A ferida é de cor branca ou cinza, de formato redondo com borda vermelha.
- Dor na ferida quando exposta ao toque, por exemplo, ao comer e beber.
- Sensação de formigamento e queimação na boca 1-2 dias antes do aparecimento da ferida.
No entanto, em algumas condições graves, você também pode ter:
- Febre
- Letargia física
- Gânglios linfáticos inchados
Como lidar rapidamente com aftas nas gengivas?
Até agora, não existe nenhum tipo específico de medicamento que funcione no tratamento do sapinho. Mesmo assim, as aftas simples que aparecem nas gengivas geralmente cicatrizam por conta própria após 7 a 14 dias.
Como lidar com sapinhos você pode fazer em casa. Isso é útil para reduzir a dor e acelerar o processo de cicatrização das próprias aftas.
1. Gargle sal ou bicarbonato de sódio
A água salgada tem um efeito antibacteriano que pode prevenir o agravamento das aftas. Os benefícios do gargarejo com água salgada também podem aliviar a inflamação e a dor.
Você também pode usar o bicarbonato de sódio que está disponível na cozinha. Além de clarear os dentes, o bicarbonato de sódio também é eficaz no tratamento de aftas nas gengivas.
Simplesmente dissolva 1/2 colher de chá de sal ou bicarbonato de sódio em um copo de água morna, enxágue a boca e remova as marcas de água. Faça isso várias vezes ao dia até que a ferida diminua e caia.
2. Evite o consumo de certos alimentos
Certos tipos de alimentos que você come normalmente podem piorar as aftas. Em primeiro lugar, evite alimentos com sabores picantes e ácidos. Também fique longe de alimentos com características duras, como nozes, batatas fritas e similares.
Durante o período de recuperação, você deve comer alimentos com textura macia que não machuque as gengivas. Preste atenção também na ingestão nutricional para que seja mantida e balanceada.
3. Tome analgésicos
Se a dor causada pelo aftas que aparece nas gengivas interfere nas atividades, você pode tomar analgésicos para aliviar a sensação de ardência e formigamento. Analgésicos de venda livre, como paracetamol e ibuprofeno, podem ser comprados em uma farmácia.
Antes de beber, certifique-se de ler o uso recomendado. Consulte um farmacêutico ou médico se você não entender isso.
4. Escovar os dentes lentamente
Mesmo que haja uma sensação de ferida e desconforto na boca, você ainda deve prestar atenção à limpeza de seus dentes e gengivas. Faça a técnica de escovar os dentes lentamente usando uma escova de cerdas macias.
Também preste atenção ao conteúdo da pasta de dente que você normalmente usa. Certifique-se de que não há conteúdo lauril sulfato de sódio (SLS), que pode piorar o quadro de aftas.
5. Gargarejo com enxaguatório bucal
Outra forma de tratar aftas nas gengivas é usar enxaguatório bucal. Você pode usar um enxaguatório bucal que contenha peróxido de hidrogênio, benzocaína ou fluocinonida para aliviar a dor e acelerar a recuperação das aftas.
Você pode encontrar anti-sépticos bucais para tratar aftas em uma farmácia. Leia o uso recomendado primeiro ou consulte um médico antes de usá-lo.
Quais são os passos para prevenir sapinhos que você pode tomar?
Para prevenir o reaparecimento de aftas na gengiva ou em outras partes da cavidade oral, existem várias medidas que você pode tomar, como:
- Sempre preste atenção ao consumo de alimentos e bebidas. Evite ingredientes alimentares que causem alergias e irritação na cavidade oral, como picantes, azedos ou muito quentes.
- Escolha alimentos nutritivos. Para evitar que o corpo tenha deficiências em vitaminas e minerais, certifique-se sempre de consumir mais vegetais, frutas ou suplementos.
- Cuide da saúde da cavidade oral. Escovar os dentes de rotina duas vezes ao dia, fio dental e usar enxaguatório bucal para prevenir problemas de saúde bucal.
- Proteja as gengivas e a boca. Sempre consulte um médico se surgirem problemas ao usar aparelho ortodôntico, dentaduras e semelhantes.
- Reduzir o estresse. Uma das condições que causam aftas pode ser evitada com meditação, ioga ou outras atividades.
Embora possa cicatrizar por conta própria, você precisa estar ciente da condição das aftas, caso não cicatrizem após duas semanas, recorram com frequência e sejam acompanhadas de dor excessiva.
Visite imediatamente um médico para diagnóstico adicional se certos procedimentos médicos são necessários para tratá-lo.