A causa da acne antes da menstruação, na verdade, vem do seu corpo

Dor abdominal, mudanças humor e flatulência são alguns dos sinais que freqüentemente aparecem antes da menstruação. Além de todos esses sinais, outro sintoma de que se queixa com mais frequência é o aparecimento de espinhas. Então, o que exatamente causa acne antes da menstruação?

O processo de formação de espinhas

A formação de acne antes da menstruação não é diferente da acne em geral. O processo começa com a produção de sebo pelas glândulas sebáceas da pele. O sebo é um óleo que funciona como um lubrificante natural para a pele.

Depois de ser produzido pelas glândulas sebáceas, o sebo sai dos folículos pelos poros e chega à superfície da pele. O folículo é a parte interna dos poros da pele, onde crescem os cabelos, as glândulas sebáceas e as glândulas sudoríparas.

Às vezes, o sebo não consegue sair do folículo devido a poros obstruídos. Esse bloqueio é formado por uma mistura de sebo, células mortas da pele e cabelo. Isso é o que então se tornou o precursor da causa da acne.

A acne é formada quando as bactérias infectam o bloqueio e o sebo se acumula no folículo. A infecção bacteriana então desencadeia uma reação inflamatória caracterizada por inchaço, dor e vermelhidão.

A gravidade da acne depende do tipo de bactéria que infecta. Nem todas as bactérias da pele podem causar acne. Normalmente, as bactérias que mais frequentemente desencadeiam a acne são Propionibacterium acnes .

Causas da acne antes da menstruação

O ciclo menstrual médio dura 14 dias. Durante esse ciclo, alguns hormônios do corpo mudam, como os hormônios estrogênio e progesterona.

A produção do hormônio estrogênio aumenta durante os primeiros 14 dias, enquanto a progesterona só aumenta nos 14 dias seguintes. Então, a quantidade dos dois hormônios diminuirá próximo à época da menstruação.

Ao mesmo tempo, a produção do hormônio testosterona não muda. A testosterona é um hormônio reprodutivo masculino, mas as mulheres também a têm em pequenas quantidades.

Embora um pouco, a quantidade de testosterona durante a menstruação tende a ser maior do que o estrogênio e a progesterona porque a produção está diminuindo.

Na verdade, uma quantidade elevada de testosterona faz com que a acne apareça antes da menstruação. A razão é que os altos níveis de testosterona durante a menstruação aumentam a produção de sebo.

Para algumas mulheres, o aumento da oleosidade pode fazer o rosto parecer mais brilhante. No entanto, a produção excessiva de sebo também pode obstruir os poros e provocar acne.

A acne pode aparecer cada vez mais quando a quantidade do hormônio progesterona aumenta novamente. O motivo é que o aumento da quantidade do hormônio progesterona faz com que a pele inche. Os poros ficam menores, de modo que o sebo fica preso no folículo.

Como prevenir a acne antes da menstruação

A causa da acne antes da menstruação vem inteiramente dos hormônios e não porque você não mantém seu rosto limpo. No entanto, aqueles de vocês que têm tendência a ter acne antes da menstruação podem evitá-la das seguintes maneiras:

• Limpe seu rosto regularmente duas vezes por dia
• Não toque no rosto com as mãos
• Limpe a tela do telefone que está em contato com o rosto
• Evite cosméticos que contenham óleo
• Tome banho imediatamente após suar ou se exercitar
• Sempre limpe sua maquiagem após as atividades
• Coma uma dieta nutritiva balanceada e limite os alimentos ricos em gordura e açúcar

Evitar a acne antes da menstruação é difícil, porque a causa dessa condição vem do seu próprio corpo. As alterações hormonais também não podem ser evitadas, então o que você pode fazer é evitar que a acne piore.

A acne desaparece por conta própria após o término do período menstrual. No entanto, se as espinhas que aparecem são muito incômodas, você pode consultar um médico para obter o tratamento adequado.

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