Os benefícios de datas para mulheres grávidas antes do parto (pode acelerar as contrações)

As tâmaras são uma fonte de potássio para o corpo e contêm outros nutrientes importantes, como magnésio, cobre e manganês. Bem, de acordo com um estudo da Jordan University of Science and Technology publicado pelo Journal of Obstetrics and Gynecology, as mulheres que comem tâmaras regularmente durante o final da gravidez tiveram um trabalho de parto normal mais tranquilo, sem a necessidade de recorrer à indução médica de um doutora. A seguir está uma explicação adicional dos benefícios das datas para mulheres grávidas e partos.

Os benefícios de datas para mulheres grávidas antes do parto

Aqui estão alguns dos benefícios das datas para mulheres grávidas antes do parto.

1. Fornecimento de oxitocina natural para acelerar as contrações

As tâmaras produzem o hormônio oxitocina, que atua estimulando as contrações uterinas e facilitando o parto. Durante o parto, as contrações fracas geralmente receberão ocitocina adicional por meio de uma agulha para fortalecer as contrações uterinas. No período pós-parto, esse hormônio será liberado quando o bebê estiver mamando. Este aumento de hormônios no período pós-parto irá acelerar o processo de parar o sangramento e restaurar a anatomia e função do útero.

Nesse estudo, o grupo de mulheres grávidas que comia tâmaras no final da gravidez exigia menos uso de ocitocina do que o grupo que não consumia tâmaras regularmente.

2. Processo de abertura mais rápido

O útero vai dilatar ou abrir para iniciar o processo de trabalho de parto. A abertura do útero geralmente ocorre desde a abertura inicial até a sua abertura total (10 cm de largura).

No estudo acima, o grupo de mulheres grávidas que comia tâmaras no final da gravidez relatou uma abertura mais progressiva na chegada ao hospital.

3. O líquido amniótico não se quebra facilmente

O líquido amniótico é a membrana cheia de líquido que cobre todo o corpo do bebê no útero. O saco amniótico estourará antes do nascimento do bebê. No entanto, também é possível que as membranas se rompam prematuramente. A ruptura prematura das membranas pode levar a uma série de complicações, incluindo infecção e inflamação da membrana amniótica.

Nesse estudo, o grupo de mulheres grávidas que comia tâmaras tinha uma membrana amniótica mais forte e não se rompia facilmente até a hora do parto, em comparação com o grupo de mulheres grávidas que não comia tâmaras.

4. O processo de entrega é mais suave

Nesse estudo, 96% do grupo de mulheres grávidas que consumia tâmaras teve um trabalho de parto normal mais suave. Enquanto isso, para as mulheres grávidas que não consomem tâmaras regularmente, a taxa de natalidade normal atinge apenas 79 por cento.

Para obter os benefícios das datas, o estudo sugere que mulheres grávidas consumam seis datas por dia durante as quatro semanas anteriores à data estimada de vencimento.

x