Gordo porque tem uma grande estrutura óssea, é verdade?

Como sabemos, a obesidade ocorre quando muita gordura no corpo se acumula. No entanto, muitas pessoas afirmam que são gordas por terem um grande esqueleto no corpo. Mas é verdade que ter ossos grandes engorda? Como sabemos o tamanho da própria estrutura do corpo?

Você tem um esqueleto grande ou pequeno? Descubra primeiro aqui

Antes de saber se seus ossos engordam ou não, você deve primeiro descobrir se seus ossos são grandes. Ossos grandes são o resultado de uma grande estrutura corporal, enquanto cada pessoa tem uma estrutura corporal diferente.

De acordo com o MedlinePlus, uma pessoa pode descobrir se tem um esqueleto grande ou não observando a circunferência e a altura do punho. Aqui estão as condições:

Tamanho da estrutura óssea feminina

• Diz-se que uma altura abaixo de 155 cm tem um grande esqueleto se o pulso tiver mais de 14 cm.
• Altura entre 155-165 cm, tem um grande esqueleto se o tamanho do pulso for superior a 15,8 cm.
• Altura acima de 165 cm, tem um esqueleto grande se o pulso tiver mais de 16 cm.

Tamanho da armação de osso masculino

• Altura acima de 65 cm, diz-se que tem um grande esqueleto se tiver pulsos com mais de 19 cm.

Então, é verdade que as pessoas podem ser gordas porque têm ossos grandes?

Ele disse que ter ossos grandes pode fazer uma pessoa parecer mais gorda. Não são poucas as pessoas obesas que argumentam que são gordas e que seu grande tamanho é causado por ossos grandes. Mas, será que seu peso não é só de gordura? Alguém tem ossos grandes?

É verdade, se o peso que você vê na balança não for apenas o peso da gordura no corpo, mas também o peso da água, músculos e ossos. E todas as quantidades de composição corporal afetarão o peso de uma pessoa.

Por exemplo, um atleta que definitivamente tem mais massa muscular do que uma pessoa comum também tem um peso corporal maior. Da mesma forma, se alguém tiver um esqueleto grande. No entanto, as mudanças no seu peso não serão muito afetadas pela composição corporal, exceto pela gordura.

Na verdade, as pessoas que têm ossos grandes nem sempre são gordas

Basicamente, o que torna seu corpo mais largo e seu estômago saliente é uma pilha de gordura. Não culpe seus ossos por serem grandes, porque isso realmente não afeta sua mudança de peso e não fará seu estômago inchar. Uma pessoa com ossos grandes, se não tiver muitos depósitos de gordura, terá apenas um tamanho corporal relativamente fixo e não mudará facilmente em momento algum.

Portanto, pessoas com ossos grandes podem pesar relativamente mais do que pessoas com ossos menores. No entanto, não há evidências de que pessoas obesas tenham depósitos de gordura em várias partes do corpo porque têm ossos grandes. Tudo depende de quantas calorias você ingere, da frequência com que você se exercita e se você adota um estilo de vida saudável ou não.

Quer se trate de uma pessoa com ossos grandes ou pequenos, se adotar um estilo de vida pouco saudável e não prestar atenção ao que come, pode estar acima do peso.

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