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Você está ciente de que nossas vozes mudam com a idade? Essa mudança na voz será mais perceptível quando você começar a entrar na velhice. O fenômeno de mudança de voz na velhice é chamado de presbifonia. É mais provável que sua voz vibre e o volume seja mais baixo, dificultando a audição de outras pessoas. Enquanto isso, em homens mais velhos, seu tom de voz será mais alto. O que causou isso?
Por que quanto mais velha a voz muda?
Normalmente, o som muda depois que você atinge a idade de 60 anos ou mais. Isso geralmente ocorre devido a alterações físicas nas pregas vocais na caixa de voz que podem resultar de certos problemas de saúde, como Parkinson ou refluxo ácido. Essas mudanças podem ser temporárias para permanentes.
À medida que envelhecemos, o corpo naturalmente perde massa muscular, as membranas mucosas ficam mais finas e ressecadas e a capacidade de coordenação do corpo diminui. Bem, acontece que esse envelhecimento também ocorre na laringe, que acaba se tornando a principal causa das alterações vocais na velhice.
As cordas ou pregas vocais têm muitas camadas de músculos que podem enfraquecer e afinar com o envelhecimento. quando o som se torna menos flexível, ele não pode mais vibrar com eficácia para produzir som. Como resultado, sua voz soará mais estridente.
Um som que parece fraco também pode ocorrer devido a um distúrbio no sistema respiratório que torna difícil para você respirar normalmente ee manter o volume para mantê-lo alto.
Se sua voz mudar para um som mais áspero e pesado, ou soar mais rouco do que antes, isso pode ser devido a cordas vocais rígidas causadas pelo fumo desde tenra idade. Assim como as cordas vocais estão ficando mais finas, cordas vocais rígidas não podem vibrar para tornar o som tão bom quanto antes. Na verdade, a laringe requer vibração máxima para produzir um som claro. Como resultado, você terá uma voz mais rouca.
Além disso, Clark Ronsen, professor de Otorrinolaringologia da Universidade de Pittsburgh, também disse que a diminuição das alterações vocais nas mulheres pode ser causada por alterações hormonais que ocorrem na pós-menopausa.
Como lidar com a mudança de voz com a idade?
Geralmente, a terapia de voz é eficaz o suficiente para ajudar a melhorar a saúde das cordas vocais. Procure um terapeuta adequado e especialistas em sua área para tratar esse desconforto.
No entanto, em alguns casos, os tratamentos médicos a cirúrgicos podem ser bastante eficazes para aumentar a força e a resistência da voz. Não se preocupe, as vozes que mudam conforme você envelhece são normais e não requerem manutenção séria. A menos que essas alterações sejam causadas por certas condições de saúde que precisam ser tratadas imediatamente.
Para ajudar a manter uma voz saudável na velhice, você também precisa adquirir o hábito de várias coisas, como beber bastante água, não gritar ao falar e não fumar. Além disso, tente não torturar as cordas vocais inflamadas, como durante uma gripe, falando e gritando muito.
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