Reconhecer recursos

Você deve saber que um ou dois anos atrás, vários atores internacionais morreram porque tiraram suas próprias vidas ou se suicidaram. Por exemplo, Robin Williams, que conhecemos como um ator que sempre sorri e é divertido, ficou tão deprimido que decidiu se suicidar em agosto de 2014.

Sim, a depressão é de fato um dos maiores fatores de risco que leva uma pessoa a pôr fim à sua vida. A Organização Mundial da Saúde (OMS) chegou a dizer em 2015 que em todo o mundo existem 40 pessoas que cometem suicídio a cada segundo! A depressão é uma das causas, que vai desde a pressão no trabalho, na educação, até os problemas econômicos e a pobreza nos países em desenvolvimento.

Na própria Indonésia, com base em dados da OMS em 2012, conforme citado Bússola, a taxa de suicídio é de 4,3 por 100.000 habitantes. Com base em um boletim de ocorrência da polícia no mesmo ano, foram registrados 981 casos de morte por suicídio. Este número não inclui suicídios que não são denunciados à polícia porque muitas famílias na Indonésia consideram o suicídio uma vergonha que deve ser encoberta.

Quais são os sinais de que alguém tem potencial para cometer suicídio?

Se você tem amigos, parentes, parentes ou talvez um parceiro (e possivelmente um ex) que está deprimido e tem sintomas de suicídio, não deixe isso em paz. Você pode consolá-lo ou tirá-lo da depressão. Existem vários indícios de que as pessoas estão suicidas ou planejam acabar com a vida, a saber:

• Sempre falando ou pensando sobre a morte.
• Depressão clínica (tristeza profunda, perda de interesse, dificuldade em dormir e comer) que piora com o tempo.
• Têm uma "esperança de morrer", costumam ser imprudentes e fazem coisas que podem causar a morte, como acelerar na estrada ou correr no semáforo vermelho.
• Perder o interesse por algo que ele estava apaixonado.
• Costumava dizer que sua vida estava arruinada, que não havia esperança, que ele não podia ajudar em nada e que era inútil.
• Desista facilmente, desejos inconstantes.
• Muitas vezes diz coisas como "Seria melhor se eu não estivesse por perto" ou "Eu só quero morrer".
• De repente, ele inesperadamente passou de muito triste para muito calmo e feliz.
• Falar em suicídio ou matar alguém.
• Encontre ou ligue para amigos e familiares para se despedir.

É uma boa ideia concentrar sua atenção nas pessoas cujos gestos mostram os sinais de alerta acima, especialmente se a pessoa já tentou o suicídio antes. Baseado na American Foundation for Suicide Prevention, conforme citado WebMD, Entre 20% e 50% das pessoas que cometem suicídio planejaram o suicídio anteriormente.

Previna-o com uma abordagem pessoal

Se você tem colegas, amigos, parentes, namorados ou familiares que estão mostrando sinais de pensamentos suicidas, você pode fazer várias abordagens pessoais. Mas você tem que ser sério e cuidar muito da pessoa. Ouça o que ele tem a dizer. Tome a iniciativa de perguntar sobre seus planos, mas não tente discutir com ele sobre sua decisão de suicídio. Deixe a pessoa saber que você se importa e entende, e que você está ouvindo suas reclamações. Evite afirmações como: "Você tem muitos motivos para permanecer vivo".

Se você conhecer uma pessoa que está deprimida e fala sobre suicídio, faz movimentos suicidas ou está planejando o suicídio, trate isso como uma emergência. Ouça a pessoa, mas não tente discutir com ela. Procure ajuda imediata de oficiais profissionais, como polícia, psiquiatras ou médicos.

Pessoas deprimidas cometem suicídio com mais frequência. A depressão é uma doença grave. Vários estudos têm mostrado que o neurotransmissor serotonina desempenha um papel importante na neurobiologia do suicídio. Os pesquisadores encontraram baixos níveis de serotonina no tecido cerebral e ácido cefalorraquidiano em pessoas suicidas.

Além disso, as tendências suicidas também ocorrem na família. Lembre-se de que qualquer conversa sobre suicídio deve servir como um sinal de alerta. Leve imediatamente a pessoa que estiver pensando em suicídio a um profissional que possa ajudá-lo.