Mudar de roupa íntima após o exercício é importante para evitar isso

O exercício fará todo o corpo transpirar, especialmente em áreas fechadas, como a virilha. O suor retido manterá sua roupa íntima úmida e a tornará um lugar ideal para o crescimento de mofo e bactérias. Portanto, você deve trocar de roupa íntima imediatamente após o exercício se não quiser ter as seguintes condições.

O resultado de não trocar a cueca após o exercício

1. Aumenta o risco de infecção de levedura para mulheres

Se você é uma mulher muito ativa e sempre se exercita regularmente, deve trocar de roupa íntima com frequência após o exercício. Os fungos de levedura gostam de crescer em ambientes úmidos e escuros, especialmente se sua roupa íntima for feita de materiais sintéticos como o náilon. Caso contrário, você corre o risco de desenvolver uma infecção por fungos nas partes externa e interna da vagina.

2. Desencadear infecções do trato urinário

As infecções do trato urinário ocorrem devido à transferência de bactérias do ânus para a vagina. O risco é ainda maior se você pedalar com frequência. Para evitar isso, é recomendável que você tome banho e troque de roupa íntima assim que terminar o exercício. Certifique-se de que todo o seu corpo também esteja completamente seco.

3. Irritante

O hábito de não trocar a cueca após o exercício também pode causar irritação e erupção nas dobras cutâneas denominadas intertriginosa. Essa condição pode ocorrer nas axilas, estômago, parte inferior dos seios e virilha. A irritação da área da dobra é freqüentemente acompanhada por infecções fúngicas e bacterianas.

4. Causa problemas de pele

Problemas de pele podem aparecer não só no rosto, mas também na virilha, se você não trocar de roupa íntima após o exercício. Suor, sujeira e óleo presos nas roupas íntimas obstruem os poros, causam vermelhidão e irritação e aumentam o risco de infecção. O resultado são problemas de pele e espinhas nas áreas sensíveis.

5. Aumenta o risco de balanite em homens

O fungo e a bactéria do fermento se desenvolvem ativamente na área úmida e escura da virilha. Se não for tratada, pode causar uma inflamação da cabeça do pênis, chamada balanite. Embora seja mais comum em homens que não foram circuncidados, a balanite também pode ocorrer se você não manter uma boa higiene pessoal.

Mudar de roupa íntima após o exercício é muito importante, mas provavelmente ainda é subestimado pela maioria das pessoas. Na verdade, esse mau hábito pode causar problemas para sua saúde. Vamos , melhore o hábito a partir de agora para que seu corpo não esteja apenas em forma, mas também limpo e bem cuidado.

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