Desidratação: sintomas, causas, tratamento, etc. & touro; ola saudavel

Definição

O que é desidratação?

A desidratação é uma condição em que o corpo perde mais líquidos do que os que entram no corpo.

A cada dia, o conteúdo de água do corpo diminui com o ar exalado, no suor, na urina e nas fezes. Se você não fornecer água ou líquidos suficientes para repor os líquidos perdidos, você pode ficar desidratado.

Esse desequilíbrio também perturba os níveis de sal, minerais e açúcar no sangue. Isso pode interferir nas funções corporais e causar complicações perigosas se não for tratado imediatamente.

Uma das principais causas dessa condição em bebês e crianças é a diarreia e os vômitos. Outros problemas de saúde, como doenças crônicas, também podem fazer com que essa condição ocorra em adultos.

Quão comum é a desidratação?

Essa condição é muito comum. Essa condição pode ocorrer em pacientes de qualquer idade. No entanto, os casos de incidência são mais comuns em bebês, crianças e idosos.

A desidratação é uma condição de saúde que pode ser tratada controlando os fatores de risco existentes. Para saber mais informações sobre essa condição, você pode consultar um médico.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da desidratação?

Os sinais e sintomas de desidratação geralmente variam de pessoa para pessoa. No entanto, a maioria das pessoas reclama de sede extrema, tontura e boca seca.

A seguir estão os sinais e sintomas mais comuns:

• Sentindo muita sede
• A boca fica seca ou pegajosa
• Menos urina que o normal
• Urina de cor escura, tende a ser amarelo escuro
• Tontura ou dor de cabeça
• Cãibras musculares em certas partes do corpo

Em casos mais graves, os sofredores experimentarão os seguintes sintomas:

• Urina escura
• Pele muito seca
• Dor de cabeça severa
• O coração bate mais rápido ou é irregular
• Respiração irregular
• Os olhos parecem sombrios, como falta de sono
• O corpo carece de energia
• Confusão
• Fácil de desmaiar

Em crianças e bebês, os sinais e sintomas incluem:

• Boca e língua secas
• Não saia das lágrimas ao chorar
• A fralda permanece seca após 3 horas
• O rosto parece pálido, especialmente nos olhos e bochechas
• Agitado e fácil de chorar
• Corpo mole

Pode haver sinais e sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre um sintoma específico, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

A desidratação geralmente pode ser tratada facilmente, bebendo muitos líquidos. No entanto, se ocorrer algum dos seguintes sintomas, entre imediatamente em contato com o seu médico ou equipe médica:

• Febre
• Diarreia por mais de 2 dias
• A produção de urina é drasticamente reduzida, ou mesmo ausente
• Confusão
• Corpo enfraquecido
• Não consigo me concentrar
• Desmaio
• Dor no peito ou estômago

Se você tiver uma condição grave o suficiente, especialmente se não puder receber líquidos devido ao vômito contínuo, você precisará obter mais líquidos por via intravenosa.

Às vezes, a desidratação é um sinal de um problema de saúde mais sério, como o diabetes. Portanto, é importante consultar um médico para que a causa exata possa ser identificada.

Se você tiver quaisquer sinais ou sintomas acima ou qualquer outra dúvida, consulte o seu médico.

O corpo de cada paciente mostra sinais e sintomas que variam. Para obter o tratamento mais adequado e de acordo com o seu estado de saúde, consulte o médico ou o posto de saúde mais próximo de quaisquer sintomas que esteja a apresentar.

Causa

O que causa desidratação?

Em condições normais, seu corpo perderá líquidos por meio da sudorese e da urina. No entanto, se os fluidos perdidos não forem repostos imediatamente, você ficará desidratado.

Às vezes, a desidratação é o simples motivo de você não estar recebendo líquidos suficientes. Isso pode ser devido a muito trabalho ou você está doente.

Além disso, outros fatores como clima, atividade física e certas dietas também podem desidratar seu corpo.

A seguir estão as causas comuns dessa condição:

1. Transpiração excessiva

A transpiração é um processo metabólico normal do corpo. Quando a temperatura do corpo aumenta, as glândulas sudoríparas evaporarão ativamente a água do corpo para torná-lo mais frio.

Quando o suor evapora do corpo, menos calor é gerado. Quanto mais você suar, maior será a evaporação, portanto, seu corpo gera mais calor. O processo de suor ajuda a hidratar a pele e equilibrar os eletrólitos do corpo.

Se os fluidos forem excretados quando o corpo suar muito, isso pode levar à desidratação. Essa condição de suor excessivo é chamada de hiperidrose.

2. Diarréia

A diarreia é uma condição em que as fezes ou fezes desmaiadas têm uma forma mais líquida. Essa condição pode ocorrer mais de 3 vezes ao dia.

A diarreia geralmente é causada por uma condição de saúde temporária, como uma infecção bacteriana, vírus, certas reações alimentares ou uma doença do trato digestivo.

Essa condição pode levar à desidratação porque muitos fluidos corporais são desperdiçados.

3. Certas doenças

Se você sofre de certas doenças, vai vomitar ou ter diarreia continuamente. Isso faz com que o corpo libere muito líquido.

Seu corpo também pode perder muitos eletrólitos. Eletrólitos são minerais usados ​​pelo corpo para controlar músculos, substâncias químicas no sangue e funções orgânicas. Os eletrólitos são comumente encontrados em fluidos corporais, como sangue ou urina.

Uma das doenças que fazem você vomitar e ter diarreia frequente é a gastroenterite. Essa condição é muito comum em bebês e crianças.

Além disso, existem certas doenças que tornam difícil comer ou beber, fazendo com que seu corpo fique sem ingestão de líquidos. Alguns deles incluem aftas (estomatite) e laringite (faringite).

4. Febre

Quando você tem febre, seu corpo suará com mais frequência, de modo que a temperatura corporal cai rapidamente.

Freqüentemente, uma pessoa com febre não percebe que seu corpo está perdendo muito líquido, especialmente se ela não beber imediatamente para repor os líquidos perdidos.

5. Urinar com muita frequência

Urinar também é o processo natural do corpo para se livrar das toxinas. Em algumas condições, urinar muito pode resultar em um desequilíbrio químico no corpo.

Se os fluidos perdidos não forem repostos pela bebida, pode ocorrer desidratação.

Uma doença que faz com que os pacientes urinem excessivamente é o diabetes insípido. Esta doença é causada por problemas renais, pelo que os doentes têm dificuldade em conter a vontade de urinar.

Em pessoas normais, a urina excretada é de apenas 1-2 litros por dia. Pessoas com diabetes insípido podem excretar de 3 a 20 litros de urina por dia.

6. Queimaduras

Em casos de queimaduras graves, os vasos sanguíneos podem ser danificados. Isso tem o potencial de fazer com que fluidos corporais vazem para os tecidos circundantes, podendo ocorrer desidratação.

Em casos mais graves, se a vítima da queimadura não receber fluidos de reposição imediatamente, os rins deixarão de funcionar e desenvolverão choque hipovolêmico devido à perda de muito fluido.

Fatores de risco

Quais fatores aumentam meu risco de desidratação?

A desidratação é uma condição de saúde que pode ocorrer em quase qualquer pessoa, independentemente da idade e grupo racial. No entanto, existem vários fatores que podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver essa condição.

É importante que você saiba que ter um ou mais fatores de risco não significa que você definitivamente sofrerá de uma doença ou problema de saúde.

Em alguns casos raros, é possível que uma pessoa desenvolva certas doenças ou problemas de saúde sem quaisquer fatores de risco.

A seguir estão os fatores de risco que podem fazer com que uma pessoa fique desidratada:

1. Idade

Essa condição é mais comum em bebês e crianças pequenas. Os bebês correm um risco maior devido ao seu baixo peso corporal. Isso torna seus corpos mais sensíveis às condições de perda de fluidos, mesmo que seja apenas um pouco.

Além disso, bebês e crianças são mais propensos a diarréia, vômito e febre, o que facilita a perda de muitos líquidos por seu corpo.

Não apenas bebês e crianças, os idosos também correm um alto risco de sofrer dessa condição. Conforme você envelhece, a capacidade do seu corpo de armazenar líquidos diminui e a sede que você sente diminui.

Isso pode ser agravado pela presença de doenças crônicas, como diabetes e demência, pois o idoso pode esquecer ou não perceber que precisa beber líquidos.

2. Sofrendo de certas doenças

Pessoas com doenças crônicas que tornam difícil para o corpo controlar a vontade de urinar também correm o risco de contrair essa condição. Algumas dessas doenças incluem diabetes e doenças renais.

Além disso, sofrer de doenças menores, como febre e dor de garganta, também pode aumentar o risco, porque você pode comer, beber menos e vomitar e suar com mais frequência.

3. Pessoas que trabalham ou frequentemente fazem atividades ao ar livre

Se você tem um emprego ou muitas atividades ao ar livre, especialmente se você mora em um ambiente de clima quente, suas chances são maiores.

Atletas, especialmente em eventos de resistência, como maratonas, triatlos e torneios, podem ser afetados pela quantidade de fluidos corporais perdidos pelo suor.

Pessoas em profissões que realizam trabalhos extenuantes, como trabalhadores da construção civil, estão regularmente expostas à luz solar e perdem muitos fluidos com o suor.

4. Falta de acesso a água potável

Algumas áreas ainda têm acesso a fontes de água potável, limpas e seguras para consumo. Isso pode aumentar o risco do corpo de falta de ingestão adequada de líquidos.

Complicações

Quais são as complicações de saúde que podem ocorrer devido à desidratação?

A desidratação não tratada pode levar a complicações graves de saúde, como:

1. Lesão de calor

Se você fizer atividades extenuantes e não repor imediatamente os fluidos corporais perdidos, você está em risco lesão por calor .

Essas condições podem variar de cólicas leves a superaquecimento severo (exaustão de calor), até insolação o severo.

2. Problemas urinários e renais

Se a desidratação ocorrer com muita frequência ou durar o suficiente, pode haver infecções do trato urinário, cálculos renais e até mesmo insuficiência renal.

3. Baixo volume de sangue

Se o corpo não tiver fluidos, o volume sanguíneo diminuirá drasticamente. Isso tem o potencial de causar choque hipovolêmico com risco de vida.

4, convulsões

Eletrólitos, como potássio e sódio, ajudam as células a trabalhar para transportar os sinais elétricos do corpo.

Se houver um desequilíbrio nos eletrólitos do corpo, haverá problemas com os sinais elétricos do corpo, de modo que os músculos terão espasmos. Em casos graves, você pode desmaiar.

Diagnóstico e tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como a desidratação é diagnosticada?

No diagnóstico, o médico irá primeiro perguntar sobre os sinais e sintomas que você está experimentando. Depois disso, o médico fará vários exames para obter um diagnóstico preciso:

1. Exame físico

O médico verificará várias coisas importantes em seus órgãos vitais, como frequência cardíaca e pressão arterial.

Pressão arterial baixa ou batimento cardíaco irregular podem indicar que você está desidratado. Além disso, o médico também verificará outros sinais, como febre.

2. Teste de sangue

O médico também fará exames de sangue para descobrir os níveis de eletrólitos no sangue. Um desequilíbrio nos níveis de eletrólitos pode indicar uma falta de fluidos no corpo.

Além dos eletrólitos, o médico também verificará o nível de creatinina no sangue. Saber seus níveis de creatinina pode ajudar seu médico a detectar quaisquer problemas com a função renal.

3. Urinálise

O exame de urina é um teste feito para verificar uma amostra de sua urina. Por meio desse teste, o médico pode detectar a presença de bactérias ou desequilíbrio eletrolítico.

Uma urina mais amarelada e concentrada também pode mostrar sinais de falta de ingestão de líquidos.

Para determinar a desidratação em bebês, os médicos geralmente examinam a sensibilidade do crânio, sudorese e certas características musculares.

Como tratar a desidratação?

O tratamento depende da idade, gravidade e causa do paciente. No entanto, a maneira mais eficaz de lidar com a desidratação é repor os fluidos perdidos no corpo.

Para bebês e crianças que têm essa condição devido a diarreia, vômito ou febre, você pode usar uma solução de reidratação de venda livre sem receita médica. Este fluido contém água e sal em uma certa dose para restaurar fluidos e eletrólitos para o corpo.

Você pode dar ao seu bebê ou criança pequena 5 ml de líquido a cada 5 minutos. Em crianças um pouco mais velhas, você pode dar uma bebida eletrolítica misturada com água pura.

Você também pode fazer esta solução reidratante em casa usando ½ colher de chá de sal, 6 colheres de chá de açúcar e 1 litro de água misturada.

Certifique-se de evitar sucos engarrafados ou refrigerantes para tratar essa condição, pois isso só vai piorar os sintomas.

Se o caso de desidratação for grave e seu corpo não puder receber líquidos por via oral, você deve ser levado ao hospital e receber líquidos por via intravenosa.

Remédios caseiros

Quais são alguns remédios caseiros ou de estilo de vida que podem ser usados ​​para tratar a desidratação?

Aqui estão os remédios caseiros e de estilo de vida que podem ajudá-lo a tratar ou prevenir a desidratação:

• Se tiver febre, beba muitos líquidos, especialmente se tiver sintomas de vômito e diarreia.
• Se você começar a ter dificuldade em beber água, procure ajuda médica imediatamente.
• Beba bastante água antes de fazer exercícios ou atividades ao ar livre.
• Use roupas com material fino e respirável, como algodão.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para a melhor solução para o seu problema.