Como lidar com mamilos coceira durante a gravidez & touro; ola saudavel

Durante a gravidez, ocorrem muitas mudanças no corpo da mãe, incluindo mudanças nos seios da mãe. O tamanho e a forma dos seios aumentam para preparar o corpo da mãe para a amamentação do bebê. Essa mama aumentada faz com que a pele da mama da mãe fique esticada e alargada, o que pode causar coceira no mamilo e na mama. Os mamilos com coceira durante a gravidez podem ser um problema menor, mas é claro que esses são 4 problemas que ocorrem frequentemente quando você está grávida, especialmente se você estiver em um lugar público.

Como você lida com os mamilos que coçam durante a gravidez?

Relaxe, mulheres grávidas não precisam se preocupar se sentirem coceira nos mamilos. Existem várias maneiras de tratar os mamilos que coçam durante a gravidez, a saber:

1. Use loção

No loção, contém vitamina E, manteiga de cacau , aloe vera e lanolina. Este conteúdo pode reduzir a coceira nos mamilos. Você pode aplicar loção aos mamilos todas as manhãs e noites antes de dormir para reduzir a coceira. No entanto, não use loção contendo álcool ou fragrância. Álcool ou fragrâncias podem ressecar sua pele. A pele seca tem maior probabilidade de coçar.

2. Use um hidratante

Os hidratantes podem manter a pele ao redor dos mamilos hidratada, evitando assim o ressecamento da pele. A coceira geralmente é causada por pele seca durante a gravidez. Use um hidratante na hora certa, ou seja, após o banho. Você pode aplicar um hidratante pela manhã e antes de dormir à noite. Isso pode ajudar a manter a umidade na pele ao longo do dia e mantê-la macia.

3. Use vaselina

Vaselina pode adicionar umidade extra à pele do mamilo. Na verdade, a função de umidade fornecida por vaselina pode exceder loção. É claro que isso pode ajudar a reduzir a sensação de coceira. Você pode aplicar vaselina enquanto massageia suavemente seus seios várias vezes ao dia. Você também é aconselhado a usar vaselina depois de usar um hidratante. Isso garante que sua pele permaneça hidratada e não resseque.

4. Evite sabonetes, detergentes e perfumes agressivos com aromas fortes

Usar sabão, detergente ou perfume e outras fragrâncias pode causar coceira na pele. Isso pode acontecer porque sua pele se torna mais sensível durante a gravidez. Portanto, se seus mamilos coçam durante a gravidez, você deve usar detergentes sem perfume, sabonetes sem perfume e não deve usar perfume.

5. Usando um sutiã de amamentação

Durante a gravidez, você deve ter experimentado alterações no tamanho dos seios. Seu busto ficou maior, então você pode precisar alterar o tamanho do seu sutiã para um que caiba mais. Um sutiã muito apertado pode causar fricção na pele e irritar os mamilos. Isso, por sua vez, pode causar coceira.

O suor que sai também pode ficar preso no sutiã, o que pode causar coceira. Portanto, se você acha que o tamanho do seu sutiã não é adequado, você deve procurar um tamanho de sutiã maior. Você também precisará encontrar um sutiã especial para amamentar, para que possa usá-lo após o parto.

Outra maneira de lidar com os mamilos que coçam

Além disso, algumas maneiras adicionais de prevenir coceira nos mamilos são:

• Aplicar azeite ou manteiga de cacau aos mamilos para fornecer umidade à pele.
• Evite usar roupas apertadas, pois podem irritar a pele. Recomendamos que você use roupas soltas de algodão. Esta camisa pode ajudar a absorver o suor e prevenir coceira na pele. Roupas largas também parecem mais confortáveis ​​para mulheres grávidas.
• Beba bastante água para se manter hidratado, especialmente se sentir que sua pele está seca.
• Mantenha a higiene pessoal e também a limpeza de seus seios. Isso é feito para prevenir infecções fúngicas e bacterianas que podem causar coceira nos mamilos.