Como usar tampões corretos e seguros durante a menstruação

O que você usa para absorver o sangue durante a menstruação? A maioria das mulheres na Indonésia costuma usar absorventes, mas você sabia que os absorventes internos também podem ser uma opção, especialmente se você for uma mulher ativa em movimento? Como você usa absorventes internos?

O que são absorventes internos?

Um tampão é uma espécie de "almofada" cilíndrica de algodão macio. O uso é igual ao de absorventes higiênicos, que absorvem o fluxo sanguíneo que sai durante a menstruação. A diferença é que, se o absorvente higiênico for colocado na superfície da roupa íntima para coletar o sangue que sai, o absorvente interno é inserido na abertura vaginal para "entupir" a vagina e também absorver o sangue menstrual.

Com a sua forma cilíndrica, o tampão é fácil de inserir na vagina, porque foi concebido para acompanhar o formato da vagina da mulher. No final da forma do tampão, há um cordão que atua como um suporte que é puxado quando o tampão é finalizado. Além disso, na embalagem do tampão você pode obter um aplicador, para ajudar a facilitar o uso de tampões para iniciantes.

Geralmente, na Indonésia, não há muitas mulheres que usam absorventes internos durante a menstruação. As pessoas preferem os absorventes porque são mais práticos e confortáveis ​​de usar.

Como você usa absorventes internos?

1. Primeiro, tudo que você precisa fazer é certificar-se de que suas mãos estão limpas. Lave as mãos antes de manusear ou usar tampões. Use um tampão com uma embalagem bem fechada.
2. Puxe a guia do tampão. O objetivo é ter certeza de que o fio é muito forte e não vai se soltar.
3. Na próxima etapa, você pode posicionar seu corpo o mais confortável e relaxado possível. Algumas mulheres optam por agachar ao usar o tampão. Você também pode levantar uma perna e segurá-la em um pé firme, como uma parede ou banco, por exemplo.
4. Então, depois de encontrar a posição certa e confortável, abra os lábios vaginais (lábios) com uma das mãos. Enquanto isso, o outro está segurando um absorvente interno. Coloque a ponta do cordão do tampão para baixo. Empurre o tampão na abertura vaginal.
5. Depois de sentir o tampão na vagina, empurre e certifique-se com o dedo de que todas as partes do tampão estão completamente inseridas. Não se esqueça de também se certificar de que a ponta do cordão do tampão está na posição que fica fora da vagina.

Quando o tampão deve ser trocado?

Não é recomendado o uso de tampões se você não estiver menstruando ou se tiver um fluxo menstrual muito baixo. É melhor trocar o tampão a cada 3 a 5 horas. Um tampão não deve ser usado por mais de 6 horas. Portanto, evite usar absorventes internos enquanto dorme à noite.

Se você quiser usar um tampão enquanto dorme, não se esqueça de definir um alarme e troque o seu tampão imediatamente ao acordar. Usar tampões por muito tempo pode aumentar o risco da síndrome do choque tóxico, que é fatal.

Dói usar absorventes internos?

Ao ler acima como usar um tampão, talvez muitos de vocês estejam se perguntando: "Usar um tampão dói?"

Como se sabe, a vagina é uma parte sensível das mulheres, vulnerável a cada toque. No entanto, o quão relaxado e relaxado seu corpo fica quando você coloca um tampão certamente determinará seu nível de conforto.

Os tampões serão mais fáceis de inserir quando a menstruação estiver "pesada". Você pode usar absorventes internos no primeiro dia da menstruação. Use um tampão com um tipo superabsorvente.

Lembre-se de que usar absorventes internos não deve doer. Se sentir dor ou desconforto ao inserir ou usar um tampão, pode ser porque está tenso. O corpo tenso terá um impacto no fechamento vaginal e é difícil inserir um tampão.

Alternativamente, o tampão que foi inserido não é totalmente empurrado para dentro da vagina, causando um caroço na abertura vaginal. Se você quiser corrigir a posição do tampão que você sente que é desconfortável, é melhor usar um novo tampão.

Pode ser difícil usar um tampão pela primeira vez, mas à medida que seu corpo vai relaxando e o tempo passa, você se sentirá confortável e poderá usar bem os tampões. Boa sorte!

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