Índice:
- Previna o autismo desde o útero
- Aplicar um estilo de vida saudável
- Não tome nenhum medicamento durante a gravidez
- Atenda às necessidades de ferro
- Tome suplementos de ácido fólico
- Faça check-ups regulares ao médico
Autismo ou transtorno do espectro do autismo (ASD) é um distúrbio que faz com que uma pessoa tenha dificuldade de se comunicar e se comportar. Pessoas com autismo têm dificuldade em entender o que as outras pessoas pensam e sentem, incluindo dificuldade de se expressar. É por isso que muitos pais tentam prevenir o autismo o mais cedo possível, mesmo no útero. Isso poderia ser feito?
Previna o autismo desde o útero
Até agora, não há uma explicação definitiva sobre a causa do autismo em uma criança. No entanto, os cientistas acreditam que a genética é o maior fator que pode causar isso.
Durante a gravidez, os médicos não conseguem detectar se a criança que ainda está no útero tem autismo ou não. Além disso, o maior fator que causa o autismo, ou seja, a genética que não pode ser alterada.
Embora não possa ser evitado, há várias coisas que você pode fazer para melhorar a saúde e o desenvolvimento do feto no útero. Algumas das coisas abaixo você pode fazer durante a gravidez para melhorar sua saúde, bem como prevenir o autismo em crianças desde o útero.
Melhorar a saúde das mulheres grávidas é muito importante. Ao manter a saúde, as mulheres grávidas e o feto no útero podem evitar o risco de várias doenças. Uma delas é reduzir o risco de autismo na criança que está carregando.
Implementar um estilo de vida saudável pode ser feito consumindo alimentos adequados e nutritivos, evitando cigarros e álcool e praticando exercícios. Converse com seu obstetra sobre quais alimentos são bons para comer e sobre os exercícios adequados para suas condições de gravidez.
Se ficar doente durante a gravidez, pergunte ao seu médico qual o tratamento que pode tomar. Se precisar de medicação, pergunte também sobre os medicamentos que podem ser consumidos durante a gravidez. Tomar drogas descuidadamente durante a gravidez pode causar autismo em seu filho.
Os cientistas descobriram uma ligação entre mulheres grávidas que usam drogas e o risco de autismo em seus filhos. Um estudo publicado no Journal of the American Medical Association descobriu que o valproato (um medicamento para epilepsia e outros distúrbios neurológicos) pode aumentar o risco de autismo quando tomado durante a gravidez.
Um estudo publicado no American Journal of Epidemiology descobriu que mulheres grávidas com deficiência de ferro têm maior probabilidade de ter filhos com autismo do que aquelas sem deficiência de ferro.
Portanto, os esforços para prevenir o autismo no útero podem ser feitos atendendo às necessidades de ferro durante a gravidez. O papel do ferro é muito importante para o crescimento do cérebro fetal. No entanto, o fato é que metade das mulheres grávidas ainda tem deficiência de ferro.
Você pode atender às suas necessidades de ferro durante a gravidez por meio de alimentos e suplementos. Alguns alimentos ricos em ferro, como carnes, frutos do mar, ovos, pão e cereais. Enquanto isso, para suplementos de aumento de ferro, discuta com seu médico qual é o suplemento certo.
O cérebro do bebê começa a se desenvolver ainda no útero. O folato ou vitamina B9 é muito importante para o desenvolvimento do cérebro. Uma mãe com deficiência de folato durante a gravidez aumenta o risco de autismo na criança com a qual nasceu. Portanto, é melhor tomar suplementos de ácido fólico durante a gravidez.
Para saber mais sobre o desenvolvimento do feto no útero, não se esqueça de fazer consultas regulares ao médico. O médico irá aconselhar exatamente sobre o estado da sua gravidez.
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