6 Tipos de obesidade: quais são você? & touro; ola saudavel

A incidência da obesidade está aumentando dia a dia devido a estilos de vida e padrões alimentares pouco saudáveis. A obesidade é definida como o acúmulo de gordura corporal em excesso, que causa peso corporal e vários riscos de doenças degenerativas, como acidente vascular cerebral, doença cardíaca coronária, insuficiência cardíaca, diabetes mellitus e câncer. Pessoas obesas têm um índice de massa corporal de mais de 27 kg / m2.

Segundo a OMS, pelo menos em 2014 havia 600 milhões de pessoas obesas. Essa condição não é apenas perigosa porque aumenta o risco de desenvolver várias doenças, mas a obesidade também pode causar a morte. Dados do Global Health Observatory mostram que aproximadamente 2,8 milhões de pessoas morrem a cada ano devido à obesidade.

O tratamento da obesidade não pode ser equiparado

Pesquisa conduzida por pesquisadores da University of Sheffield, na Inglaterra, e da Harvard School of Public Health, nos Estados Unidos, encontrou 6 tipos de obesidade que podem ocorrer em homens e mulheres.

Este estudo foi publicado no Journal of Public Health envolvendo até 4.144 pessoas que têm um índice de massa corporal de mais de 30 kg / m2 e têm, em média, 56 anos de idade. Em média, os respondentes deste estudo eram mulheres com um índice de massa corporal de cerca de 34 kg / m2. Então, por 2 anos, de 2010 a 2012, os pesquisadores olharam e prestaram atenção ao estilo de vida dos entrevistados, como tabagismo, consumo de álcool, atividade física e até mesmo seus esforços para perder peso, seja usando drogas ou fazendo dieta.

Então, no final do estudo, os pesquisadores encontraram 6 grupos de obesidade com base nos hábitos e estilo de vida de cada entrevistado. Acredita-se que esses achados ajudem as pessoas obesas a obter medicamentos e tratamento de acordo com suas respectivas condições, para que o processo de emagrecimento seja mais rápido e fácil de realizar.

Quais são os 6 tipos de obesidade que existem?

A obesidade não é apenas uma pessoa que parece gorda ou tem uma barriga distendida. O acúmulo de gordura pode ocorrer em várias partes do corpo, dependendo do estilo de vida e das características de cada pessoa. Aqui estão os tipos de obesidade quando vistos do local onde a gordura se acumula.

1. Obesidade devido à inatividade

Se você tem dobras de gordura do peito até a parte inferior do abdômen ou na parte posterior do corpo, pode-se dizer que você não está praticando atividades físicas saudáveis, como esportes. A atividade física, como a esportiva, é uma atividade preventiva para prevenir o acúmulo de gordura no corpo. O Ministério da Saúde da Indonésia recomenda pelo menos 30 minutos de atividade física ou exercícios por dia. Você pode fazer uma variedade de coisas simples, como aumentar a quantidade de caminhadas ou ciclismo. Se você é uma daquelas pessoas que tem preguiça de se exercitar, pode ser interpretado como uma pessoa obesa porque tende a ter excesso de depósitos de gordura.

2. Obesidade devido à comida

Alimentos e bebidas são a principal causa da obesidade. O hábito de comer demais aumenta o peso corporal e os níveis de gordura corporal. Comer alimentos ricos em calorias e pobres em nutrientes causa a ocorrência de obesidade, como açúcar e outros salgadinhos. Esse tipo de obesidade é caracterizado pelo acúmulo de gordura visto no pescoço, queixo e tórax.

3. Obesidade venosa

A obesidade é causada por vasos sanguíneos obstruídos, especialmente veias, por vários motivos. Além disso, se em sua família também houver um bloqueio dos vasos sanguíneos. Se sim, tenha cuidado porque o risco de obesidade é maior do que as pessoas que não têm histórico familiar. O estreitamento também pode resultar da ingestão de alimentos muito gordurosos. Portanto, a recomendação para prevenir e até mesmo superá-la é a prática regular de exercícios físicos. O acúmulo de gordura que ocorre na obesidade venosa pode ser visto nas pernas e nas nádegas.

4. Obesidade devido à ansiedade

Você costuma ter sentimentos de ansiedade ou estresse excessivos por vários motivos? A ansiedade ou a pressão alta podem afetar os hormônios do corpo. Quando você experimenta vários tipos de sentimentos ruins, tende a ter um apetite elevado e faz da comida um lugar para seus sentimentos escaparem. Assim, a obesidade causada por uma sensação ruim pode ser observada nas dobras de gordura da barriga do meio.

5. Obesidade aterogênica

Estômago distendido é um sinal de obesidade ou excesso de peso. O estômago distendido é causado pelo acúmulo de excesso de gordura na região abdominal. Isso pode ter um impacto negativo na saúde, como dificultar a respiração. Mesmo a obesidade causada por um estômago distendido é mais perigosa do que a obesidade como um todo.

6. Obesidade do glúten

Esse tipo de obesidade é vivenciado principalmente por mulheres que entraram na menopausa e seu equilíbrio corporal diminui. A obesidade desse tipo é caracterizada pelo excesso de gordura na pelve.

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