Índice:
- 1. Lave as mãos antes e depois do exercício
- 2. Imediatamente tome um banho após o exercício
- 3. Use calçado ao tomar banho
- 4. Use uma pomada antifúngica
- 5. Lave roupas esportivas regularmente até que a infecção fúngica desapareça
As infecções fúngicas da pele podem ser experimentadas por qualquer pessoa. Especialmente para aqueles de vocês que frequentemente o ginásio ou fazer exercícios até suar. Esse problema de pele, é claro, deixa você desconfortável e menos confiante.
Sem perceber, a rotina o ginásio pode desencadear o crescimento de fungos na pele. Isso pode ser desencadeado por várias coisas, desde o hábito de deixar o corpo suar após uma enchente o ginásio , não tome banho imediatamente após o exercício ou mesmo pegue uma infecção de fermento no equipamento o ginásio usado por tantas pessoas por sua vez.
Relaxe, não entre em pânico ainda. Existem várias coisas que você pode fazer para lidar com a coceira na pele causada por fungos no meio de sua rotina . Aqui estão as dicas:
1. Lave as mãos antes e depois do exercício
A importância de lavar as mãos não se limita apenas a antes ou depois de comer, mas também antes e depois do exercício. O motivo é que a mão é um local de coleta de germes e bactérias que podem infectar outras partes do corpo.
Além disso, equipamentos o ginásio salvar muitos germes e bactérias transmitidos por outras pessoas. Agora, quando você toca a ferramenta e depois toca suas mãos, pés ou outras partes do corpo, a bactéria se move imediatamente. Portanto, não se surpreenda se você estiver em maior risco de ter a pele mofada por causa disso.
Bem, para lidar com a coceira na pele devido a fungos após o ginásio , não se esqueça de lavar as mãos antes e depois do exercício. Esfregue as palmas das mãos com sabão por pelo menos 20 segundos, depois enxágue e seque com uma toalha limpa.
2. Imediatamente tome um banho após o exercício
Pessoas que não tomam banho imediatamente após o exercício são mais suscetíveis a infecções fúngicas. Por exemplo, acaba o ginásio de manhã, você não tem tempo para tomar banho e sair correndo imediatamente encontro com clientes ou para o escritório.
Portanto, proteja sua pele de infecções fúngicas tomando um banho o mais rápido possível após o ginásio . Seu objetivo é liberar as células mortas da pele na superfície da pele que podem causar mofo na pele.
Se está escrito acima, lave as mãos antes e depois o ginásio é um bom hábito evitar coceira fúngica na pele, o hábito de tomar banho após o ginásio indiscutivelmente ainda melhor! O motivo não são apenas as mãos que evitarão a coceira do fungo, mas todo o corpo.
3. Use calçado ao tomar banho
Foto: Reader's Digest
A maioria das pessoas ignora a importância de usar calçados durante o banho o ginásio . Porque normalmente, você pode querer tomar um banho imediatamente após o exercício. No final, você decidiu conecte aka não use chinelos no quarto para enxaguar, mesmo que o chão esteja lamacento e inundado.
Relatório da Academia Americana de Dermatologia, andar descalço oferece uma grande oportunidade para micróbios como fungos entrarem e infectarem a pele. Além disso, a água estagnada no banheiro foi misturada com suor, cabelo ou urina do usuário o ginásio outro. Isso pode aumentar o risco de infecções fúngicas da pele, especialmente nos pés.
Como solução, use sempre calçado durante o banho. Além disso, evite compartilhar produtos de higiene pessoal com outras pessoas, como toalhas, sabonete, lâminas de barbear e pentes para prevenir infecções fúngicas da pele.
4. Use uma pomada antifúngica
Não importa o quanto sua pele coça, você nunca deve coçá-la. Em vez de aliviar a coceira, coçar a pele pode piorar a coceira, você sabe!
Para lidar com a coceira na pele causada por fungos, especialmente para quem gosta o ginásio , você deve consultar um médico ou usar uma pomada antifúngica. Uma opção de cremes ou pomadas antifúngicos é aquela que contém ingredientes de cetoconazol.
O cetoconazol é um agente antifúngico azólico eficaz na interrupção do crescimento de fungos. Além disso, esta pomada também não deixa sensação de ardor após a aplicação na pele. Se usado regularmente, sua pele ficará mais confortável e a coceira desaparecerá. Você também pode o ginásio novamente, sem fungos na pele!
5. Lave roupas esportivas regularmente até que a infecção fúngica desapareça
Afinal, suas roupas ficarão definitivamente cobertas de suor o ginásio . Cuidado, se não lavar ou lavar incorretamente pode deixar a pele mofada, né!
Portanto, certifique-se de lavar as roupas que veste imediatamente o ginásio . Além de ajudar a eliminar as bactérias aderidas, também visa prevenir o crescimento de fungos na pele. Isso também se aplica às meias e sapatos que você usa quando o ginásio , sim!
Além de porque indo para a academia, cogumelos também podem ocorrer como resultado de alguns de seus hábitos diários, você sabe. Para mais detalhes sobre as causas das infecções fúngicas da pele e como lidar com elas, veja no vídeo a seguir.
